Mini-Coaching – Ihr fragt, ich antworte

Health Secrets

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10M ago 32:12

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In dieser Folge beantworte ich wieder eure Fragen zu den Themen Gesundheit, Ernährung und dem weiblichen Zyklus.

Dieses Mal geht es um:

Kopfschmerzen und Übelkeit während der Periode
Müdigkeit
Nahrungsmittel während den verschiedenen Zyklusphasen
Übungen für den Vagus Nerv
Sport in der Lutealphase
Kupferdominanz
Östrogen- und Progesteronmangel
Sterilisation

und weitere Fragen rund um das Thema Zyklus.

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Im Podcast erwähnt:

⁠Eisen von Next Vital⁠⁠ ⁠⁠– Rabattcode: Hannah10

Zink von Next Vital - Rabattcode: Hannah10

⁠Haarmineralanalyse⁠ von Verisana – Rabattcode: Hannah5
Bei Interesse an einer ⁠Auswertung der Testergebnisse⁠ der Haarmineralanalyse kannst Du diese ⁠Hier ⁠buchen.

Magnesium von Next Vital⁠ - Rabattcode: Hannah10

Omega 3 Total von Norsan - Rabattcode: Hannah15 (Erstbestellung) Omega 3 Vegan von Norsan - Rabattcode: Hannah15 (Erstbestellung)

Nährstoff Workshop

Folge 177: Gut verdaut, gut gelaunt: Die Zusammenhänge von Darm und Blutzuckerspiegel verstehen

Smart Protein von Everydays - Rabattcode: Hannah10

Jod von Next Vital - Rabattcode: Hannah10

⁠Selen von Next Vital⁠ - Rabattcode: Hannah10

Vitamin B12 von Sunday Natural

Vitamin D von Next Vital - Rabattcode: Hannah10

Zyklus Balance Selbsttest⁠

⁠⁠Hier ⁠⁠kannst du dich auf die⁠⁠ Warteliste für Cycle Sync Your Life ⁠⁠setzen lassen. Wenn du Fragen Programm hast, kannst du mir gerne jederzeit eine Nachricht auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oder eine ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠E-Mail⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ schreiben.

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Alles Liebe

Deine Hannah

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#Fitness #Hannah Willemsen