حلقة 53: 12 طريقة لتطبيق فن العناية القصوى بالنفس والتعافي من الاحتراق

The Paradise Project Podcast - بودكاست مشروع برديس

Content provided by Bardees Smairat and Bardees Smairat , برديس سميرات. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Bardees Smairat and Bardees Smairat , برديس سميرات or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

1+ y ago 1:01:26

MP3•Episode home

🎉🎉🎉أبواب التسجيل لتدريب ابن عاداتك لتغير حياتك مفتوحة الآن أضيفوا معلوماتكم لتصلكم التفاصيل عبر الإيميل
https://view.flodesk.com/pages/647321fabdfaea673c7775ab

📧 ADD your email to receive your FREE habit tracker and my weekly newsletter The Sunday Spark

أضف إيميلك للحصول على جدول تتبع العادات بتصميمه الجديد مجاناً ورسالتي الأسبوعية وأخبار عن ورشاتي التدريبية القادمة

http://bit.ly/bardeesnewsletter

Watch this episode as Instagram Live Video @bardeess:

https://www.instagram.com/reel/CNiZZv1ndmw/

This blooper was cut from the podcast, watch and laugh:

https://www.instagram.com/reel/CSw3ljMn8kv/

Read this book: The Art of Extreme of Self-Care by Cheryl Richardson:

https://amzn.to/41Orcpi

My posts about this book on Instagram:

#فن_العناية_القصوى_بالنفس

A summary of this book (in Arabic):
https://bit.ly/40SctrV

Send me a cup of coffee to enjoy

إعزموني على فنجان قهوة أستمتع فيه وأنا بحضر الحلقة

https://www.buymeacoffee.com/bardees

-----------------------------------------

Check the wearable art by my sister made of recycled paper I was wearing in this Live

ارتدوا قطع فنية تصنعها أختي من ورق معاد تدويره

https://www.instagram.com/soma.by.raz/

Order Kindle Device to read more: https://amzn.to/3XsLZfm

Order English books in Jordan:

https://www.instagram.com/booksandmorejo/

-----------------------------------------

🌐 CONNECT with Bardees Smairat مشروع برديس

JOIN FACEBOOK GROUP: https://www.facebook.com/groups/bardeespodcast
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/bardeess/
FACEBOOK PAGE: https://www.facebook.com/bardeesblog/
TWITTER: https://www.twitter.com/bardees_s/
EMAIL: Bardees@bardeessmairat.com
PODCAST: https://pod.link/Bardees

جديد!🥳 احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية (ابن عاداتك لتغير حياتك) في أي وقت عبر هذا الرابط 🥳

➡️ https://bardeessmairat.com/habitscourse/

جديد! 🥳احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية (دليلك للتدوين) في أي وقت عبر هذا الرابط 🥳

➡️https://bardees.myflodesk.com/journaling2024/

78 episodes