))
R8 Podcast - Episode 01
Manage episode 377854074 series 3514540
Content provided by R8 Fitness Club. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by R8 Fitness Club or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
در این قسمت میزبان آقای علی بیگلو بودیم. علی بیگلو، دارنده مدال طلای فیزیک مستر المپیا و از مربیان باتجربه و حرفه‌ای باشگاه. در این قسمت راجع به اینکه چرا باید ورزش را به بخشی روتین ار زندگییمان تبدیل کنیم صحبت کردیم. همچنین موانع و دلایلی که باعث سرد شدن ما از ورزش کردن می‌شوند رو بررسی کردیم.
5 episodes
Share
