Low bar vs high bar Styrkebyrån #176

14:02
 
Share
 

Manage episode 229680040 series 1057773
By Discovered by Player FM and our community — copyright is owned by the publisher, not Player FM, and audio streamed directly from their servers.

Vad blir skillnaden mellan en hög stångplacering och en låg stångplacering i knäböj? Kan det påverka styrkan att flytta ner stången och hur kan du tänka med greppet och handlederna i en så kallad low bar-böj? Vi snackar vridmoment, hävarmar och stångbana - tune in!

Avsnittet är 14 minuter långt.

202 episodes available. A new episode about every 4 days averaging 45 mins duration .