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Squid Game: The Official Podcast
Squid Game is back, and so is Player 456. In the gripping Season 2 premiere, Player 456 returns with a vengeance, leading a covert manhunt for the Recruiter. Hosts Phil Yu and Kiera Please dive into Gi-hun’s transformation from victim to vigilante, the Recruiter’s twisted philosophy on fairness, and the dark experiments that continue to haunt the Squid Game. Plus, we touch on the new characters, the enduring trauma of old ones, and Phil and Kiera go head-to-head in a game of Ddakjji. Finally, our resident mortician, Lauren Bowser is back to drop more truth bombs on all things death. SPOILER ALERT! Make sure you watch Squid Game Season 2 Episode 1 before listening on. Let the new games begin! IG - @SquidGameNetflix X (f.k.a. Twitter) - @SquidGame Check out more from Phil Yu @angryasianman , Kiera Please @kieraplease and Lauren Bowser @thebitchinmortician on IG Listen to more from Netflix Podcasts . Squid Game: The Official Podcast is produced by Netflix and The Mash-Up Americans.…
Wissen Weekly
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Wissen Weekly ist der Podcast, der dich schlau macht. Lisa-Sophie Scheurell klärt Fragen, auf die niemand eine eindeutige Antwort hat - ein für allemal, mit Hilfe der Wissenschaft. Bye, bye Grundsatzdebatte! Ab jetzt wird leidenschaftlich auf Faktenbasis diskutiert - bei der Familienfeier, am Küchentisch oder auf der nächsten WG-Party. Wissen Weekly - der neue Spotify Original Podcast, jeden Montag, nur auf Spotify.
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×1 Intuitives Essen: Ernährungstrend oder Gamechanger? #newyearnewme 38:04
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38:04Immer das zu essen, was ich will und wann ich will – klingt mega, oder? Und glaubt man den Begründerinnen des “Intuitive Eating”-Konzepts, ist das auch noch gesund. Aber stimmt das? Kann uns unsere Intuition sagen, was genau wir essen müssen? Würden sich dann nicht viele von uns nur noch von Pizza und Schoki ernähren? Diese Fragen klären wir mit Beate Herbert, Professorin für Biologische Psychologie, die sich in ihrer Forschung auf Interozeption spezialisiert hat, und mit Laura, der es nach jahrelangem restriktivem Essverhalten jetzt mit Intuitivem Essen besser geht als je zuvor. Falls ihr noch über problematische Coaches hören wollte, dann schaut doch mal hier bei unseren Kolleg*innen von Science Cops rein. Zum Weiterhören empfehlen wir euch unsere Folgen zu den Themen Ernährungstrends , Muskelaufbau und Übergewicht . Laura findet ihr @fit__laura auf Instagram. Die zehn Prinzipien des ursprünglichen Intuitive-Eating-Konzepts könnt ihr hier nachlesen. Das hier ist das Framework der Intuitive Eating Scale. Übersichtsarbeiten zum Zusammenhang zwischen Gewicht und Intuitivem Essen gibt es von der Universität Zürich und der Victoria University in Melbourne . Den Review zu den Auswirkungen von Intuitivem Essen auf die psychische Gesundheit findet ihr hier . Wenn ihr uns Lob, Feedback oder eure Neujahrsvorsätze schicken wollt, schreibt uns eine Mail, und zwar an: hallo@wissenweekly.de . Wir freuen uns auf Post von euch. (00:00 - 03:26) Intro (03:26 - 09:37) Teil 1: Lauras Geschichte (09:37 - 21:35) Teil 2: Intuitives Essen: Das Konzept (21:35 - 30:14) Teil 3: Wie gesund ist Intuitives Essen? (30:14 - 33:14) Fazit (33:14 - 33:50) Unnützes Wissen Weekly Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…
1 Alkohol: Was bringt der Dry January? #newyearnewme 32:48
