))
Stine Pedersen Svarthe: – Det er ingenting av den industriframstilte barnematen du ikke lager bedre selv
Manage episode 374711393 series 3460835
Content provided by Hemali. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Hemali or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Ukens episode av Hemalipodden tar lytterne med på barnematreisen fra de første smaksprøvene, via maten i barnehagen, matpakkene og mat til tenåringene.
Stine Pedersen Svarthe har bachelor i ernæring og er eier og daglig leder av Bare Bra Barnemat. Hun har lang erfaring som ernæringsrådgiver og har nylig gitt ut boken Bare Bra Barnemat – en komplett guide gjennom barnematjungelen.
Hun er soleklar i sin mening om den industriframstilte barnematen:
– Det er ingenting i barnemathylla barnet ditt trenger og som du ikke kan lage bedre selv. Det trenger ikke å være så vanskelig heller. Rene, økologiske råvarer er nøkkelen!
I denne episoden snakker vi om:
- De første smaksprøvene
- Morsmelkerstatning
- Hjemmelaget grøt
- Smak og konsistens
- Forebygging av kresenhet
- Plukktallerken -en ny måte å gi babyen mat
- Harmoniske måltider
- Den industrifremstilte barnematen
- Forebygging av overvekt
- Barnehagematen -hvordan kan du som forelder påvirke?
- Is og kaker
- Fristende og næringsrike matpakker
- Å la barna hjelpe til på kjøkkenet
- Maten til skolebarna
- enåringene -veilde og slippe kontrollen
Stine Pedersen Svarthe får du kontakt med her: www.barebrabarnemat.no
Episoden ble spilt inn før debatten som oppsto både i medier og sosiale medier etter Kaveh Rashidis kronikk i VG: På tide å drite litt mer i barnas kosthold? Les Pedersen Svarthes svar: Du tar feil, Kaveh Rashidi!
Bli litt klokere med Hemalipodden! Kanskje litt gladere også? Du finner alle episodene på vår hjemmeside.
56 episodes
Share
