Skapa Relationer För De Tuffa Dagar. Of Course You Can podcast

Artwork

Podcasting Education Self-Improvement Enoch Mulamba

Player FM - Internet Radio Done Right

Added four years ago

Content provided by Enoch Mulamba. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Enoch Mulamba or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

B

Biscuits & Jam

Biscuits & Jam podcast artwork

Biscuits & Jam podcast artwork

1
Encore: Jessica B. Harris Believes in a Welcome Table 42:14

8 days ago42:14

42:14

Episode Description: Jessica B. Harris may have been born and raised in New York City, but she has Tennessee roots through her father and has spent much of her life split between homes in the Northeast and the South – specifically New Orleans. For more than fifty years, she has been a college professor, a writer, and a lecturer, and her many books have earned her a reputation as an authority on food of the African Diaspora, as well as a lifetime achievement award from the James Beard Foundation. A few years back, Netflix adapted her book, High on the Hog: A Culinary Journey from Africa to America , into a 4 part docuseries. And I’m very proud to say that she’s a longtime contributor to Southern Living with a regular column called The Welcome Table. This episode was recorded in the Southern Living Birmingham studios, and Sid and Jessica talked about her mother’s signature mac and cheese, the cast-iron skillet she’d be sure to save if ever her house were on fire, and her dear friend, the late New Orleans chef Leah Chase. For more info visit: southernliving.com/biscuitsandjam Biscuits & Jam is produced by : Sid Evans - Editor-in-Chief, Southern Living Krissy Tiglias - GM, Southern Living Lottie Leymarie - Executive Producer Michael Onufrak - Audio Engineer/Producer Jeremiah McVay - Producer Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…

Of course You Can « »
Skapa relationer för de tuffa dagar.

about a year ago 30:29

Share

MP3•Episode home

Content provided by Enoch Mulamba. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Enoch Mulamba or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

Alla vi behöver stöd i det vi gör. Många har det från början i deras familj. Detta har gjort att de vågar ta mer risk och prova nya saker medveten om att det alltid finns någon bakom dem som hejar och hjälper till med det de kan (vara det mentala, fysiska eller finansiering).

Hur ser det ut för dig idag? Har du någon du kan vända dig till när det verkligen behövs? Hur gör man annars om man aldrig haft det stöd som behövs?

… continue reading

74 episodes

#Podcasting Education #Self-Improvement #Enoch Mulamba

Artwork

Skapa relationer för de tuffa dagar.

Of course You Can

published about a year ago

Share

MP3•Episode home

Content provided by Enoch Mulamba. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Enoch Mulamba or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

Alla vi behöver stöd i det vi gör. Många har det från början i deras familj. Detta har gjort att de vågar ta mer risk och prova nya saker medveten om att det alltid finns någon bakom dem som hejar och hjälper till med det de kan (vara det mentala, fysiska eller finansiering).

Hur ser det ut för dig idag? Har du någon du kan vända dig till när det verkligen behövs? Hur gör man annars om man aldrig haft det stöd som behövs?

… continue reading

74 episodes

#Podcasting Education #Self-Improvement #Enoch Mulamba

All episodes

×

Artwork

1
Récapitulation de la saison 18:35

43 weeks ago18:35

18:35

résumé de tout ce dont nous avons parlé dans cette saison.

Artwork

1
Allt vi har pratat om Hittills. 17:50

44 weeks ago17:50

17:50

En sammanfattning av allt vi pratat om under den här säsongen.

Artwork

1
The Season Recap. 19:14

45 weeks ago19:14

19:14

Summary of everything we talked about in this season.

Artwork

1
Vas y compare toi. 26:26

46 weeks ago26:26

26:26

Je suis sûr qu'en grandissant, quelqu'un vous a dit un jour : "Ne te compare pas aux autres, sois toi-même". La chose est que vous vous êtes toujours comparé et que vous vous comparerez toujours. Ce n'est pas seulement une bonne chose, c'est important que vous le fassiez ! la question est plus” comment se compare au autre?”.…

Artwork

1
Är jag bättre eller sämre? 30:11

47 weeks ago30:11

30:11

Jag är säker på att någon gång när du växte upp sa någon till dig "Jämför dig inte med andra, du får bara vara dig själv". Sanningen är att du alltid har och alltid kommer att jämföra dig själv. Detta är inte bara bra, det är absolut nödvändigt att du gör det! Jag får förklara varför..