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32:48Happy New Year! Na, startet ihr auch mit jeder Menge neuen guten Vorsätzen in 2025? Wer um die Feiertage viel Alkohol getrunken hat, überlegt sich vielleicht, einen Dry January zu machen, vielleicht verzichtet ihr in der Fastenzeit ja auch auf Alkohol oder habt einen Sober October gemacht. Klar, wir wissen, dass Alkohol jetzt nicht wirklich gesund ist. Kann da ein kurzzeitiger Verzicht dem Körper schon was Gutes tun, wenn man dann eh irgendwann wieder Alkohol trinkt? Das finden wir in dieser Folge Wissen Weekly für euch heraus! Die britische Studie zu den Effekten vom Dry January findet ihr hier . Hier findet ihr eine aktuelle Studie zu den gesundheitlichen Effekten von Alkohol - da geht's auch kurz um das “French Paradox”. Und wenn ihr euch Sorgen um euren Alkoholkonsum macht, findet ihr hier eine unverbindliche, niederschwellige und anonyme Anlaufstelle. Wenn ihr uns Feedback, Lob oder Kritik schicken wollt, dann könnt ihr uns eine Mail schicken, und zwar an: hallo@wissenweekly.de . Wir freuen uns auf Post von euch. (00:00 - 02:11) Intro (02:11 - 10:17) Teil 1: Was passiert, wenn wir Alkohol trinken? (10:17 - 17:02) Teil 2: Wie schädlich ist Alkohol wirklich? (17:02 - 23:32) Teil 3: Was bringt ein Dry January? (23:32 - 27:48) Fazit (27:48 - 28:33) Unnützes Wissen Weekly Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…
1 Rauhnächte und Co.: Was steckt hinter dem Rituale-Hype? 34:22
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34:22Habt ihr eigentlich schon Vorsätze fürs nächste Jahr? Vielleicht wollt ihr euch gesünder ernähren, mehr Sport machen, mehr Zeit für Selfcare. Auf TikTok trendet ein Ritual, mit dem all das wahr werden soll: Das 13-Wünsche-Ritual in den Rauhnächten. Ihr müsst nur eure Wünsche auf kleine Zettel schreiben, einen nach dem anderen verbrennen und die Wünsche so Universum geben. Neujahrsvorsätze schön und gut, aber Zettel verbrennen und Wünsche ans Universum abgeben? Das ist schon eine andere Liga. Wir schauen uns in dieser Folge Wissen Weekly an, warum der Hype um die Rauhnächte so groß ist und was Rituale wirklich bringen. Antworten gibt es von einem Ritualforscher und einer Frau, die die Rauhnächte zwar begeht, aber das 13-Wünsche-Ritual schon beim ersten Versuch abgebrochen hat. Mehr über die Forschung von Prof. Rafael Walthert findet ihr hier . Wer mehr über den Zusammenhang von Aberglauben und Verschwörungstheorien wissen möchte, findet die Studie hier . Mehr zum Zusammenhang von Narzissmus und Aberglaube findet ihr hier . Zum Wahlverhalten abergläubischer Wähler, findet ihr hier mehr. Wenn ihr uns Feedback, Lob oder Kritik schicken wollt, dann könnt ihr uns eine Mail schicken, und zwar an: hallo@wissenweekly.de . Wir freuen uns auf Post von euch. (00:00 - 02:58) Intro (02:58 - 08:02) Teil 1: Wofür brauchen wir Rituale? (08:02 - 16:04) Teil 2: Warum sind ausgerechnet die Rauhnächte so hyped? (16:04 - 21:54) Teil 3: Gibt es Wunder? (21:54 - 25:05) Teil 4: Sind die Rauhnächte gefährlich? (25:05 - 29:22) Fazit (29:22 - 30:08) Unnützes Wissen Weekly Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…
1 Booktok vs. Goethe: Ist egal, was wir lesen? 33:53
