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The Head Start: Embracing the Journey


1 Sweat and Resilience: Balancing Chronic Migraine with Fitness Goals 35:02
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The healing power of fitness goes far beyond physical benefits—for today’s guest, it’s a form of self-expression and a celebration of what the body can do. In this episode, host Nora McInerny sits down with fitness personality Ivylis Rivera, who shares her deeply personal journey of navigating life with Chronic Migraine while holding onto her passion for movement. Ivylis opens up about the struggle of staying active while facing the fear of triggering a headache or migraine attack and the resilience it takes to keep pushing forward—a resilience that carried her through the challenging journey of finding a Chronic Migraine treatment plan that worked for her. Join Nora and Ivylis as they explore the concept of “soft living,” a philosophy Ivylis embraces—staying active, listening to your body, and building trust in oneself. Click here for Product Information, including Boxed Warning and Medication Guide, or visit https://abbv.ie/prescribing_info See omnystudio.com/listener for privacy information.…
T4, Ep. 2 | Dani Osvaldo no FC Porto
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Meio ano fugaz e seguiu a sua vida. A passagem de Dani Osvaldo pelo FC Porto teve impacto na chegada, mas não no jogo. O internacional italiano, nascido em Buenos Aires, veio rotulado de craque, mas na cidade invicta não expôs o seu futebol.
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Meio ano fugaz e seguiu a sua vida. A passagem de Dani Osvaldo pelo FC Porto teve impacto na chegada, mas não no jogo. O internacional italiano, nascido em Buenos Aires, veio rotulado de craque, mas na cidade invicta não expôs o seu futebol.
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×Finalmente, em 2002, Juan Román Riquelme chegou à Europa e ao destino mais que provável... Barcelona. Já tinha vestido a pela de lenda no Boca Juniors e a esperança dos Culés é que fizesse o mesmo na cidade condal, mas Riquelme foi uma espécie de patinho feio do treinador Van Gaal e não só. Nunca vingou nos Blaugrana, como se profetizava.…
Paulo Nunes, o Diabo Loiro, chegou à Luz no verão de 1997 com o selo de ser o companheiro de Jardel no Grêmio. O Benfica pagou uma fortuna pelo brasileiro... Era um craque, mas em Portugal nunca conseguiu demonstrar a fama que ganhou no Brasil.
Depois de ter sido um dos melhores jogadores da final da Champions de 2014 e ter brilhado no Mundial do Brasil, Di María protagonizou uma das maiores mexidas do mercado de transferências nesse verão. O argentino mudou-se do Real Madrid para o Manchester United, numa aquisição cujo o valor foi recorde no futebol britânico. Mas só esteve um ano nos Reds Devils.…
Hazard chegou a Madrid com o rótulo de estrela, recebeu a camisola número 7, noutros tempos de Ronaldo, mas o peso da transferência, assim como o símbolo do Real anularam o génio belga. Lesões, peso a mais e até problemas de confiança ajudaram a um final penoso, de um jogador que terminou a carreira aos 32 anos.…

1 T4, Ep. 5 | Miguel Ángel Angulo no Sporting 21:15
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Veio para ocupar a vaga do lesionado Izmailov, mas a passagem de Angulo pelo Sporting foi fugaz e sem expressão. Um talento em Valencia, um flop em Alvalade. Terminou a carreira quando saiu dos leões.
A passagem de Zlatan Ibrahimovic pelo Barcelona ficou marcada pelo bate-boca com a imprensa, depois de uma foto no parque de estacionamento com Piqué, mas a vertente desportiva do sueco foi impactante, mesmo não tendo ganho a Liga dos Campeões, vencida pelos Culés nos anos em que o possante avançado não esteve na Cidade Condal.…
Um oásis no deserto, uma pedrada no charco, talvez um amor de verão. Buffon foi jogador do Paris Saint-Germain apenas uma temporada. Dois títulos em Itália e um Au-revoir tímido…
Meio ano fugaz e seguiu a sua vida. A passagem de Dani Osvaldo pelo FC Porto teve impacto na chegada, mas não no jogo. O internacional italiano, nascido em Buenos Aires, veio rotulado de craque, mas na cidade invicta não expôs o seu futebol.
No verão de 1993, e já depois de ver que os holandeses se davam bem em Itália, o Internazionale fez chegar a Milão Dennis Bergkamp. Goleador no Ajax, goleador no Europeu, tudo fazia prever um sucesso neroazzurri, mas Bergkamp e o Inter foram exceções nesta regra.

