Artwork

Content provided by Petra Brask and Lena Lid Falkman. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Petra Brask and Lena Lid Falkman or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Player FM - Podcast App
Go offline with the Player FM app!

Reflektionstid

1:06:21
 
Share
 

Manage episode 350203249 series 2652642
Content provided by Petra Brask and Lena Lid Falkman. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Petra Brask and Lena Lid Falkman or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

Får (eller tar) du tillräckligt med tid för att reflektera i din vardag? Att ta tid för reflektion ger inte bara nödvändig vila och återhämtning för att motverka stress, det gör oss också till bättre beslutsfattare och ger oss perspektiv på våra liv. Ingrid Hegg är senior effektivitetskonsult och laddad med kloka tips på hur vi får till reflektionstid i vardagen. Lena bjuder på forskning och nya insikter hon reflekterat över; har vi blivit mer fogliga efter pandemin? Petra sammanfattar som vanligt med ett djur och vi får lära oss att; 😀 Arbetsglädjen och livsglädjen ökar 🦉Vi får tillgång till mer fakta 🦓 Skapa randiga dagar 🎯 Starta dagen med rätt fokus 🤔 Fånga upp det som skaver 🏃‍♀️ Tips på aktiva reflektionsstunder ❓ Kloka självreflekterande frågor

  continue reading

59 episodes

Artwork

Reflektionstid

Tidspodden

published

iconShare
 
Manage episode 350203249 series 2652642
Content provided by Petra Brask and Lena Lid Falkman. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Petra Brask and Lena Lid Falkman or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

Får (eller tar) du tillräckligt med tid för att reflektera i din vardag? Att ta tid för reflektion ger inte bara nödvändig vila och återhämtning för att motverka stress, det gör oss också till bättre beslutsfattare och ger oss perspektiv på våra liv. Ingrid Hegg är senior effektivitetskonsult och laddad med kloka tips på hur vi får till reflektionstid i vardagen. Lena bjuder på forskning och nya insikter hon reflekterat över; har vi blivit mer fogliga efter pandemin? Petra sammanfattar som vanligt med ett djur och vi får lära oss att; 😀 Arbetsglädjen och livsglädjen ökar 🦉Vi får tillgång till mer fakta 🦓 Skapa randiga dagar 🎯 Starta dagen med rätt fokus 🤔 Fånga upp det som skaver 🏃‍♀️ Tips på aktiva reflektionsstunder ❓ Kloka självreflekterande frågor

  continue reading

59 episodes

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Welcome to Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Quick Reference Guide