HANDSTANDTALK #211 - BERNARDO TEMUDO

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14:42

Is your health and wellness podcast optimized for success, or are crucial oversights holding back your potential? I audited a doctor’s podcast recently and was shocked at what I found. This podcast had over 100 episodes—pretty impressive. However, the whole setup of the podcast had some brutal mistakes that I’m sure were holding this doctor back from seeing bigger results. How can optimizing your podcast's website links transform your show's reach? Are you missing out on SEO benefits that could elevate your visibility? Curious about the impact of professional collaboration on your podcast? Don't let simple mistakes hold you back. Tune in to find out how to turn your podcast into a lead-generating powerhouse! Today’s episode includes: How minor mistakes hinder podcast growth and engagement. Why directing podcast episode links on Apple, Spotify, etc to your own website is ideal. Why collaborating with professional teams can elevate your podcast impact and revenue. How maintaining high production standards enhances credibility, especially in the health and wellness space. How omitting crucial subscription links will limit your audience growth. Why owning a proper domain ensures long-term SEO benefits and authority with search engines. How missing social media links in your show notes makes it difficult for listeners to connect with you. Why understanding and avoiding common mistakes ensures maximum ROI from podcasting efforts. Are you pouring your heart into your podcast but still not seeing the growth you deserve? Download our free guide to unlock your podcast’s full potential and expand your impact: https://eastcoaststudio.com/5mistakes Our LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/eastcoaststudio/ Our Instagram: https://www.instagram.com/ecpodcaststudio/…

3 years ago 1:17:55

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Bernardo Temudo - Licenciado em Desporto e Educação Física, Coach de Crossfit, Halterofilismo e Natação, praticou vários desportos, com grande destaque no Atletismo em lançamentos. Experiente Juiz de Atletismo e Crossfit, um dos fundadores da equipa de Juizes Delta Judge. Fica a conhecer o seu percurso desportivo e profissional.

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HANDSTANDTALK #211 - BERNARDO TEMUDO

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published 3 years ago

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Kaikki jaksot

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HANDSTANDTALK - PENAFIEL FITNESS CHAMPIONSHIP 15:43

2 years ago15:43

15:43

Diogo Venâncio - Organizador da competição @penafielfitnesschampionship , fica a conhecer um pouco da primeira edição desta nova competição em Portugal, o Venâncio falou um pouco do que se vai passar na Arena nos dias 6 e 7 de Maio de 2023, fica a conhecer … Episódio disponível nos canais habituais através do link na bio PARCEIROS DO HANDSTANDTALK: DEUCE - https://www.deucefitness.eu/ PLAYGROUND STARS - https://www.playground-stars.com/ FITTEST EQUIPMENT - https://fittestequipment.com/ MYPROTEIN - https://prf.hn/l/NJ5bpJP Código desconto na Myprotein: MPCUNHA…

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Handstandtalk #239 - Margarida Conde 58:58

2 years ago58:58

58:58

Margarida Conde - Maggie para os Amigos, hoje dia Internacional da Mulher, partilho este episódio com esta jovem Atleta de Crossfit, empresária, mil e um ofícios e cada vez mais incluída no mundo do Crossfit, já estava prometida esta entrevista quase desde o inicio do meu projecto, mais uma Amiga que as redes sociais me deram … Episódio disponível nos canais habituais através do link na bio PARCEIROS DO HANDSTANDTALK: DEUCE - https://www.deucefitness.eu/ PLAYGROUND STARS - https://www.playground-stars.com/ FITTEST EQUIPMENT - https://fittestequipment.com/ MYPROTEIN - https://prf.hn/l/NJ5bpJP Código desconto na Myprotein: MPCUNHA…

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HANDSTANDTALK #238 - JOÃO BRANCO NOM NOM MEALS 1:00:56

2 years ago1:00:56

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João Branco - CEO da Empresa NOM NOM Meals, Crossfitter, fica a conhecer o seu percurso desportivo e de que forma iniciou o seu projecto local, de refeições saudáveis … Episódio disponível nos canais habituais através do link na bio PARCEIROS DO HANDSTANDTALK: DEUCE - https://www.deucefitness.eu/ PLAYGROUND STARS - https://www.playground-stars.com/ FITTEST EQUIPMENT - https://fittestequipment.com/ MYPROTEIN - https://prf.hn/l/NJ5bpJP Código desconto na Myprotein: MPCUNHA…