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33:53Seit #BookTok während der Coronapandemie explodiert ist, steigen die Umsatzzahlen für Romance, Dark Romance und Young Adult Bücher. Und lesen ist ja bekanntlich gut fürs Gehirn. Aber zählt das wirklich für alle Bücher? Profitieren wir davon, Fifty Shades of Grey oder It Ends With wegzusuchten? In diesem Beitrag geht es um noch mehr gesundheitliche Vorteile des Lesens. Hier findet ihr ein Programm, das unser Experte Thomas Lachmann mitentworfen hat, mit dem die Lese- und Schreibfähigkeit trainiert werden kann. Und hier findet ihr die Wissen-Weekly-Folge zur Frage, wie schlimm Stress eigentlich wirklich für uns ist. Wenn ihr uns Feedback, Lob oder Kritik schicken wollt, dann könnt ihr uns eine Mail schicken, und zwar an: hallo@wissenweekly.de . Wir freuen uns auf Post von euch. (00:00 - 04:16) Intro (04:16 - 12:54) Teil 1: Die wohltuenden Effekte des Lesens (12:54 - 22:00) Teil 2: Lesen stärkt die kognitiven Fähigkeiten (22:00 - 24:54) Teil 3: Macht es einen Unterschied, was wir lesen? (24:54 - 29:09) Fazit (29:09 - 29:38) Unnützes Wissen Weekly Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…
1 Bauchgefühl: Kann ich meiner Intuition trauen? 32:56
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32:56Viele von euch kennen das vielleicht: So ein unerklärliches Gefühl, das man plötzlich bekommt – bei einer Entscheidung, oder auch bei einer Person. Immer wieder hört man den Rat: Hör einfach auf dein Bauchgefühl? Aber gibt es wirklich so etwas wie eine Intuition? Und wenn ja, wie funktioniert sie? Ist sie immer hilfreich - oder kann sie uns auch auf die falsche Fährte führen? Diese Woche geht Lisa-Sophie Scheurell der Frage nach: Sollte ich auf mein Bauchgefühl hören? Hier findet ihr mehr Infos zur Arbeit von Dr. Tillmann Betsch und Entscheidungsforschung. Hier findet ihr mehr über das Kunstposter-Experiment und hier über die Studie mit den Golfspielern. Hier findet ihr mehr Infos über das Rätsel “Bat-and-Ball Problem” und seine psychologischen Implikationen. Wenn ihr uns Feedback, Lob oder Kritik schicken wollt, dann könnt ihr uns eine Mail schicken, und zwar an: hallo@wissenweekly.de . Wir freuen uns auf Post von euch. (00:00 - 02:35) Intro (02:35 - 07:25) Teil 1: Gibt es Intuition? (07:25 - 14:06) Teil 2: Wie funktioniert Intuition? (14:06 - 21:16) Teil 3: Wo hat Intuition ihre Grenzen? (21:16 - 25:53) Teil 4: Können wir uns auf sie verlassen? (25:53 - 27:59) Fazit (27:59 - 28:39) Unnützes Wissen Weekly Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…
1 Trennung: Woher weiß ich, wann ich gehen muss? 33:10
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33:10Wart ihr schon mal Herz über Kopf verliebt? Die ersten Wochen und Monate einer Beziehung fühlen sich oft wie ein Rausch an. Wenn die Schmetterlinge aber langsam verfliegen, wird die Beziehung auf die Probe gestellt: Was hält uns wirklich zusammen? Haben wir eine gemeinsame Zukunft? Zweifel können laut werden und wenn sich das Gedankenkarussell erstmal dreht, ist es schwer zu stoppen. In dieser Folge Wissen Weekly wollen wir herausfinden, woher man weiß, dass man sich trennen muss. Antworten liefert Paartherapeutin Franziska Malcher, die uns erklärt, wie man mit der Frage “Gehen oder Bleiben” umgeht. Außerdem sprechen wir mit Alicia, die genau damit lange gehadert hat. Hier findet ihr alle repräsentativen Umfrageergebnisse der ElitePartner-Studien zum Thema „So liebt Deutschland“. Hier kommt ihr zu einer Studie der Universität Bern, die sich mit der Beziehungszufriedenheit beschäftigt und unter diesem Link findet ihr die Studie, die den Entscheidungsprozess für bzw. gegen eine Trennung näher untersucht. Wer noch mehr über die Dreieckstheorie der Liebe erfahren will, kann hier nachlesen. Und die, die sich für die apokalyptischen Reiter interessieren, können z.B. in diesem Buch noch weitere