Artwork

1
Healthy comparison. 27:41

48 weeks ago27:41

27:41

I am sure growing up at some point someone told you “Do not compare yourself to other people just be/do you”. The truth is you have always and will always compare yourself. This is not only a good thing, it is imperial that you do!

Artwork

1
La famille ou la carrière. 25:40

49 weeks ago25:40

25:40

Certaines personnes choisissent de se concentrer sur leur carrière et acceptent de sacrifier tout le reste. D'autres ne peuvent même pas imaginer sacrifier leur vie de famille pour leur carrière et se concentrent donc principalement sur leur famille. Il n'y a ni bien ni mal lorsqu'il s'agit de poursuivre un objectif, tant que vous vous sentez épanoui et satisfait, c'est tout ce qui compte. Cependant, si vous êtes l'une de ces personnes qui aimerait mener de front sa carrière et sa vie de famille, bonne nouvelle, c'est également possible, c'est les sujet dont on va parler dans l'épisode d'aujourd'hui.…

Artwork

1
Antingen familj eller karriär. 27:27

50 weeks ago27:27

27:27

Vissa människor väljer att fokusera på sin karriär och de är ok med att offra allt annat. Andra kan inte ens föreställa sig att offra sitt familjeliv för sin karriär så de fokuserar mest på sin familj. Det finns inget rätt och fel när det gäller att sträva efter sitt mål, så länge du känner att du håller på att göra det du verkligen brinner för, då är du på rätt väg. Men om du är en av dem som vill satsa både på karriären och på familjelivet då är detta också möjligt, och det är det dagens avsnitt handlar om.…

Artwork

1
Yes you can have both. 32:51

51 weeks ago32:51

32:51

Some people choose to focus on their career and they are ok with sacrificing everything else. Others cannot even imagine sacrificing their family life for their career so they focus mostly on their family. There is no right and wrong when it comes to pursuing one's goal, as long as you feel fulfilled and satisfied that is all that matters. However if you are one of those people who would like to pursue both your career and focus on your family life, good news that is also possible, this is what today's episode is all about.…

Artwork

1
C'est pas facile! 24:29

1 year ago24:29

24:29

Si c’était facile, tout le monde le ferait sans aucun problème. Accomplir de grandes choses, cela demande toujours beaucoup. Vous devez utiliser toutes les ressources dont vous disposez et même plus juste pour avoir l’impression que vous allez dans la bonne direction. Comment pouvez-vous utiliser l’énergie que vous obtenez (d’un discours de motivation, un film, un bon livre, un exercice...) pour accomplir vos objectifs? Pourquoi laisser cela au hasard quand vous pouvez le planifier. Que signifie vraiment cette expression Dormez dessus et en quoi peut-elle être utile ?…

Artwork

1
Ibland räcker inte vilja till 31:09

1 year ago31:09

31:09

Om det var lätt skulle alla göra det utan problem. Att åstadkomma stort kräver alltid mycket. du måste använda alla resurser du har och lite till för att ens få känslan av att du rör dig i rätt riktning. Hur kan du använda energin du får från (ett motiverande tal, film, bra bok, träning...) för att arbeta för dig? Varför lämna det åt slumpen när du kan planera det. Vad betyder egentligen det här uttrycket Sova på saken och hur kan du använda detta till din fördel?…

Artwork

1
If it was easy everyone would do it. 27:15

1 year ago27:15

27:15

If it was easy everyone would do it without any trouble. Accomplishing big this always requires a lot. you need to use all the resources you have and some more to even get the feel that you are moving in the right direction. How can you use the energy you get from (a motivational speech, movie, good book, exercise….) to work for you? Why leave it to chance When you can plan it. What does this expression Sleep on it really mean and how can this be useful?…

