101. En enkel vana för att sluta slösa tid

Monkey mindset – mental träning

Content provided by Daniel Sjöstedt. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Daniel Sjöstedt or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

6+ y ago 11:16

MP3•Episode home

Archived series ("Inactive feed" status)

When? This feed was archived on November 04, 2022 02:30 (2y ago). Last successful fetch was on March 08, 2021 04:05 (3+ y ago)

Why? Inactive feed status. Our servers were unable to retrieve a valid podcast feed for a sustained period.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

I det här avsnittet pratar vi om hur du kan sluta slösa tid med hjälp av en personlig veckoplanering som, till exempel, kan innehålla följande steg: 1. Fira dina framgångar. 2. Analysera det du inte fick gjort. 3. Se över din veckokalender. 4. Bestäm dina viktigaste mål för veckan. 5. Schemalägg den kommande veckan. 6. Se över deadlines och viktiga datum. 7. Planera din fritid. Ladda ner en checklista med de här stegen och vinn en av våra favoritböcker på monkeymindset.se/utlottning Det här avsnittet inspirerades av How I Plan My Week av Scott Dinsmore (https://liveyourlegend.net/how-i-plan-my-week-my-5-step-process-free-worksheet/) -- Vidare läsning Planning fallacy (https://en.wikipedia.org/wiki/Planning_fallacy)

193 episodes

#Hälsa & Välbefinnande #Djuptarbete #Mentaltraning #Stresshantering #Psykisk Hälsa #Fitness #Daniel Sjöstedt #Affärer