1 Episódio Especial | Holandeses no Barcelona 33:44
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Johan Cruyff foi o primeiro holandês a criar impacto na Catalunha. A porta aberta pelo pensador futebolístico teve um impacto brutal e quando Louis Van Gaal chegou ao Barcelona em 1997 as viagens entre a terra das tulipas e a cidade condal foram mais que nunca. Neste episódio especial, Luís Rocha Rodrigues e Vasco Sousa viajam sobre a década de 90 e um dos períodos mais entusiasmantes do Barcelona.…
Depois de uma época soberba no Vitesse e um Campeonato da Europa em casa, Van Hooijdonk foi apresentado como o novo avançado do Benfica, que no verão de 2000 tinha perdido Nuno Gomes e João Vieira Pinto. O ponta de lança neerlandês assinou por três épocas, mas acabou por cumprir apenas uma, mas fez golos, muitos golos.…
Depois de já ser figura destacada no Vasco e nas seleções jovens brasileiras, Helton rejeitou várias propostas para mudar de clube no Brasil e atravessou o Atlântico para ser reforço da U. Leiria. Na cidade do rio Lis, o guarda-redes tornou-se figura, foi a uma final da Taça de Portugal e passado pouco tempo mudou-se para o FC Porto. Mas aquela mudança para Leiria foi algo que deixou surpreendida muita gente.…
No inverno de 1998, o Benfica recebeu o carrasco de Portugal no Euro '96. Karel Poborsky chegou, mal treinou e defrontou o FC Porto nas Antas. O virtuoso checo esteve praticamente três anos ao serviço do Benfica e marcou 17 golos.
Um leão dos balçãs, um mentalista com capacidade de entrar na cabeça de um dos melhores de sempre, Diego Armando Maradona. O episódio desta semana do Negócio Mistério anda em torno do substituto de Vítor Damas na baliza do Sporting: Tomislav Ivkovic. Não ganhou nada no Sporting, mas ganhou 100 dólares ao El Pibe, depois de defender duas grandes penalidades. Custou uma pipa de massa e ainda perdeu dinheiro só para jogar nos leões, tudo porque abdicou dos seus 10% para deixar o Weiner da Áustria, para assinar pelo clube de Alvalade.…
Depois do Campeonato do Mundo de 1994, em Faro chegou um guarda-redes tornou-se lenda no Farense. Peter Rufai foi um guarda-redes que se tornou referência e em volta da sua chegada que falamos neste episódio do Negócio Mistério. Rufai fez parte da equipa que conseguiu a melhor classificação dos leões de Faro na Primeira Liga portuguesa.…
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Negócio Mistério

Dono de um pé esquerdo de fazer inveja a muitos canhotos, Branco chegou ao FC Porto em 1988, depois de duas temporadas no Brescia, onde chegou a pensar que ia ser campeão italiano. Nos dragões voltou a sentir a fama de lutar por títulos. Foi internacional brasileiro sendo jogador do FC Porto e tinha um pontapé tão forte que lhe deram o título de pontapé canhão. O nosso episódio do Negócio Mistério é sobre Branco no FC Porto.…
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Negócio Mistério

A 26 de junho de 2009, Javier Saviola, El Conejo, foi apresentado como reforço do Benfica. Esta edição do Negócio Mistério viaja em redor de uma transferência ímpar no futebol português. O argentino chegou proveniente do Real Madrid, a troco de cinco milhões de euros.
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Negócio Mistério

Na ressaca do Euro 2004, o Beira-Mar recebeu em Aveiro um guarda-redes com mais de 100 jogos na Premier League. Pavel Srnicek já não caminhava para novo, mas nada fazia prever que o internacional checo ia chegar a Portugal para o modesto Beira-Mar. Este episódio explica, em parte, a forma como a contratação aconteceu, assim como algumas das especificidades de treino do jogador em Portugal.…
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Negócio Mistério

Na entrada do novo milénio, o Sporting anunciou a chegada de André Cruz. A chegada do internacional brasileiro ao reino leonino deixou muita gente de boca aberta, pois o emblema de Alvalade conseguiu seduzir um jogador titular da Serie A. O efeito foi imediato e o Sporting foi campeão nessa temporada, 18 anos depois.…
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Negócio Mistério

Em janeiro de 1987, Casagrande chegou ao FC Porto. Com uma personalidade forte, Casagrande não correspondeu à expectativa colocada. Neste Negócio Mistério viajamos na história de um dos avançados mais prometedores do futebol brasileiro. Foi internacional brasileiro e a sua envolvência na Democracia Corinthiana marcou uma geração.…
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Negócio Mistério