Artwork

1
La route est longue. 31:33

1 year ago31:33

31:33

Avant même de commencer votre voyage, vous devez avoir une idée claire de la distance que vous voulez parcourir. qu’est-ce qu’il va falloir faire pour y arriver, qu’est-ce que je dois sacrifier pour y arriver. L’une des raisons pour lesquelles vous devez le savoir est d’informer les personnes qui dépendent de vous. Pendant que vous vous lancez dans ce voyage, vous devez vous assurer que les personnes qui dépendent de vous n’ont pas à changer radicalement leur vie. C’est votre Voyage, souvenez-vous pas le leur.…

Artwork

1
Hellre bra än snabbt gjort 30:55

1 year ago30:55

30:55

Viljan kan bara ta dig så lång. Det kommer finnas stunder på din resa där du inte kommer att ha antingen ork eller motivation att fortsätta. En av sakerna som kan hålla dig motiverad i en lång period är ditt (Varför). Du måste tydliggöra det för dig själv varför du verkligen vill hålla på med detta. utan att veta din varför är det nästan omöjligt att fortsätta kämpa när det börjar bli jobbigt.…

Artwork

1
The fastest way is not always the best. 34:05

1 year ago34:05

34:05

Before you even start your journey you have to get a clear picture on how far you want to go. what is it going to take to get there, what do I/we (family or partner) have to sacrifice. One of the reasons why you need to know this is to inform the people that depend on you. As you embark on this journey you need to make sure the people that depend on you do not have to change their lives drastically. This is your Journey, Remember not theirs.…

O

Of course You Can

Of course You Can podcast artwork

1
Créer des relations saine pour les tempête. 30:45

1 year ago30:45

30:45

Comment l’amour s’exprimait-il dans votre famille en grandissant ? Avez-vous l’impression d’avoir reçu le soutien dont vous aviez besoin de la part de votre famille en grandissant ou avez-vous dû mendier ou vous démener pour l’obtenir ? Comment cela vous affecte-t-il aujourd’hui, sur qui pouvez-vous compter pour obtenir du soutien ?Si vous n’avez pas quelqu'un pour vous soutenir dans votre vie, comment pouvez-vous obtenir du soutien?…

O

Of course You Can

Of course You Can podcast artwork

1
Skapa relationer för de tuffa dagar. 30:29

1 year ago30:29

30:29

Alla vi behöver stöd i det vi gör. Många har det från början i deras familj. Detta har gjort att de vågar ta mer risk och prova nya saker medveten om att det alltid finns någon bakom dem som hejar och hjälper till med det de kan (vara det mentala, fysiska eller finansiering). Hur ser det ut för dig idag? Har du någon du kan vända dig till när det verkligen behövs? Hur gör man annars om man aldrig haft det stöd som behövs?…

O

Of course You Can

Of course You Can podcast artwork

1
Build a supportive network. 34:35

1 year ago34:35

34:35

How was love expressed in your family growing up? Do you feel like you received the support you needed from your family growing up or did you have to beg or hustle for it? How is this affecting you today, who can you rely on for support? If you do not have this in your life how do you build support?

O

Of course You Can

Of course You Can podcast artwork

1
Build a supportive network. 34:35

1 year ago34:35

34:35

How was love expressed in your family growing up? Do you feel like you received the support you needed from your family growing up or did you have to beg or hustle for it? How is this affecting you today, who can you rely on for support? If you do not have this in your life how do you build support?

O

Of course You Can

Of course You Can podcast artwork

1
Tout chemin mène à Rome. 37:06

1 year ago37:06

37:06

Il n’y a pas qu’une seule façon de faire quelque chose. Il y a plusieurs façons d’apprendre une nouvelle compétence. Parfois, la raison pour laquelle nous n’avançons pas et ne nous améliorons pas dans ce que nous faisons peut être causée par la façon dont nous essayons d’atteindre la chose en question. Examine toi et choisis la façon qui te convient.…

O

Of course You Can

Of course You Can podcast artwork

1
Vad funkar för dig bäst? 33:43

1 year ago33:43

33:43

Du måste hitta vilken inlärningsstil din hjärna föredrar bäst. bara för att något funkar bäst för de flesta, betyder inte att det är rätt för dig också! lär känna dig själv.

