Go offline with the Player FM app!
حلقة 53: 12 طريقة لتطبيق فن العناية القصوى بالنفس والتعافي من الاحتراق
Manage episode 362067458 series 2644416
🎉🎉🎉أبواب التسجيل لتدريب ابن عاداتك لتغير حياتك مفتوحة الآن أضيفوا معلوماتكم لتصلكم التفاصيل عبر الإيميل
https://view.flodesk.com/pages/647321fabdfaea673c7775ab
📧 ADD your email to receive your FREE habit tracker and my weekly newsletter The Sunday Spark
أضف إيميلك للحصول على جدول تتبع العادات بتصميمه الجديد مجاناً ورسالتي الأسبوعية وأخبار عن ورشاتي التدريبية القادمة
http://bit.ly/bardeesnewsletter
Watch this episode as Instagram Live Video @bardeess:
https://www.instagram.com/reel/CNiZZv1ndmw/
This blooper was cut from the podcast, watch and laugh:
https://www.instagram.com/reel/CSw3ljMn8kv/
Read this book: The Art of Extreme of Self-Care by Cheryl Richardson:
My posts about this book on Instagram:
A summary of this book (in Arabic):
https://bit.ly/40SctrV
Send me a cup of coffee to enjoy
إعزموني على فنجان قهوة أستمتع فيه وأنا بحضر الحلقة
https://www.buymeacoffee.com/bardees
-----------------------------------------
Check the wearable art by my sister made of recycled paper I was wearing in this Live
ارتدوا قطع فنية تصنعها أختي من ورق معاد تدويره
https://www.instagram.com/soma.by.raz/
Order Kindle Device to read more: https://amzn.to/3XsLZfm
Order English books in Jordan:
https://www.instagram.com/booksandmorejo/
-----------------------------------------
🌐 CONNECT with Bardees Smairat مشروع برديس
- JOIN FACEBOOK GROUP: https://www.facebook.com/groups/bardeespodcast
- INSTAGRAM: https://www.instagram.com/bardeess/
- FACEBOOK PAGE: https://www.facebook.com/bardeesblog/
- TWITTER: https://www.twitter.com/bardees_s/
- EMAIL: Bardees@bardeessmairat.com
- PODCAST: https://pod.link/Bardees
جديد!🥳 احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية (ابن عاداتك لتغير حياتك) في أي وقت عبر هذا الرابط 🥳
➡️ https://bardeessmairat.com/habitscourse/
جديد! 🥳احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية (دليلك للتدوين) في أي وقت عبر هذا الرابط 🥳
78 episodes
Manage episode 362067458 series 2644416
🎉🎉🎉أبواب التسجيل لتدريب ابن عاداتك لتغير حياتك مفتوحة الآن أضيفوا معلوماتكم لتصلكم التفاصيل عبر الإيميل
https://view.flodesk.com/pages/647321fabdfaea673c7775ab
📧 ADD your email to receive your FREE habit tracker and my weekly newsletter The Sunday Spark
أضف إيميلك للحصول على جدول تتبع العادات بتصميمه الجديد مجاناً ورسالتي الأسبوعية وأخبار عن ورشاتي التدريبية القادمة
http://bit.ly/bardeesnewsletter
Watch this episode as Instagram Live Video @bardeess:
https://www.instagram.com/reel/CNiZZv1ndmw/
This blooper was cut from the podcast, watch and laugh:
https://www.instagram.com/reel/CSw3ljMn8kv/
Read this book: The Art of Extreme of Self-Care by Cheryl Richardson:
My posts about this book on Instagram:
A summary of this book (in Arabic):
https://bit.ly/40SctrV
Send me a cup of coffee to enjoy
إعزموني على فنجان قهوة أستمتع فيه وأنا بحضر الحلقة
https://www.buymeacoffee.com/bardees
-----------------------------------------
Check the wearable art by my sister made of recycled paper I was wearing in this Live
ارتدوا قطع فنية تصنعها أختي من ورق معاد تدويره
https://www.instagram.com/soma.by.raz/
Order Kindle Device to read more: https://amzn.to/3XsLZfm
Order English books in Jordan:
https://www.instagram.com/booksandmorejo/
-----------------------------------------
🌐 CONNECT with Bardees Smairat مشروع برديس
- JOIN FACEBOOK GROUP: https://www.facebook.com/groups/bardeespodcast
- INSTAGRAM: https://www.instagram.com/bardeess/
- FACEBOOK PAGE: https://www.facebook.com/bardeesblog/
- TWITTER: https://www.twitter.com/bardees_s/
- EMAIL: Bardees@bardeessmairat.com
- PODCAST: https://pod.link/Bardees
جديد!🥳 احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية (ابن عاداتك لتغير حياتك) في أي وقت عبر هذا الرابط 🥳
➡️ https://bardeessmairat.com/habitscourse/
جديد! 🥳احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية (دليلك للتدوين) في أي وقت عبر هذا الرابط 🥳
78 episodes
All episodes
×Welcome to Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.