))
Derfor stopper du ikke med at spise når du har fået nok (De tre former for mæthed du bør kende)
Manage episode 436532353 series 3328997
Content provided by Gitte Boesen. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Gitte Boesen or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Dørene til VÆGTVINDER 2024 er åben - det er NU hvis du skal med VÆGTVINDER er et 12 ugers online forløb der tager dig igennem de fire faser du skal igennem for at opnå et varigt vægttab. På forløbet ændrer du de relevante vaner du skal og bryder med uhensigtsmæssige spisemønstre som f.eks. Trøstespisning, stresspisning og kedsomhedsspisning. For kun således kan dit vægttab blive varigt.
Det er et direkte forløb hvor du følges tæt af mig og foruden den ugentlige fællesundervisningen har personlige 1:1 samtaler med mig, hvor vi løser dine unikke udfordringer og imødekommer dine særlige hensyn bedst muligt, Det kunne være overgangsalderen og tiltag du kan gøre i den henseeende for at minimere symptomer og reducere mavefedtet.
Alt materiale på forlæbet er dit til evig eje og som deltager bliver du en del af den lukkede klub VÆGTVINDER.
Der er en begrænsning på 30 deltagere på holdet og tilmeldingen lukker søndag d. 1 september.
Læs mere og tilmeld dig på https://gitteboesen.nu/vv2024
Tryk her: VÆGTVINDER 2024
199 episodes
Share
