))
Carsten Juul #1: Stop med at dvæle ved grublerier
Manage episode 323126968 series 3328611
Content provided by Esben Brandborg Østerby. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Esben Brandborg Østerby or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
I denne episode taler jeg med Carsten Juul fra Heypeople om den meta kognitive metode. Carsten deler hans viden og fortæller blandt andet hvorfor grublerier kan skade vores psyke og hvordan vi øver I os i at bekymre os mindre. Husk: Abonnerer gratis på podcasten Læs flere historier på Facebook Følg min personlige rejse på InstagramStøt podcasten med en donation på 10'er.dk
Musik på Spotify: Dan Østerby D. Henry Produceret af Podtribe Media ApS Vært Esben Brandborg Østerby
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
4 episodes
Share
