Надя Андреева о функциональном питании, правильном завтраке и любимых практиках

Витамин L

Content provided by Даша Бухман. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Даша Бухман or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

5y ago 39:50

MP3•Episode home

Archived series ("Inactive feed" status)

When? This feed was archived on August 01, 2022 21:16 (2y ago). Last successful fetch was on January 02, 2022 14:02 (2+ y ago)

Why? Inactive feed status. Our servers were unable to retrieve a valid podcast feed for a sustained period.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Сегодня у меня в гостях Надя Андреева, сертифицированный консультант по здоровому образу жизни для женщин, пытающихся разрешить проблемы с пищеварением и эмоциональным перееданием. Надя страстно любит аюрведу и йогу и серьёзно изучает вопросы здорового пищеварения и осознанного питания, да и осознанного отношения к жизни в целом. Также Надя - автор книги “Счастливый животик: руководство для женщин о том, как всегда чувствовать себя живой, лёгкой и уравновешенной”. В этом выпуске вы узнаете, как побороть зависимость от сладкого раз и навсегда, почему важно держать ровный уровень сахара в крови, почему сон - лучшее лекарство и многое другое.
Инстаграм Нади:
https://www.instagram.com/happynadyaz
Материалы, на которые ссылается Надя:
Владимир Леви
Приложении Fat Secret
Елизавета Бабанова "К дзену на шпильках"

14 episodes

#Фитнес #Здоровье #Самосовершенствование #Даша Бухман #Питание #диета #саморазвитие #ЗОЖ #Веганство #Полезные Привычки