Artwork

Content provided by איתן עזריה I אימון מנטלי להישגים. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by איתן עזריה I אימון מנטלי להישגים or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Player FM - Podcast App
Go offline with the Player FM app!

פרק 184: איך לסלוח לעצמי ולהתחיל לחיות את החיים שאני רוצה

58:49
 
Share
 

Manage episode 377631934 series 2558116
Content provided by איתן עזריה I אימון מנטלי להישגים. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by איתן עזריה I אימון מנטלי להישגים or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

רוצים לקבל את התקציר של הפרק להורדה, לחצו כאן:
https://eitanazaria.co.il/podcast-boost/

בפרק השבוע נעסוק בנושא מרכזי בחיינו: סליחה ומחילה ככלי שמאפשר לנו לחיות את החיים שאנחנו רוצים.
בפרק נבחן מהי סליחה אמתית ואיך היא יכולה לקדם אותנו בחיים במקום להשאיר אותנו מאחור. נלמד על סוגים שונים של סליחה וננסה להבין מתי כל אחד מהם מתאים.
בנוסף, נשוחח על:
- איך לזהות מתי אנחנו זקוקים לסלוח לעצמנו?
- טכניקות לסליחה לעצמנו ולאחרים
- למה חשוב לסלוח גם כשקשה לנו מאוד?
- ועוד...
סליחה היא מיומנות שכולנו צריכים ללמוד ולתרגל. הפרק הזה הוא הזדמנות להבין טוב יותר איך להפוך אותה לחלק מחיינו.
האזנה מהממת,
מחכה לכם שם.
איתן

  continue reading

233 episodes

Artwork
iconShare
 
Manage episode 377631934 series 2558116
Content provided by איתן עזריה I אימון מנטלי להישגים. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by איתן עזריה I אימון מנטלי להישגים or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

רוצים לקבל את התקציר של הפרק להורדה, לחצו כאן:
https://eitanazaria.co.il/podcast-boost/

בפרק השבוע נעסוק בנושא מרכזי בחיינו: סליחה ומחילה ככלי שמאפשר לנו לחיות את החיים שאנחנו רוצים.
בפרק נבחן מהי סליחה אמתית ואיך היא יכולה לקדם אותנו בחיים במקום להשאיר אותנו מאחור. נלמד על סוגים שונים של סליחה וננסה להבין מתי כל אחד מהם מתאים.
בנוסף, נשוחח על:
- איך לזהות מתי אנחנו זקוקים לסלוח לעצמנו?
- טכניקות לסליחה לעצמנו ולאחרים
- למה חשוב לסלוח גם כשקשה לנו מאוד?
- ועוד...
סליחה היא מיומנות שכולנו צריכים ללמוד ולתרגל. הפרק הזה הוא הזדמנות להבין טוב יותר איך להפוך אותה לחלק מחיינו.
האזנה מהממת,
מחכה לכם שם.
איתן

  continue reading

233 episodes

All episodes

×
 
Loading …

Welcome to Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Quick Reference Guide