O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu carro, na sua viagem de ônibus e para onde você quiser nos levar.
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Bernardinho em "Errei muito mais do que acertei"
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Erros e acertos: o que você faz com os seus? O técnico Bernardinho, rosto tão conhecido no Brasil, mostra em seu episódio uma face não tão conhecida assim. Representando o pilar Mente, ele narra sobre sua jornada de autoconhecimento.
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