))
ep.49 - Mýty a legendy tréningu a fyzioterapie - časť 1 - Fyzio, pohyb, telo, fitness a zdravie
Manage episode 346886805 series 3298464
Content provided by Škola pohybu. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Škola pohybu or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
V dnešnej epizóde sme navštívili chalanov z Comphy v Trnave, ktorí robia kus dobrej roboty vo svete fyzioterapie a trénerstva na našom území. Prebrali sme spolu rôzne mýty a legendy z oboch týchto svetov, kedy sme spojili naše hlavy, skúsenosti a vedomosti aby sme ich čo najlepšie vysvetlili. Táto epizóda je nabitá množstvom informácii a rozhodne sa toho veľmi veľa dozviete. Nalaďte sa teda na vzdelávacie nastavenie a užite si prvú časť tohto našlapaného podcastu.
https://www.instagram.com/skolapohybu.sk/
Chalani:
https://www.instagram.com/fyzio_martin/
https://www.instagram.com/takactimo/
https://www.instagram.com/comphy_trnava/
Timestamps:
01:00 – Predstavenie chalanov
02:00 – Zaguľatený chrbát je nebezpečný
08:00 – Vyskočené platničky
09:30 – Strach z pohybu
15:30 – Kráľovské cviky
23:00 – Cviky na strojoch nie sú funkčné
28:00 – Teória skrátených a oslabených svalov
39:00 – Kedy má strečing svoje miesto v tréningovom/rehabilitačnom procese
45:00 – Strečing ako modalita rehabilitácie
60 episodes
Share
