))
Episode 5: Glykogen og prestasjon
Manage episode 273336623 series 2797989
Content provided by Seksjon SHT, INN, Seksjon SHT, and INN. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Seksjon SHT, INN, Seksjon SHT, and INN or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Vi har invitert med oss professor Niels Ørtenblad (Syddanske Universitet) og førsteamanuensis Håvard Nygaard (Høgskolen Innlandet) til å diskutere glykogen og prestasjon i idrett. Vi besvarer spørsmål som hva glykogen er, sammenheng med prestasjon og hva du konkret bør gjøre for å optimalisere glykogenlagre.
…
continue reading
24 episodes
Share