Serginho Chulapa chegou ao Marítimo depois de ter sido o avançado principal do Brasil no Mundial de 1982. Goleador como poucos, o jogador esteve pouco mais de dois meses em Portugal. Cinco jogos, quatro golos e um adeus que, reza a lenda, deixou marca ao treinador dos insulares.
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Negócio Mistério

Para Graeme Souness, era Michael Thomas e mais dez. Um internacional inglês, vencedor da Premier League no Benfica. Tinha tudo para dar certo, mas deu errado. Uma história cheia de reviravoltas, num período difícil da história encarnada.
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Negócio Mistério

Um campeão de mão cheia, uma super estrela nunca vista. Um nome que leva o Mundo atrás. Casillas chegou ao FC Porto de uma forma que ninguém achou ser possível. Em 2015, o guarda-redes espanhol mudou-se para a Invicta, depois de uma vida inteira no Real Madrid.
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Negócio Mistério

Yekini chegou a Portugal em 1990. Na bagagem trouxe fama de goleador e golos. Marcou que se fartou no futebol português e nas duas principais divisões tem um registo difícil de igualar. Mais de trinta anos depois da sua chegada, este Negócio Mistério mostra o quão impactante já era Yekini antes de chegar ao Bonfim.…
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Negócio Mistério

Contra todas as previsões, Drulovic terminou a carreira no Penafiel. Na época de 2004, o extremo sérvio voltou ao futebol português por culpa de um ilustre desconhecido. O Negócio Mistério desta semana é dedicado a um dos movimentos de mercado mais disruptivo do futebol português.
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Negócio Mistério

No verão de 1994 e com o título de melhor guarda-redes do Campeonato do Mundo de 1994, Michel Preud'homme chegou ao Benfica. O guarda-redes veio com 35 anos e a crítica olhou com desdém para a chegada do belga. Preud'homme acabou por demonstrar algo diferente durante as cinco temporadas de águia ao peito.…
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Negócio Mistério

O FC Porto campeão da Europa perdeu várias pérolas e optou por reforçar a equipa no Brasil. Foi assim que Diego, com apenas 19 anos, veio parar ao futebol português. Uma história que deixou muita gente surpreendida, até porque o criativo brasileiro era visto como um dos mais promissores jogadores da sua geração e tinha acabado de ver gorada a sua transferência para o Tottenham.…
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Negócio Mistério

25 dias depois de ter sido campeão da Europa pelo Manchester United, na final épica contra o Bayern München, em Barcelona, Peter Schmeichel foi anunciado como o novo guarda-redes do Sporting. A chegada do gigante dinamarquês ao futebol português deixou todos de boca aberta.
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Negócio Mistério

No fecho do mercado de transferências de 2022, o Paços de Ferreira anunciou a chegada de Nico Gaitán. O grande movimento dos castores, que teve como ponto decisivo o treinador César Peixoto. O treinador usou a proposta do bom futebol para convencer o antigo colega do Benfica. T3, Ep. 7 | Schmeichel no Sporting…
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Negócio Mistério

Em janeiro de 2022, o Moreirense anunciou a chegada do internacional belga Kevin Mirallas. É verdade, sim. Não foi mito. Um jogador com mais de 100 jogos na Premier League e 60 internacionalizações pelos Diabos Vermelhos foi convencido por Sá Pinto. O Negócio Mistério desta semana viaja em torno de um jogador que marcou golos em todos os campeonatos onde jogou.…
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Negócio Mistério

Um campeão do Mundo no Bessa. Aconteceu em 2020 com a chegada do defesa central Adil Rami. A francês saiu da Rússia e foi anunciado como reforço de um Boavista em mudança. Assinou por dois anos, mas foi embora no final do primeiro. Para sempre fica a imagem de um central comprometido e que chorou na última conferência de imprensa que deu com a camisola das panteras.…
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Negócio Mistério

Em dezembro de 1995 no Sporting anunciou a chegada de uma dos mais mediáticos goleadores dos anos 90. Tomas Skuhravy chegou com selo de craque, mas foi embora com o título de flop em campo, boémio na noite de Lisboa e amante de velocidades automobilísticas. No reino do leão não deixou saudade.
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Negócio Mistério

