Marathon Pour Tous : mon récit complet, mon bilan et vos retours sur cette course unique

Km42 - courir pour ma forme physique et mentale

Je suis devenu Champion Olympique de mon Monde en terminant le Marathon Pour Tous. Et que dire ? C’était magique. Une course difficile bien entendu. Mais des émotions incroyables.

Cet épisode est aussi l’anniversaire du podcast. KM42 est né il y a 6 ans quand j’ai commencé la préparation de mon premier marathon. Je fête cet anniversaire en faisant le bilan de ce marathon unique couru pendant les Jeux Olympiques de Paris 2024.

Pour l’occasion je vous propose donc un nouveau format un peu différent. Il commence en fait la veille de la course quand je pars de chez moi pour aller à Paris et comment j’imagine que je vais m’organiser. Vous aurez ensuite mon bilan à chaud depuis les rues de Paris, puis un bilan à froid. Enfin, j’ai intégré les réactions que vous m’avez envoyé après ce marathon.

Pourquoi vous allez adorer cet épisode :

• le bilan de ma course
• ce que je retiens de ma préparation et pourquoi je pense que c’était la meilleure que je pouvais faire
• est-ce que le Magic Mile était finalement juste ou pas
• la grosse erreur que j’ai faite avant la course et comment je me suis rattrapé
• mon autre grosse erreur au départ du Marathon
• la côte des gardes était-elle aussi difficile ?
• pourquoi un autre passage du parcours a fait encore plus mal aux jambes à beaucoup
• pourquoi je ne me suis jamais autant senti un Champion que ce soir là
• comment je me suis senti pendant, juste après et quelques jours plus tard
• ce que j’ai encore appris
• pourquoi j'ai plein de photos officielles ratées
• pourquoi cette course était vraiment unique
• la place que tiendra cette course dans mon parcours personnel

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KM42 est un podcast running, forme et préparation mentale qui vous accompagne et vous aide dans vos défis personnels. Toutes les semaines, je partage mon expérience, des conseils, des rencontres avec des personnes inspirantes pour explorer ces thématiques : Courir. Bouger. Manger. Dormir. Récupérer. Mental. recommencer.

Mon compte Instagram : https://instagram.com/bertrandsoulier

Mes programmes et accompagnement : https://champions.soulier.xyz/

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