El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Ep 51 Sexting
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Estamos de vuelta, con el primero programa del 2021! Y como seguimos en cuarentena, esta vez hablamos de una de las alternativas que más tiempo tienen en el ambiente, y que ha vuelto a ser relevante con tantos meses de encierro: el sexting. Acompáñenos en este episodio en el que platicamos sobre los pros y contras, y otros recovecos. No se lo pierdan!
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