))
Stagnacja w odchudzaniu: jak przełamać plateau? podcast 006 - SZTUKA ŻYWIENIA
Manage episode 323563829 series 3150690
Content provided by Marcin Bończa-Tomaszewski. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Marcin Bończa-Tomaszewski or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
🎧 Czym jest efekt plateau? Jak sobie radzić w obliczu stagnacji w odchudzaniu?
🎧 Zapraszamy do odsłuchania #6 Podcastu SZTUKI ŻYWIENIA
Ten odcinek przydał Ci się? Zapraszamy Cię również na instagram. Oznacz @sztukazywienia w Instastories, kiedy słuchasz tego podcastu.
------------------------
Poznaj najprostszy i kompletny przewodnik po żywieniu, aktywności i zdrowym stylu życia: http://esencjasztukizywienia.pl/
JEDZ ŚWIADOMIE, TRENUJ MĄDRZE, ŻYJ LEPIEJ!
11 episodes
Share