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HANDSTANDTALK #237 - LUCIA INACIO 1:08:19

2 years ago1:08:19

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Lucia Inacio - Interprete de Ingles, Makeup Artist, praticante de Crossfit, fica a conhecer a sua historia, motivação, que apesar do seu síndrome não deixa de treinar e dar o seu melhor nas suas aulas … Episódio disponível nos canais habituais através do link na bio PARCEIROS DO HANDSTANDTALK: DEUCE - https://www.deucefitness.eu/ PLAYGROUND STARS - https://www.playground-stars.com/ FITTEST EQUIPMENT - https://fittestequipment.com/ MYPROTEIN - https://prf.hn/l/NJ5bpJP Código desconto na Myprotein: MPCUNHA…

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HANDSTANDTALK - AFFILIATE SUPER CUP 38:47

2 years ago38:47

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Estive a conversa com o Zé Sousa, organizador dos eventos da Affiliate Super cup, vais ficar com um cheirinho do que podes esperar para a edição de 2023. PARCEIROS DO HANDSTANDTALK: DEUCE - https://www.deucefitness.eu/ PLAYGROUND STARS - https://www.playground-stars.com/ FITTEST EQUIPMENT - https://fittestequipment.com/ MYPROTEIN - https://prf.hn/l/NJ5bpJP Código desconto na Myprotein: MPCUNHA…

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HANDSTANDTALK - PROMOFIT GAMES 2023 28:51

2 years ago28:51

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Neste primeiro episódio de 2023 estive a conversa com o Sergio Rodrigues, organizador da edição dos Promofit Games em 2023. PARCEIROS DO HANDSTANDTALK: DEUCE - https://www.deucefitness.eu/ PLAYGROUND STARS - https://www.playground-stars.com/ FITTEST EQUIPMENT - https://fittestequipment.com/ MYPROTEIN - https://prf.hn/l/NJ5bpJP Código desconto na Myprotein: MPCUNHA…

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HANDSTANDTALK #236 - JOANA MAGALHÃES 57:16

3 years ago57:16

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JOANA MAGALHÃES - Coach de Animal Flow e Calisthenics, Fundadora da marca @ calisthenicsflow.pt , desporto foi sempre uma presença na sua vida e desenvolvimento, tendo passado por vários desportos, com inicio no atletismo, mas foi no treino de força que descobriu a sua paixão, fica a conhecer o seu percurso desportivo e profissional neste episódio. Ouve, comenta e partilha com os teus seguidores! Segue a Joana nas redes sociais: @joanamagpt @ calisthenicsflow.pt PARCEIROS DO HANDSTANDTALK: DEUCE - https://www.deucefitness.eu/ PLAYGROUND STARS - https://www.playground-stars.com/ FITTEST EQUIPMENT - https://fittestequipment.com/ MYPROTEIN - https://prf.hn/l/NJ5bpJP Código desconto na Myprotein: MPCUNHA - Link na bio…

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HANDSTANDTALK #235 - MAFALDA SILVA 36:29

3 years ago36:29

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MAFALDA SILVA- Estudante, Atleta de Halterofilismo, com apenas 15 anos, já ambiciona voos bem altos, sonha ser Atleta profissional desta modalidade pela qual tem uma paixão imensa, passou por vários desportos, equitação, dança … mas foi na força que encontrou a sua paixão, fica a conhecer o seu percurso e sonhos. Ouve, comenta e partilha com os teus seguidores! Segue a Mafalda nas redes sociais: @ mafaldasilva_11 PARCEIROS DO HANDSTANDTALK: DEUCE - https://www.deucefitness.eu/ PLAYGROUND STARS - https://www.playground-stars.com/ FITTEST EQUIPMENT - https://fittestequipment.com/ MYPROTEIN - https://prf.hn/l/NJ5bpJP Código desconto na Myprotein: MPCUNHA - Link na bio…

