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Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".
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Hart in der Sache – nicht im Nehmen
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“Das Wichtigste aus der Welt des Fußballs und darüber hinaus. Wir informieren, ordnen ein und diskutieren mit denen, die ganz nah dran sind an den wichtigsten Themen des Tages - unseren kicker-Reportern vor Ort, ausgewählten Experten und spannenden Gästen. Montag bis Freitag. Pünktlich zum Feierabend.
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RIDE WITH PASSION - No. 11 – Warum Rad fahren einfach der beste Jungbrunnen ist. Mit Prof. Justin Lawley (in English)
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Von Wales über Texas an die Universität Innsbruck. Seit drei Jahren leitet Justin Lawley das Institut für Sportwissenschaften in der Alpenmetropole. Mit einem richtungsweisenden Forschungsprojekt für den U23 Bereich ist der Radsport dabei mittendrin. Im Gespräch mit Thomas Pupp erläutert Lawley, warum Rad fahren der beste Jungbrunnen ist und erklärt seine Ambivalenz gegenüber dem großen E-Bike Boom. Und für die drei wichtigsten Trainingsbereiche hat er uns seine ganz persönliche Playlist verraten: Die „base pace“ mit der Zac Brown Band, im „pain train“ mit den Beastie Boys und zu „high intensity“ der Alltime-Sportmusik-Klassiker: Eye Of The Tiger von Survivor.
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