Go offline with the Player FM app!
Frågeavsnitt med Dr Mellberg Styrkebyrån #203
Manage episode 238110222 series 1057773
I veckans avsnitt gästas Clara av Caroline Mellberg, doktor och läkare känd från @tyngrerubriker - podden som pratar aktuell forskning om träning och hälsa. Vi svarar på lyssnarfrågor om hormoner, mat under nattjobb och smärta vid träning - och berättar också om hur vi var när vi var femton år och några intima upplevelser med analultraljud och pinsamma gynundersökningar...
Hålltider
0.00 intro om Dr Mellberg, Tyngre rubriker, metanalyser och hemsjukvård på sommaren.
8:27
Vad hade ni sagt till ert 15åriga jag?
28:52
Jobba natt, äta och träna - hur ska man tänka?
38:04
Styrketräning och styrkeutveckling när man har PCO/PCOS
42:31
Träning med hypotyreos
51:21
Styrketräning för transpersoner?
57:06
Hur tränar Dr Mellberg?
1:01:28
Träna militärpress om det gör ont i nacken?
356 episodes
Manage episode 238110222 series 1057773
I veckans avsnitt gästas Clara av Caroline Mellberg, doktor och läkare känd från @tyngrerubriker - podden som pratar aktuell forskning om träning och hälsa. Vi svarar på lyssnarfrågor om hormoner, mat under nattjobb och smärta vid träning - och berättar också om hur vi var när vi var femton år och några intima upplevelser med analultraljud och pinsamma gynundersökningar...
Hålltider
0.00 intro om Dr Mellberg, Tyngre rubriker, metanalyser och hemsjukvård på sommaren.
8:27
Vad hade ni sagt till ert 15åriga jag?
28:52
Jobba natt, äta och träna - hur ska man tänka?
38:04
Styrketräning och styrkeutveckling när man har PCO/PCOS
42:31
Träning med hypotyreos
51:21
Styrketräning för transpersoner?
57:06
Hur tränar Dr Mellberg?
1:01:28
Träna militärpress om det gör ont i nacken?
356 episodes
All episodes
×Welcome to Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.