Artwork

Content provided by Feliks Hernes and Moderne Media. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Feliks Hernes and Moderne Media or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Player FM - Podcast App
Go offline with the Player FM app!

Intervalltrening for barn

34:18
 
Share
 

Manage episode 386445668 series 2780750
Content provided by Feliks Hernes and Moderne Media. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Feliks Hernes and Moderne Media or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Skisesongen er i gang og mange har sine små håpefulle som er i full gang med oppkjøringen til nye langrenns konkurranser. Mange barn er med på fellestreninger og gjennomfører intense intervalløkter. Men har egentlig intervaller særlig effekt på barn? Mads har sett en studie på forskning.no med tittelen; «12 åringer som trente hardt ble ikke bedre enn de som leika». Artikkelen viser til en undersøkelse på om intervalltrening for barn gir bedre effekt enn annen form for fysisk aktivitet blant barn i 12 års alderen. Ole Petter og Mads snakker om undersøkelsen, resultatene fra den, og om tilnærmingen til barneidrett og trening for barn. Ole Petter og Mads snakker i tillegg om pandemien, frafallet fra idretten og hvorfor voksne bør være forsiktige bruk av orden «sliten».

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

309 episodes

Artwork

Intervalltrening for barn

Hjernesterk

128 subscribers

published

iconShare
 
Manage episode 386445668 series 2780750
Content provided by Feliks Hernes and Moderne Media. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Feliks Hernes and Moderne Media or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Skisesongen er i gang og mange har sine små håpefulle som er i full gang med oppkjøringen til nye langrenns konkurranser. Mange barn er med på fellestreninger og gjennomfører intense intervalløkter. Men har egentlig intervaller særlig effekt på barn? Mads har sett en studie på forskning.no med tittelen; «12 åringer som trente hardt ble ikke bedre enn de som leika». Artikkelen viser til en undersøkelse på om intervalltrening for barn gir bedre effekt enn annen form for fysisk aktivitet blant barn i 12 års alderen. Ole Petter og Mads snakker om undersøkelsen, resultatene fra den, og om tilnærmingen til barneidrett og trening for barn. Ole Petter og Mads snakker i tillegg om pandemien, frafallet fra idretten og hvorfor voksne bør være forsiktige bruk av orden «sliten».

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

309 episodes

All episodes

×
 
Loading …

Welcome to Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Quick Reference Guide