Infos finden. Mit diesem Link kommt ihr zur Wissen Weekly Folge zum Thema häusliche Gewalt. Wir wissen, dass um Hilfe bitten nicht immer einfach ist. Aber hier ein paar Infos, die beruhigen. Erstens: Hier geht's zur Website „Hilfe und Beratung bei Gewalt" des Bundesministeriums für Familien, Senioren, Frauen und Jugend. Darin findet ihr Auskünfte, Links und Telefonnummern zu den Anlaufstellen für Betroffene - Frauen wie Männer - und ihr Umfeld. Nähere Informationen zur Täterarbeit findet ihr hier - auf der Website des Dachverbandes Täterarbeit Häusliche Gewalt e.V. und hier - auf der Website des Münchner Informationszentrums für Männer (MIM). Sämtliche Hilfseinrichtungen gegen häusliche Gewalt sind darauf spezialisiert, diskret zu arbeiten. Zweitens: Selbst ohne Handy oder Internetzugang gibt es Optionen, Hilfe zu rufen. Wer Näheres zu versteckten Hilferufen erfahren möchte, findet die Infos hier . Wenn ihr uns Feedback, Lob oder Kritik schicken wollt, dann könnt ihr uns eine Mail schicken, und zwar an: hallo@wissenweekly.de . Wir freuen uns auf Post von euch. (00:00 - 02:35) Intro (02:35 - 11:01) Teil 1: Trennungsgedanken (11:01 - 14:20) Teil 2: Warum fällt die Entscheidung so schwer? (14:20 - 23:24) Teil 3: Gehen oder Bleiben? (23:24 - 27:55) Fazit (27:55 - 28:56) Unnützes Wissen Weekly Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…
Meditation ist ein riesen Hype. Auf TikTok und Insta versprechen Influencer:innen und vermeintliche Coaches, dass Meditation die Lösung für alle deine Probleme ist. Weniger Stress, besserer Schlaf, mehr Konzentration und bessere social skills. Aber stimmt das überhaupt? Wir haben mit der Psychologin und Neurowissenschaftlerin Doktor Britta Hölzel über die wissenschaftlich belegbaren Effekte von Meditation gesprochen. Allerdings beleuchten wir auch die Schattenseiten des Hypes, die sogenannten negativen Nebenwirkungen. Ja, richtig gehört. Meditation kann für manche Menschen auch gefährlich werden. Eva zum Beispiel. Sie hat uns erzählt, wie sie in der Achtsamkeit Hilfe gesucht hat, dabei Angstzustände entwickelte und warum sie dennoch keine Meditations-Gegnerin ist. Hier erfahrt ihr mehr über die Forschungsarbeit von Dr. Britta Hölzel und auf dieser Seite findet ihr die Studie aus der Folge. In dieser Studie wird gezeigt, dass Achtsamkeitsmeditation auch Menschen mit Depressionen helfen kann. Wenn ihr MBSR selber mal ausprobieren wollt, findet ihr beim Verband der Achtsamkeits-Lehrenden alle Infos zu Kursen und Anbietenden. Die Wissen-Weekly-Folge zum Thema Stress findet ihr hier . Wenn ihr mehr über Panikattacken wissen wollt, dann hört doch mal in unsere Wissen-Weekly-Folge zu dem Thema rein. Und wenn euch Psychotherapie im Allgemeinen interessiert, dann ist unsere Folge zum Thema “Brauchen wir alle Therapie?” vielleicht das richtige für euch. Wenn ihr uns Feedback, Lob oder Kritik schicken wollt, dann könnt ihr uns eine Mail schicken, und zwar an: hallo@wissenweekly.de . Wir freuen uns auf Post von euch. (00:00 - 03:24) Intro (03:24 - 10:23) Teil 1: Was ist Meditation eigentlich? (10:23 - 18:02) Teil 2: Welche messbaren, positiven Effekte hat Meditation? (18:02 - 25:49) Teil 3: Mediation kann auch negative Nebenwirkungen haben. (25:49 - 31:10) Fazit (31:10 - 32:09) Unnützes Wissen Weekly Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…
1 Zyklus: Sollten wir unser Leben daran anpassen? 36:32
