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Sindrome del burnout. ¿Qué es y cómo distinguirlo?
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Estas olimpiadas de Tokio 2020 nos ha hecho darnos cuenta de un tema del que se habla poco o que se banaliza. Este es el síndrome de burnout y la preocupación por la salud mental. ¿qué es?, ¿cómo identificar si lo padezco o si estoy por padecerlo? ¿cómo identificar las señales de alarma? Ven conmigo y platiquemos de este tema tan interesante.
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