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#3 - Rir é o melhor remédio
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Rir, levar a vida com bom humor, ter bons amigos e relacionamentos. Tudo isso que muita gente associa só à juventude pode ser uma das chaves pra envelhecer bem. Esse é o tema do terceiro episódio do nosso podcast Como Chegar aos 100 Anos.
E, pra falar sobre esse tema, a gente trouxe várias convidadas especiais: a antropóloga Mirian Goldenberg (@miriangoldenberg), que é colunista do jornal Folha de S.Paulo e autora do livro “A Invenção de Uma Bela Velhice”, pesquisa o envelhecimento há mais de trinta anos e conta o que as pessoas mais valorizam para ter uma terceira idade plena e feliz.
Além disso, a gente conversou também com a Gilda Bandeira de Mello, de 82 anos, e com a Sonia Massara, de 86, que comandam o perfil Avós da Razão (@avosdarazao), que reúne mais de 370 mil seguidores para mostrar um lado muito divertido dessa fase da vida.
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Como Chegar aos 100 Anos é um projeto da Sorria, marca de produtos sociais que produz conteúdo sobre saúde e bem-estar em livros, nas redes sociais e agora também em podcast. Ao comprar um produto Sorria na Droga Raia ou na Drogasil, você faz uma doação. São 23 ONGs apoiadas, que levam saúde a todo o Brasil!
Este podcast é uma realização da MOL Impacto em parceria com a Droga Raia e a Drogasil. A produção e o roteiro são de Leonardo Neiva e a direção e a apresentação de Adriana Küchler. A edição de som e a montagem são do Bicho de Goiaba Podcasts.
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