73. Effekten av att träna efter menscykeln

Wiss & Swärm - On The Run

Content provided by Sara Wiss & Josefine Swärm, Sara Wiss, and Josefine Swärm. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Sara Wiss & Josefine Swärm, Sara Wiss, and Josefine Swärm or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

4y ago 54:47

MP3•Episode home

Archived series ("Inactive feed" status)

When? This feed was archived on September 11, 2022 06:11 (2y ago). Last successful fetch was on August 01, 2022 18:31 (2y ago)

Why? Inactive feed status. Our servers were unable to retrieve a valid podcast feed for a sustained period.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

I dagens avsnitt följer vi upp lite trådar från förra veckans poddavsnitt där vi bland annat återkopplar till London Marathon som ju inte riktigt gick som förväntat. Dagens huvudtema handlar om effekten av att träna efter menscykeln, där vi nämner en omfattande studie som visar på väldigt intressanta utfall kopplat till detta. Bör man som kvinna anpassa sin träning efter menscykeln?

Fin lyssning!

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

109 episodes

#Sport #Fitness #Sara Wiss & Josefine Swärm #Josefine Swärm #Sara Wiss #Träning #Hälsa #Marathon #Swärm #Wiss #Löpträning #Löparpodd #Springa #Springapodd #Träningspodden #Löpning