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36:32Auf Social Media sprechen immer mehr Frauen darüber, wie sie ihr Leben nach ihrem Zyklus planen. Das Versprechen: Wenn du Sport, Ernährung oder auch die Arbeit an deine jeweilige Zyklusphase anpasst, kann das dein Leben besser machen. Weniger Regelschmerzen, weniger PMS und bessere Leistung beim Sport. Aber: Was ist dran an dem Versprechen und wie easy ist das umzusetzen? Wir haben mit dem Ernährungsforscher Dr. Stefan Kabisch gesprochen, der uns erklärt, inwiefern es Sinn macht, die Ernährung an den Zyklus anzupassen. Die Sportwissenschaftlerin Prof. Petra Platen erklärt uns, welchen Einfluss der Menstruationszyklus auf die sportliche Leistung hat. Und von Linda erfahren wir, wie sich ihr Leben verbessert hat, seit sie Zyklus-orientiert lebt. Wer mehr darüber erfahren will, wie der weibliche Menstruationszyklus funktioniert, findet hier und auf dieser Seite Informationen. Tipps, wie man Zyklus-basiert trainieren kann, liefert dieser Artikel . Die Studie von Frau Prof. Petra Platen mit der Beinpresse könnt ihr hier nachlesen. Und die im Podcast erwähnte Meta-Studie, inwiefern sich die Ernährung auf menstruationsbedingte Symptome auswirken kann, findet ihr hier . Wenn euch noch ein weiterer Faktencheck zum Thema Zyklus-orientiertes Leben interessiert, dann empfehlen wir euch diesen Online-Artikel . Wenn ihr uns Feedback, Lob oder Kritik schicken wollt, dann könnt ihr uns eine Mail schicken, und zwar an: hallo@wissenweekly.de . Wir freuen uns auf Post von euch. (00:00 - 03:26) Intro (03:26 - 14:33) Teil 1: Wie funktioniert der Menstruationszyklus? (14:33 - 19:38) Teil 2: Essen nach den Zyklusphasen - bringt das was? (19:38 - 26:44) Teil 3: Macht es Sinn, Sport nach dem Zyklus zu planen? (26:44 - 31:36) Fazit (31:36 - 32:16) Unnützes Wissen Weekly Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…
1 Mental Health: Müssen wir unser inneres Kind heilen? 30:18
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30:18Wenn du im Internet lebst oder jemanden kennst, der das tut, dann hast du vielleicht schon gehört: Dein “inneres Kind” soll von dir bearbeitet werden, es soll umarmt werden, es geheilt werden und – das sagt auch ein Millionenbestseller – es soll Heimat finden. Aber gibt es dafür eine wissenschaftliche Grundlage? Kann es sogar gefährlich sein, sich zu sehr in die eigene Biografie zu stürzen? Mizgin hat auf TikTok auch Meditationen zum Inneren Kind veröffentlicht. Die Metastudie der Universität Sussex zu der Wirksamkeit von Achtsamkeits-Ratgebern findet ihr hier . Wenn ihr euch noch dafür interessiert, ob so etwas wie Journaling oder eine Morgenroutine euch tatsächlich gut tut - dazu gibt es eine Wissen Weekly-Folge . Wenn ihr uns Feedback, Lob oder Kritik schicken wollt, dann könnt ihr uns eine Mail schicken, und zwar an: hallo@wissenweekly.de . Wir freuen uns auf Post von euch. (00:00 - 02:16) Intro (02:16 - 10:28) Teil 1: Wieso ist das "innere Kind" überall? (10:28 - 14:03) Teil 2: Was ist daran wissenschaftlich? (14:03 - 17:50) Teil 3: Hilft es, am "inneren Kind" zu arbeiten? (17:50 - 21:52) Teil 4: Kann es mir schaden, mich mit meinem inneren Kind zu beschäftigen? (21:52 - 25:26) Fazit (25:26 - 26:04) Unnützes Wissen Weekly Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…
1 Blutzucker-Hype: Wundermittel oder Bullshit? 39:39
