Go offline with the Player FM app!
231. Somatisk meditation: Var med och skicka kärlek till Gaza-konflikten
Manage episode 380532658 series 2601908
Mycket händer just nu runt om i världen och vi befinner oss i en mörk och utmanande tid. Vi vill hjälpa till på det sätt vi känner att vi kan, och just nu är det genom att skicka kärlek till de drabbade i Israel och Palestina. Vi alla tillhör samma energi, så det som pågår runt om i världen påverkar även oss - och på samma sätt kan vi påverka de som lider.
I veckans avsnittet guidar Amanda oss genom en somatisk meditation där du får möjlighet att släppa på rädslor och underliggande känslor, och tillsammans skickar vi kärlek till alla som är berörda av konflikten.
Det finns vetenskap som talar för att det finns läkande effekter av att skicka ljus och kärlek och be för andra. Vi som individer är väldigt kraftfulla energivarelser och när vi går ihop tillsammans i grupp blir vi ännu starkare. Vår förhoppning är att vi alla, genom podden, går samman och skickar vår kärlek till de drabbade.
Kram,
Amanda och Mathilda
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
280 episodes
Manage episode 380532658 series 2601908
Mycket händer just nu runt om i världen och vi befinner oss i en mörk och utmanande tid. Vi vill hjälpa till på det sätt vi känner att vi kan, och just nu är det genom att skicka kärlek till de drabbade i Israel och Palestina. Vi alla tillhör samma energi, så det som pågår runt om i världen påverkar även oss - och på samma sätt kan vi påverka de som lider.
I veckans avsnittet guidar Amanda oss genom en somatisk meditation där du får möjlighet att släppa på rädslor och underliggande känslor, och tillsammans skickar vi kärlek till alla som är berörda av konflikten.
Det finns vetenskap som talar för att det finns läkande effekter av att skicka ljus och kärlek och be för andra. Vi som individer är väldigt kraftfulla energivarelser och när vi går ihop tillsammans i grupp blir vi ännu starkare. Vår förhoppning är att vi alla, genom podden, går samman och skickar vår kärlek till de drabbade.
Kram,
Amanda och Mathilda
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
280 episodes
All episodes
×Welcome to Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.