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HANDSTANDTALK #234 - FERNANDO BARRADAS 1:12:36

3 years ago1:12:36

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FERNANDO BARRADAS - Licenciado em Desporto e Educação Física, Box owner e head coach do CFVA - Trofa, Coach level 2 Crossfit. Sócio na empresa Ironage. Coordenador e Docente na Fitness Academy, fica a conhecer nesta entrevista o seu percurso desportivo e profissional e como chegou ao Crossfit. Ouve, comenta e partilha com os teus seguidores! Segue o Fernando nas redes sociais: @fernando_barradas PARCEIROS DO HANDSTANDTALK: DEUCE - https://www.deucefitness.eu/ PLAYGROUND STARS - https://www.playground-stars.com/ FITTEST EQUIPMENT - https://fittestequipment.com/ MYPROTEIN - https://prf.hn/l/NJ5bpJP Código desconto na Myprotein: MPCUNHA - Link na bio…

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HANDSTANDTALK #233 - RUI ALPOIM 42:52

3 years ago42:52

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RUI ALPOIM- Agente, Atleta e Coach de Crossfit Lvl2, passou por alguns desportos na sua infância e desenvolvimento tanto pessoal como profissional, mas foi no Fitness que encontrou a sua verdadeira motivação, com destaque e pódio em algumas competições a nível nacional, fica a conhecer a sua historia e percurso desportivo nesta conversa. Ouve, comenta e partilha com os teus seguidores! Segue o Rui nas redes sociais: @ rui_alpoim PARCEIROS DO CANAL: DEUCE - https://www.deucefitness.eu/ PLAYGROUND STARS - https://www.playground-stars.com/ FITTEST EQUIPMENT - https://fittestequipment.com/ MYPROTEIN - https://prf.hn/l/NJ5bpJP Código desconto na Myprotein: MPCUNHA - Link na bio…

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HANDSTANDTALK #232 - SANDRA BARBOSA 1:16:11

3 years ago1:16:11

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SANDRA BARBOSA - Licenciada em desporto, atleta e Coach de Crossfit, recentemente abraçou o seu próprio projecto na @inbox.cross , iniciou também a desafio da suas alunas, a sua propria programação independente dos restantes projectos @inprove_ , fica a conhecer o seu percurso profissional e desportivo nesta nossa conversa. Ouve, comenta e partilha com os teus seguidores! Segue a Sandra nas redes sociais: @ sandra_barbosapt PARCEIROS DO CANAL: DEUCE - https://www.deucefitness.eu/ PLAYGROUND STARS - https://www.playground-stars.com/ FITTEST EQUIPMENT - https://fittestequipment.com/ MYPROTEIN - https://prf.hn/l/NJ5bpJP Código desconto na Myprotein: MPCUNHA - Link na bio…

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HANDSTANDTALK #231 - JESSICA DA SILVA 1:02:34

3 years ago1:02:34

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Jessica da Silva- Gestora de conta, Atleta de Halterofilismo, fica a conhecer o seu percurso desportivo, como descobriu os desportos de força e como chegou ao Halterofilismo e o segredo para levantar cargas tão boas Ouve, comenta e partilha com os teus seguidores! Segue a Jessica nas redes sociais: @guapszz PARCEIROS DO CANAL: DEUCE - https://www.deucefitness.eu/ PLAYGROUND STARS - https://www.playground-stars.com/ FITTEST EQUIPMENT - https://fittestequipment.com/ MYPROTEIN - https://prf.hn/l/NJ5bpJP Código desconto na Myprotein: MPHANDSTANDTALK - Link na bio…

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HANDSTANDTALK #230 - JOANA SILVA 43:37

3 years ago43:37

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Joana Silva - Estudante, Atleta e Coach de Crossfit, Weightlifter, Traveller, já visitou mais de 50 países, fica a conhecer o seu percurso desportivo e aventuras nas suas viagens. Ouve, comenta e partilha com os teus seguidores! Segue a Joana nas redes sociais: @joanadsilva6 PARCEIROS DO CANAL: DEUCE - https://www.deucefitness.eu/ PLAYGROUND STARS - https://www.playground-stars.com/ FITTEST EQUIPMENT - https://fittestequipment.com/ MYPROTEIN - https://prf.hn/l/NJ5bpJP Código desconto na Myprotein: MPHANDSTANDTALK - Link na bio…