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39:39Für Menschen mit Diabetes gehört es zum Alltag. Für immer mehr Menschen ohne Diabetes wird es zum Gesundheitshype: Blutzucker-Tracking. Und die Versprechen davon klingen auch wirklich gut: Kein Heißhunger mehr, keine Abgeschlagenheit, tschau Migräne und unreine Haut und und und. Vielleicht zu gut, um wahr zu sein? Kann ein stabiler Blutzucker wirklich so viel ausrichten? Das wollen wir in dieser Folge Wissen Weekly herausfinden! Dafür testen wir beliebte Blutzucker-Hacks, stellen bekannte Blutzucker-Mythen auf den Prüfstand und wagen uns in ein XXL-Selbstexperiment. Hier findet ihr die eine Studie zum Einfluss von Essig auf den Blutzuckerspiegel. Hier gibt’s die Studie zum Einfluss von Bewegung auf den Blutzuckerspiegel. Hier findet ihr eine Untersuchung über den Einfluss der Reihenfolge beim Essen auf den Blutzuckerspiegel. Hier geht’s zu einem Artikel über die groß angelegte Studie, die den Zusammenhang zwischen Blutzuckerabfall und Heißhunger untersucht hat. Und hier findet ihr eine Einschätzung der Harvard Medical School, ob Menschen ohne Diabetes ihren Blutzucker tracken sollten. Wenn ihr uns Feedback, Lob oder Kritik schicken wollt, dann könnt ihr uns eine Mail schicken, und zwar an: hallo@wissenweekly.de . Wir freuen uns auf Post von euch. (00:00 - 03:46) Intro (03:46 - 10:44) Teil 1: Blutzucker Basics (10:44 - 23:26) Teil 2: Blutzucker-Hacks - bringen die was? (23:26 - 31:42) Teil 3: Sollten wir unseren Blutzucker tracken? (31:42 - 34:23) Fazit (34:23 - 35:21) Unnützes Wissen Weekly Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…
Es gibt immer mehr Frauen, die “childless by choice” oder gewollt kinderlos leben. Manche von ihnen wünschen sich sogar eine Sterilisation - eine OP um sicher zu gehen, dass sie niemals schwanger werden können. Wenn man noch relativ jung ist und noch keine Kinder hat, kann das aber eine ziemliche Herausforderung sein. Warum das so ist und wie man überhaupt wissen kann, ob man Kinder haben möchte oder nicht, das klären wir in dieser Folge Wissen Weekly. Hier findet ihr mehr Infos über das Buch “Gewollte Kinderlosigkeit” von Dr. Rahnfeld und Heuschkel. Hier kann man (Mann) an der Studie über den männlichen Kinderwunsch teilnehmen. Hier könnt ihr mehr über Anika erfahren. Hier findet ihr die Studie vom Max-Plack-Institut für demografische Forschung. Und hier die Ergebnisse der Leipziger Jugendstudie 2023. Wenn ihr uns Feedback, Lob oder Kritik schicken wollt, dann könnt ihr uns eine Mail schicken, und zwar an: hallo@wissenweekly.de . Wir freuen uns auf Post von euch. *Wir sprechen immer wieder von Frauen und Männern, aber das ist etwas verkürzt und binär gedacht. Nicht alle Menschen mit Uterus sind Frauen. Und nicht alle Frauen haben einen Uterus. Wir benutzen den Begriff Frau in dieser Folge stellvertretend für Menschen mit Uterus. (00:00 - 02:55) Intro (02:55 - 08:34) Teil 1: Die erste Studie ihrer Art (08:34 - 17:04) Teil 2: Warum wollen manche Frauen* keine Kinder? (17:04 - 24:12) Teil 3: Warum ist es so schwer mit der Sterilisation? (24:12 - 26:22) Teil 4: Wie leben gewollt Kinderlose? (26:22 - 27:51) Fazit (27:51 - 28:29) Unnützes Wissen Weekly Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…
“Wir werden immer blöder” – habt ihr euch auch schonmal bei diesem Gedanken erwischt, als ihr die letzte Reality-Show gebinged habt oder mal wieder drei Stunden im TikTok-Loch versunken seid? Dass ältere Generationen denken, die Jugend verblöde, gibt es schon seit der Antike. Aber seit ein paar Jahren liefert die Wissenschaft diesem Vorwurf Futter: In manchen industrialisierten Ländern sinkt oder stagniert der durchschnittliche IQ – nachdem er ein Jahrhundert lang stetig angestiegen ist. Woran liegt das? Werden wir wirklich kollektiv immer dümmer? Und was macht es mit uns, wenn wir uns dumm fühlen? Das besprechen