Самооценка подростков

Мы такими не были

Content provided by Да будет talk!. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Да будет talk! or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

2+ y ago 44:41

MP3•Episode home

В этом выпуске подкаста "Мы такими не были" (12+) разбираемся в самооценке. Какие особенности у подростковой самооценки, как она формируется и как влияет на жизнь, социализацию и реализацию человека? Как помочь ребёнку сформировать здоровую самооценку, как самому подростку минимизировать негативное влияние окружения и чувствовать себя всегда на высоте? На вопросы мамы подростка Александры Михайловской отвечает руководитель Школы "Вверх" для подростков и взрослых, психолог Альфия Мячина.
Наш сайт: https://omskzdes.ru/podcasts/
Подписывайтесь на нас в Telegram, чтобы первыми услышать новые выпуски: https://t.me/dabudettalk_podcasts
00:25 Приветствие и введение в тему.
00:58 Что такое самооценка? Как она формируется?
04:40 Внешняя и внутренняя составляющие самооценки.
05:34 С какого возраста дети начинают оценивать себя?
11:24 Низкая и высокая самооценки.
13:14 Важность зоны тени.
16:22 Взаимоотношения с людьми как важный фактор формирования самооценки.
19:26 Особенности подростковой самооценки.
24:52 Как выглядит подросток с низкой самооценкой?
30:53 Как подростку повысить самооценку?
34:00 Как защититься от оценки извне?
38:40 Выступления на публику.
40:42 Как родителю помочь подростку в этом вопросе?

38 episodes

#Фитнес #Общество #Отношения #Психическое Здоровье #Talk