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HANDSTANDTALK #229 - DANIEL CHAFFEY 1:09:22

3 years ago1:09:22

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DANIEL CHAFFEY - International Director Crossfit, Founder of @crossfitlouvre @frenchthrowdown , hear is story and how opened is first Crossfit box’s, and how got to the is position at @crossfit Segue o David nas redes sociais: @dc1andonly PARCEIROS DO CANAL: DEUCE - https://www.deucefitness.eu/ PLAYGROUND STARS - https://www.playground-stars.com/ FITTEST EQUIPMENT - https://fittestequipment.com/ MYPROTEIN - https://prf.hn/l/NJ5bpJP Código desconto na Myprotein: MPHANDSTANDTALK - Link na bio…

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HANDSTANDTALK #228 - DAVID CHAN CORDEIRO 1:07:40

3 years ago1:07:40

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DAVID CHAN CORDEIRO - Stunt coordinator, fundador da empresa de duplos @madstunts, passou por diversas variantes de artes marciais, Coach de Crossfit, mais dedicado ao BJJ nos ultimos tempos, como atividade desportiva, fica a conhecer a sua historia e percurso profissional. Segue o David nas redes sociais: @davidchancordeiro @madstunts PARCEIROS DO CANAL: DEUCE - https://www.deucefitness.eu/ PLAYGROUND STARS - https://www.playground-stars.com/ FITTEST EQUIPMENT - https://fittestequipment.com/ MYPROTEIN - https://prf.hn/l/NJ5bpJP Tem descontos na MP com o código: MPHANDSTANDTALK…

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HANDSTANDTALK #227 - SERGIO CUNHA 51:57

3 years ago51:57

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SERGIO CUNHA - Militar de carreira, Pai, Licenciado em desporto Coach de Functional FItness, do mundo estético para o mundo funcional são dois passos, o Sergio tem conseguido juntar os dois mundos ao longo do seu percurso no fundo do Fitness, fica a conhecer a sua historia e percurso profissional. Segue o Sergio nas redes sociais: @sergiocunhajr @zfunctional PARCEIROS DO CANAL: DEUCE - https://www.deucefitness.eu/ PLAYGROUND STARS - https://www.playground-stars.com/ FITTEST EQUIPMENT - https://fittestequipment.com/…

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HANDSTANDTALK #226 - BRANDY PATTERSON 34:48

3 years ago34:48

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BRANDY PATTERSON- School teacher, Crossfit Coach and Athlete, I got to know Brandy from a Tia fan page, since then we follow each other, and I was able to see the progression of Brandy during the last 2 year, very in love with what she does, hear the story and give a follow on Brandy’s page @b______dy PARCEIROS DO CANAL: DEUCE - https://www.deucefitness.eu/ PLAYGROUND STARS - https://www.playground-stars.com/ FITTEST EQUIPMENT - https://fittestequipment.com/…

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HANDSTANDTALK #205 - MAGNO ALMEIDA 47:11

3 years ago47:11

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MAGNO ALMEIDA - CEO da Fittest Equipment, proprietário da box Crossfit Famalicão, fica a conhecer o seu percurso desportivo, profissional, como entrou no mundo do Fitness e Gestão de empresas. Segue o Magno nas redes sociais - @magnoalmeida__ @fittestequipment Faz like, comenta e partilha com os teus seguidores. PARCEIROS DO CANAL: PROZIS - HSTALK desconto 10% no site - prozis.com/frRq DEUCE - https://www.deucefitness.eu/ PLAYGROUND STARS - https://www.playground-stars.com/ FITTEST EQUIPMENT - https://fittestequipment.com/…

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HANDSTANDTALK #224 - ALEXANDRA CARDOSO 38:10