wir in dieser Folge mit dem Lernforscher und Neurobiologen Martin Korte von der TU Braunschweig und Helge, der sich seit seiner Kindheit immer wieder “dumm” fühlt. Woran das lag, hört ihr in dieser Folge. Eine Meta-Analyse der Studien zum Anti-Flynn-Effekt findet ihr hier . Das hier ist die Studie von Gloria Mark zur Aufmerksamkeitsspanne von Büro-Arbeiter*innen. Die Uni Wien hat Anfang 2024 unsere Konzentrationsfähigkeit untersucht, die Ergebnisse lest ihr hier und Evidenz, dass Smartphones uns schon ablenken, wenn sie ausgeschaltet in der Nähe liegen, könnt ihr u.a. in dieser und in dieser Studie nachlesen. Helge und seine vielen Hobbies findet ihr auf Instagram . Wenn ihr unser FOMO-System mit Lob und Feedback aktivieren wollt, schickt uns eine Mail, und zwar an: hallo@wissenweekly.de . Wir freuen uns auf Post von euch. (00:00 - 03:22) Intro (03:22 - 07:08) Teil 1: Helges Story: Wie fühlt es sich an, sich dumm zu fühlen? (07:08 - 23:33) Teil 2: Werden wir alle wirklich immer dümmer? (23:33 - 28:31) Teil 3: Wie wir unsere Konzentration retten (28:31 - 30:37) Fazit (30:37 - 31:28) Unnützes Wissen Weekly Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…
Menschen, die uns supporten, bei denen wir ganz wir selbst sein können und die uns auch in schweren Zeiten zur Seite stehen – für viele ist das die Familie. Aber was, wenn das nicht so ist? Dann können Freund:innen eine wichtige Rolle spielen und eine Art Ersatzfamilie bzw. „Chosen Family“ sein. Aber reicht das? Können Freundschaften die Ursprungsfamilie ersetzen? Um diese Frage zu klären, haben wir mit dem Soziologen Dr. Janosch Schobin gesprochen. Außerdem erzählt uns Marie von der schwierigen Beziehung zu ihren Eltern und von ihren Freund:innen, die sich für sie wie Familie anfühlen. Hier gibt’s alle Ergebnisse der Insa-Familienstudie 2024. Hier findet ihr eine Zusammenfassung der Shell Jugendstudie 2019 und hier kommt ihr zur Studie von Dr. Janosch Schobin zum Thema Pflege durch Freund:innen. Und wie versprochen, hier noch die Links zur Wissen Weekly Folge „Was schulden wir unseren Eltern?“ und zur Folge zum Thema Freundschaft . Marie findet ihr als @marieejoan auf YouTube und Insta, hier auf TikTok . (00:00 - 02:45) Intro (02:45 - 09:13) Teil 1: Was bedeutet Familie? (09:13 - 18:40) Teil 2: Was bedeutet Freundschaft? (18:47 - 22:29) Teil 3: Sind Freund:innen die bessere Familie? (22:29 - 26:11) Fazit (26:11 - 26:48) Unnützes Wissen Weekly Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…
1 Sprachen lernen: Können Apps wirklich helfen? 34:23
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34:23Babbel, Duolingo und Co – Sprach-Apps werden seit einer Weile total gehyped. Auf Social Media posten Nutzer*innen ihre Streaks von 400 oder 500 Tagen: Manche nutzen die Apps also schon seit mehr als einem Jahr täglich. Aber kann man mit einer App wirklich eine Sprache richtig lernen? Hier findet ihr noch mehr Infos dazu, wie wir als Kinder unsere Muttersprache lernen. Die Studie zur “Schrei-Melodie” von Neugeborenen Babys findet ihr unter diesem Link . Und mehr zur Rolle von Motivation beim Sprachenlernen könnt ihr hier nachlesen. Wenn ihr uns Feedback, Lob oder Kritik schicken wollt, dann könnt ihr uns eine Mail schicken, und zwar an: hallo@wissenweekly.de . Wir freuen uns auf Post von euch. (00:00 - 04:03) Intro (04:03 - 10:18) Teil 1: Wie lernen wir unsere Erstsprache? (10:18 - 18:47) Teil 2: Wie lernen wir Sprachen als Erwachsene? (18:47 - 23:43) Teil 3: Kann man mit Apps eine Sprache richtig lernen? (23:43 - 29:22) Fazit (29:22 - 30:28) Unnützes Wissen Weekly Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…