O

Of course You Can

Of course You Can podcast artwork

1
There is no one way of doing things. 32:27

1 year ago32:27

32:27

There is no one way of doing something, there is no one way of learning any new skill as well. Sometimes the reason why we do not advance and get better at whatever we are doing can be caused by the way we are trying to achieve the thing in mind. There are different ways of learning and your job is to find out what works for you best.…

O

Of course You Can

Of course You Can podcast artwork

1
Soit plus précis. 26:05

1 year ago26:05

26:05

Vous devez être aussi détaillé que possible. Plus vous êtes précis, mieux c’est. Vous voulez attirer les bonnes personnes vers vous. La seule façon pour les gens de pouvoire vous aider ou soutenir votre cause C'est seulement si vous-même avez la clarté de ce que vous voulez accomplir.

O

Of course You Can

Of course You Can podcast artwork

1
Få klarhet på just det du vill hålla på med. 31:25

1 year ago31:25

31:25

Du behöver förtydliggöra för dig själv först vad det är exakt du vill hålla på med innan de andra kan börja stödja och hjälpa dig. Det kanske redan finns folk omkring dig som har kunskap du skulle njuta av. Men så länge du inte vet exakt vad det är du behöver hjälp med, kommer de andra inte veta heller.…

O

Of course You Can

Of course You Can podcast artwork

1
Narrow down your options. 28:42

1 year ago28:42

28:42

Here we do not want to see the big picture. you should get as detailed as possible. The more specific you get, the better. You want to attract the right people to you. The only way people will connect with who you are or what you are doing is only if you make it clear for yourself first.

O

Of course You Can

Of course You Can podcast artwork

1
Personne ne peut s’en sortir seul. 30:09

1 year ago30:09

30:09

Les gens dont vous vous entourez comptent, et les gens avec qui vous passez du temps comptent parce que les gens avec qui vous passez le plus de temps vous influencent. Quels sont les autres bénéfices d'avoir ce genre de gens autour de nous?

O

Of course You Can

Of course You Can podcast artwork

1
Ingen kan göra allt själv. 29:21

1 year ago29:21

29:21

Välj dina kompisar och folk du hänger med med stor omsorg. Vi blir påverkade av folk omkring oss mer än vi tror. Du vill ha omkring dig folk som säger saker som det är, vågar vara ärliga och säger till dig när du väljer att göra något som du inte borde. I Episoden pratar jag också om de olika fördelar det finns när man har rätt folk omkring sig.…

O

Of course You Can

Of course You Can podcast artwork

1
No man is an island. 30:04

1 year ago30:04

30:04

The people you surround yourself with matter, and the people you spend time with matter because the people you spend the most time with influences you. We all need people who speak life, growth and truth in our lives.

O

Of course You Can

Of course You Can podcast artwork

1
Faire un bilan personnel. 34:39

1 year ago34:39

34:39

Découvrez si vous êtes d’accord avec l’endroit où vous êtes dans votre vie aujourd’hui. Qu’il s’agisse de votre relation, de vos passe-temps ou de votre carrière. Il est facile de faire les choses automatiquement pendant des années sans remettre en question votre direction.

O

Of course You Can

Of course You Can podcast artwork

1
Hur går det egentligen? 31:29

1 year ago31:29

31:29

Det är lättare att göra samma sak dag in och ut utan att ifrågasätta sig själv. Det brukar kräva en oförväntad händelse för att vi ska börja ändra våra vanor eller den riktning vi har i livet. Vad sägs om att börja ställa dig själv de viktiga frågor redan nu och få reda på vart du är på väg.

Welcome to Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

Listen to 500+ topics

Quick Reference Guide

Top Podcasts

The Bill Simmons Podcast

Comedy of the Week

How Did This Get Made?

Doug Loves Movies

TED Talks Daily

NBC Nightly News with Tom Llamas

The World This Hour

Daily Boost Motivation and Coaching

This American Life

Sword and Scale

Help/FAQ | Upgrade | Advertise

Arts|Business|Comedy|Economics|Entertainment|News|Politics|Religion

Science|Soccer|Sports|Storytelling|Technology|True Crime

Copyright 2025 | Privacy Policy | Terms of Service | | Copyright

Listen to this show while you explore