3 years ago38:10

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ALEXANDRA CARDOSO - Medica de profissão, achava que não tinha grandes aptidões desportivas, mas encontrou a peça que lhe faltava e descobriu uma nova paixão, Halterofilismo, tem neste momento como objectivo bater todos os recordes nacionais na sua categoria de peso, fica a conhecer o seu percurso desportivo neste episódio. Segue a Alexandra nas redes sociais - @holachaomin Faz like, comenta e partilha com os teus seguidores. Apoia o projecto: https://www.patreon.com/handstandtalk PARCEIROS DO CANAL: PROZIS - HSTALK desconto 10% no site - prozis.com/frRq DEUCE - https://www.deucefitness.eu/ PLAYGROUND STARS - https://www.playground-stars.com/ FITTEST EQUIPMENT - https://fittestequipment.com/…

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HANDSTANDTALK #223 - JOÃO NOVAIS 38:48

3 years ago38:48

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JOÃO NOVAIS - Licenciado em Desporto. Coach e Atleta de Crossfit e Halterofilismo, passou por outros desportos, mas foi na força que a paixão bateu mais. Fica a conhecer o seu percurso desportivo e profissional, projectos que tem vindo a desenvolver na área do treino e força. Segue o João nas redes sociais - @joaoprnovais Faz like, comenta e partilha com os teus seguidores. Apoia o projecto: https://www.patreon.com/handstandtalk PARCEIROS DO CANAL: PROZIS - HSTALK desconto 10% no site - prozis.com/frRq DEUCE - https://www.deucefitness.eu/ PLAYGROUND STARS - https://www.playground-stars.com/ FITTEST EQUIPMENT - https://fittestequipment.com/…

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HANDSTANDTALK #202 - ANDREIA BARBOSA 45:42

3 years ago45:42

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ANDREIA BARBOSA - Estudante, Atleta de Halterofilismo, com apenas 18 anos e dois anos de experiência nesta modalidade, já começa a dar cartas e a fazer pódios, passou por outros desportos antes de perceber que a sua praia estava nos desportos de força. Fica a conhecer a sua historia neste episódio. Segue a Andreia nas redes sociais - @andreia04barbosa Faz like, comenta e partilha com os teus seguidores. Apoia o projecto: https://www.patreon.com/handstandtalk PARCEIROS DO CANAL: PROZIS - HSTALK desconto 10% no site - prozis.com/frRq DEUCE - https://www.deucefitness.eu/ PLAYGROUND STARS - https://www.playground-stars.com/ FITTEST EQUIPMENT - https://fittestequipment.com/…

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HANDSTANDTALK #221 - RENATO SOUSA 57:59

3 years ago57:59

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RENATO SOUSA - Coach e Atleta de Crossfit, actualmente Head Coach da Crossfit IK, Coach de Weightlifting, vencedor da mais recente edição do evento The Vikings Challenge, com muitos outros pódios no seu palmarés. Fica a conhecer o seu percurso profissional e desportivo neste episódio. Segue o Renato nas redes sociais - @renato_sousa_coach Faz like, comenta e partilha com os teus seguidores. Apoia o projecto: https://www.patreon.com/handstandtalk PARCEIROS DO CANAL: PROZIS - HSTALK desconto 10% no site - prozis.com/frRq DEUCE - https://www.deucefitness.eu/ PLAYGROUND STARS - https://www.playground-stars.com/ FITTEST EQUIPMENT - https://fittestequipment.com/…

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HANDSTANDTALK #220 - YAEL HAYES 53:12

3 years ago53:12

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YAEL HAYES - CrossFit Athlete, Coach Lvl 2, PNL1 Coach - Scientist. Dream chaser. Meet her story sports and professional related. We talk about eating disorders, mental health, Crossfit ... Follow Yael on social media: @yael_hayes Like, comment and share with your followers Support the project: https://www.patreon.com/handstandtalk PARCEIROS DO CANAL: PROZIS - HSTALK desconto 10% no site - prozis.com/frRq DEUCE - https://www.deucefitness.eu/ PLAYGROUND STARS - https://www.playground-stars.com/ FITTEST EQUIPMENT - https://fittestequipment.com/…

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HANDSTANDTALK #219 - DAVID VIANA 49:22

