Расшифруйте свои проблемы с желудочно-кишечным трактом - эпизод 1

Genefitletics

Вы когда-нибудь задумывались, почему у вас проблемы с пищеварением или вздутие живота, если вы ужинаете поздно вечером или поздно ложитесь спать? Если вы довольно часто путешествуете по часовым поясам, вы можете почувствовать газы или вздутие живота! Вы когда-нибудь задумывались, почему? Все это связано с нарушениями вашего циркадного ритма или биологических часов вашего тела. В зависимости от нашего часового пояса, погодных условий и уровня загрязнения наше тело имеет уникальные биологические часы, и любое отклонение от них может увеличить риск метаболических и пищеварительных расстройств.

В этом подкасте вы узнаете, как циркадный ритм отвечает за проблемы с желудочно-кишечным трактом и как их предотвратить.

Подпишитесь на UP THE GUT, если хотите избавиться от проблем с желудочно-кишечным трактом.