25 - Kun je jezelf slank denken?

1:01:56
 
Share
 

Manage episode 244581832 series 2440307
By Sofiana Coaching. Discovered by Player FM and our community — copyright is owned by the publisher, not Player FM, and audio is streamed directly from their servers. Hit the Subscribe button to track updates in Player FM, or paste the feed URL into other podcast apps.
--- Meld je nu aan voor de Ditch the Diet Challenge van 14-17 oktober: www.sofiana.nl/ditchthediet --- In deze podcast ben ik in gesprek met Liesbeth Rozema van liesbethrozema.nl. In deze onwijs waardevolle episode o.a. : - Ons verhaal van eetverslaving naar vrij eten. - Waarom wij niet meer geloven in 'eetstoornissen' (of andere diagnoses) en waarom dat essentieel was in ons herstel. - Waarom gedachtes en mindset véél belangrijker zijn voor je gezondheid en welzijn dan wat je in je mond stopt. - Waarom vechten tegen je eigen gedachtes nooit zal werken, en hoe je wél vrij kunt eten en leven zonder continue angst en paniek. - Hoe vrij eten werkt en waarom het werkt, hoe simpel het eigenlijk is én hoe jij dit ook kunt (ja, echt!). - Hoe je meer uit je hoofd kunt komen, zodat je het vertrouwen en de overgave kunt voelen om te gaan eten en leven zoals je écht bent. --- Meld je nu aan voor de Ditch the Diet Challenge van 14-17 oktober: www.sofiana.nl/ditchthediet ---

49 episodes