3 years ago49:22

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DAVID VIANA - Coach, Personal trainer com especialização em Crosstraining e Exercícios Pré e Pós Parto, programação da OPEX, fica a conhecer o seu percurso desportivo e profissional e como chegou ao mundo do Fitness. Segue o David nas redes sociais - @coach_davidviana Ouve, comenta e partilha, deixa aquele like. Para apoiar o projecto: https://www.patreon.com/handstandtalk PARCEIROS DO CANAL: PROZIS - HSTALK desconto 10% no site - prozis.com/frRq DEUCE - https://www.deucefitness.eu/ PLAYGROUND STARS - https://www.playground-stars.com/…

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HANDSTANDTALK #218 - MIGUEL FONTES 46:08

3 years ago46:08

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MIGUEL FONTES - Estudante Universitário de Fisioterapia, Atleta de Crossfit, vencedor do evento PromofitGames 2022, top 5 nacional na tabela do Open 2022. Fica a conhecer a sua historia e percurso desportivo. Segue o Miguel nas redes sociais - @migsfonts Ouve, comenta e partilha, deixa aquele like. Para apoiar o projecto: https://www.patreon.com/handstandtalk PARCEIROS DO CANAL: PROZIS - HSTALK desconto 10% no site - prozis.com/frRq DEUCE - https://www.deucefitness.eu/ PLAYGROUND STARS - https://www.playground-stars.com/…

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HANDSTANDTALK - EPISODIO ESPECIAL FAMA GAMES 20:44

3 years ago20:44

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Episódio especial, estive a conversa com a Diana Ataíde representante da Fittest e Rui Alpoim Coach na Crossfit Famalicão organizadores do evento Fama Games. Estivemos a falar sobre o que vai acontecer no evento, episódio curto apenas para vos adoçar um pouco a curiosidade, ainda vais a tempo de te inscrever…

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HANDSTANDTALK #217 - ANA SILVA 38:47

3 years ago38:47

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Ana Silva - Personal trainer, Coach de Powerlifting, trocou a arquitetura para seguir a sua paixão pelo mundo do Fitness, ajudar outras atletas a mudar o seu estilo de vida com um método diferente de treino e fora da caixa. Fica a conhecer a sua historia. Segue a Ana nas redes sociais - @her.strength.journey e @empowerall.fitness Ouve, comenta e partilha, deixa aquele like. Para apoiar o projecto: https://www.patreon.com/handstandtalk PARCEIROS DO CANAL: PROZIS - HSTALK desconto 10% no site - prozis.com/frRq DEUCE - https://www.deucefitness.eu/ PLAYGROUND STARS - https://www.playground-stars.com/…

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HANDSTANDTALK #216 - EMANUEL AMADO 1:02:46

3 years ago1:02:46

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Emanuel Amado - Militar, Personal Trainer, Coach de Crossfit, apologista e embaixador da metodologia de Opex. Fica a conhecer o seu percurso desportivo, profissional e a sua mudança de vida com o desporto. Segue o Emanuel nas redes sociais - @emanuelamado.coach e @empowerall.fitness Ouve, comenta e partilha, deixa aquele like. Para apoiar o projecto: https://www.patreon.com/handstandtalk PARCEIROS DO CANAL: PROZIS - HSTALK desconto 10% no site - prozis.com/frRq DEUCE - https://www.deucefitness.eu/ PLAYGROUND STARS - https://www.playground-stars.com/…

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HANDSTANDTALK #215 - ALEXIA GUERRIERI 58:04

3 years ago58:04

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Alexia Guerrieri - Empreendedora, Social Media, fica a conhecer o percurso desportivo e profissional desta influencer do Fitness, super energética, como o Obelix caiu no caldeirão de poção da força, a Alexia caiu no caldeirão da Redbull Segue a Alexia nas redes sociais - @alexiaguerrieri Ouve, comenta e partilha, deixa aquele like. Para apoiar o projecto: https://www.patreon.com/handstandtalk PARCEIROS DO CANAL: PROZIS - HSTALK desconto 10% no site - prozis.com/frRq DEUCE - https://www.deucefitness.eu/ PLAYGROUND STARS - https://www.playground-stars.com/…

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HANDSTANDTALK #214 - ANA LIMA 1:03:40

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