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#139 Bajar al cuerpo & incertidumbre al futuro - Directo Youtube
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Directo online Youtube 19 Marzo 2020. #quedateencasa Tratamos los siguientes temas: - manejar la incertidumbre al futuro - usar el cuerpo para manejar el estrés - la atención y mindfulness - práctica de técnica - deja de intentar relajarte - anticipar es útil y talón de aquiles Puedes dejar tus preguntas para el podcast en lucasburgueno.com apartado "podcast" , graba tu pregunta en 90 segundos. Si quieres que te avisemos de futuros encuentros online apunta tu correo en el formulario de la página lucasburgueno.com cemyc.com Lucas Burgueño
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