Imperfect Paradise is an award-winning weekly narrative podcast showcasing California stories with universal significance, hosted by Antonia Cereijido. Each deeply reported story is driven by characters who illuminate aspects of American identity and underscore California's reputation as a home for dreamers and schemers, its heartbreaking inequality, its varied and diverse communities, its unique combination of dense cities and wild places. New episodes premiere Wednesdays, with broadcasts o ...
…
continue reading
Content provided by Johannes Mueller & Eva Fitzelová. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Johannes Mueller & Eva Fitzelová or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Player FM - Podcast App
Go offline with the Player FM app!
Go offline with the Player FM app!
KP156 Kurado
MP3•Episode home
Manage episode 230249407 series 177042
Content provided by Johannes Mueller & Eva Fitzelová. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Johannes Mueller & Eva Fitzelová or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Amatora sporto saniga
Kelkaj kuras nur kelkajn kilometrojn semajne, kelkaj faras ultramaratonon. Ie en tiu spektro troviĝas niaj du gastoj kaj ankaŭ ni. Ni iomete interŝanĝas spertojn kaj ideojn pri tre inda libertempa sporto.
Chapters
1. Intro (00:00:00)
2. Bonvenigo (00:00:27)
3. Kurado kiel amatora sporto (00:01:12)
4. Ekipaĵo por kurado (00:16:36)
5. Historio de kurado (00:24:55)
6. Sanaj riskoj kaj ŝancoj de kurado (00:29:31)
7. Nutrado por kaj dum kurado (00:40:41)
8. Deklivoj kurante kaj marŝante, riskoj de akcidento (00:44:54)
9. Kurado en malbonaj aŭ nekonataj kondiĉoj (00:53:49)
10. Trejnskemoj kaj memmotivigo (01:01:04)
11. Konkludaj rimarkoj, danko kaj adiaŭo (01:16:11)
219 episodes
MP3•Episode home
Manage episode 230249407 series 177042
Content provided by Johannes Mueller & Eva Fitzelová. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Johannes Mueller & Eva Fitzelová or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Amatora sporto saniga
Kelkaj kuras nur kelkajn kilometrojn semajne, kelkaj faras ultramaratonon. Ie en tiu spektro troviĝas niaj du gastoj kaj ankaŭ ni. Ni iomete interŝanĝas spertojn kaj ideojn pri tre inda libertempa sporto.
Chapters
1. Intro (00:00:00)
2. Bonvenigo (00:00:27)
3. Kurado kiel amatora sporto (00:01:12)
4. Ekipaĵo por kurado (00:16:36)
5. Historio de kurado (00:24:55)
6. Sanaj riskoj kaj ŝancoj de kurado (00:29:31)
7. Nutrado por kaj dum kurado (00:40:41)
8. Deklivoj kurante kaj marŝante, riskoj de akcidento (00:44:54)
9. Kurado en malbonaj aŭ nekonataj kondiĉoj (00:53:49)
10. Trejnskemoj kaj memmotivigo (01:01:04)
11. Konkludaj rimarkoj, danko kaj adiaŭo (01:16:11)
219 episodes
All episodes
×Welcome to Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.