No início de agosto de 1994 a nação benfiquista arregalou os olhos e viu que era mesmo verdade. Com o número 7 nas costas, Caniggia subiu ao relvado da Luz e foi apresentado como reforço do Benfica, que tinha acabado de ser campeão nacional. Uma figura lendária do futebol, o mais próximo de Maradona chegava a Lisboa e a crença de uma grande temporada foi grande. Caniggia veio com o título de estrela e a transferência aconteceu de uma forma nunca antes vista.…
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Em janeiro de 1974 chegou à cidade do Porto Teófilo Cubillas. O impensável aconteceu e o FC Porto conseguiu contratar um dos grandes craques do futebol mundial, depois do peruano ter estado meio ano no Basileia. A transferência tornou-se notícia pelo valor pago, pelo salário auferido pelo jogador e ainda pela mobilização de adeptos em angariar dinheiro para que fosse possível trazer o futebolista. Este episódio do Negócio Mistério anda em redor de uma transferência que deixou todos de boca aberta.…
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No intervalo de temporadas, teremos sempre um registo diferente e olharemos para períodos mais específicos de equipas com tendências concretas. O segundo especial é com os gunners no tempo de Arsène Wenger. Foram mais de 20 anos, muitos franceses marcantes, vários títulos e, acima de tudo, uma identidade vincada, mesmo contra o poderoso Manchester United e os emergentes endinheirados Chelsea e Manchester City.…
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Negócio Mistério

Foi diretamente da 2ª Liga portuguesa para uma das equipas mais desejadas na Europa em 2004. A transferência de Nuno Morais do Penafiel para o Chelsea teve tanto de surpreendente como de efémera. Esteve ligado aos Blues de Londres três épocas e participou apenas em nove jogos.
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Negócio Mistério

Melhor jogador da Europa, com o mundo a venerar o seu pé esquerdo e tentar repetir o sucesso vivido em Barcelona, Hristo Stoichkov mudou-se para o Parma a 1995. Mas nem todo foi como ele ambicionou.
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No último da janela de transferências de janeiro, o Manchester United foi buscar por empréstimo, à China, um avançado nigeriano. Foi um sonho de menino de Ighalo e um desespero para os Red Devils. As primeiras opções, antes da chegada de Ighalo, eram Haaland, Cavani ou Slimani... O negócio aconteceu a 31 de janeiro.…
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1 T2, Ep. 22 | Robbie Keane no Inter de Milão 16:05
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20 anos e titular num ataque que tinha Vieiri, Zamorano, Sukur e Ronaldo. Robbie Keane chegouao Inter de Milão e saiu sem deixar saudade. Foi uma espécie de bug na viragem do milénio dos nerazzurri.
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Nos anos 80 as movimentações de mercado era curtas e por norma impactantes. A limitação de estrangeiros obrigava os clubes a comprar sem grandes riscos. Foi isso que fez a Juventus, quando foi a Anfield Road e resgatou a grande figura do Liverpool: Ian Rush. Mas nada correu como todos queriam e o avançado galês esteve apenas uma temporada em Itália.…
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No verão de 2004, os Magpies deixaram muita gente de queixo caído quando apresentaram o goleador neerlandês ao lado de Bobby Robson. Juntamente com Alan Shearer a perspetiva era de que íamos ver um festival de golos. Mas a passagem por Newcastle foi curta, tal como o resto da carreira. Bobby Robson tinha mesmo razão...…
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Um trator dinamarquês no meio dos galáticos? Parece estranho, mas aconteceu e na altura também pareceu estranho para o próprio Gravesen, que já confidenciou que quando os agentes lhe disseram que tinham uma proposta de Madrid, ele pensou que seria o Atlético e disse que não queria ir.
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Negócio Mistério

Alto, jovem, a brilhar na Alemanha e no Mainz, onde Kloop já tinha sido treinador. No verão de 2016, o Liverpool contratou Loris Karius e parecia que tudo ia correr bem, mas o Real Madrid tratou de mudar o rumo da história numa final da Champions.
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Negócio Mistério

Pranjic chegou à Alemanha e ao Bayern em 2009, com 28 anos e pela mão de Louis van Gaal, que o tinha visto a brilhar no Heerenveen. O salto do croata foi grande, talvez grande demais e a curva ascendente que estava a ter na carreira parou quando chegou à Baviera.
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Negócio Mistério

1 T2, Ep. 16 | Philippe Christanval no Barcelona 16:01
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Este defesa central, na viragem do milénio chegou a apelidado com o futuro Laurent Blanc. Mas o sucesso de Philippe Christanval foi tão rápido quão efémero. A chegada ao Barcelona é um bom sinal da carreira deste jogador que foi internacional francês e pendurou as chuteiras aos 29 anos.
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