1 Beauty Filter: Wie verändern sie unser Schönheitsideal? 35:31
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35:31In den Medien und auf Social Media sehen wir jeden Tag unzählige schöne Menschen: Promis, Influencer:innen, die Kardashians. Das kann einen auf Dauer ganz schön unter Druck setzen, genauso aussehen zu müssen. Die vermeintliche Lösung: Mit Beauty Filtern kann man mit einem Klick sein Gesicht aufhübschen. Aber: Hat das irgendwelche Auswirkungen auf uns? Woher kommt das überhaupt, was wir als schön empfinden und was nicht? Und warum setzt das so viele Menschen unter Druck, schön aussehen zu müssen? In dieser Folge Wissen Weekly beantworten wir die Frage: Wie verändern Beauty Filter unser Schönheitsideal? Hier findet ihr Kathis Beautytipps und hier mehr Infos über die Arbeit des Persönlichkeitspsychologen Dr. Lars Penke. Hier könnt ihr die Studie der City University of London über Beauty Filter nachlesen und hier mehr zu Attraktivität bei Männern. Hier findet ihr den Washington Post Artikel darüber, wieviele Menschen Beauty Filter benutzen und hier den Artikel im New Yorker, der den Begriff “Instagram-Face” geprägt hat. Wenn ihr uns Feedback, Lob oder Kritik schicken wollt, dann könnt ihr uns eine Mail schicken, und zwar an: hallo@wissenweekly.de . Wir freuen uns auf Post von euch. (00:00 - 03:41) Intro (03:41 - 11:06) Teil 1: Was ist Schönheit? (11:06 - 18:24) Teil 2: Welchen Einfluss haben Schönheitsideale? (18:24 - 26:05) Teil 3: Was machen Beauty Filter mit uns? (26:05 - 28:50) Teil 4: Kann ich mich davor schützen? (28:50 - 31:10) Fazit (31:10 - 31:44) Unnützes Wissen Weekly Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…
Achtung, diese Folge könnte auf die Tränendrüse drücken! Manche tun es ganz oft, wenn sie gestresst oder gerührt sind. Andere so gut wie nie. Dabei ist es etwas einzigartiges Menschliches. Das Weinen. Vor allem in Esoterik- und spirituellen Bubbles online wird weinen als etwas, das den Körper “reinigt”, das Nervensystem reguliert und emotional detoxt. Stimmt das wirklich? Und was ist dann mit Leuten, die nicht weinen können - fehlt denen dann nicht etwas? Das klären wir in dieser Folge Wissen Weekly! Hier geht es zu der Studie der Psycholog*innen der Unis Sussex und Ulm über die Gründe des Weinens. Hier , hier und hier findet ihr die Studien der niederländischen Forscher*innen über den Zusammenhang von Weinen auf unsere Stimmung. Infos zum Gefühlsstern und Übungen, wie ihr mehr in touch mit euren Emotionen kommt, findet ihr hier . Und hier findet ihr unsere Folge über Fan-Sein. Wenn ihr uns Feedback, Lob oder Kritik schicken wollt, dann könnt ihr uns eine Mail schicken, und zwar an: hallo@wissenweekly.de . Wir freuen uns auf Post von euch. (00:00 - 03:03) Intro (03:03 - 14:02) Teil 1: Warum weinen wir? (14:02 - 19:30) Teil 2: Was, wenn man nicht weinen kann? (19:30 - 29:04) Teil 3: Geht es uns nach dem Weinen besser? (29:04 - 32:15) Fazit (32:15 - 33:28) Unnützes Wissen Weekly Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…
Männer wollen immer und Frauen verlieren schnell die Lust? Diese Verallgemeinerung ist natürlich Quatsch. Aber in den meisten Langzeitbeziehungen wird irgendwann der Punkt kommen, an dem eine Person weniger Lust auf Sex hat als die andere. Das ist ganz normal. Aber was kann man tun, wenn man das ändern will? Libidoverlust hat 1001 mögliche Gründe, die wir uns in dieser Folge gemeinsam mit Sexualtherapeutin Julia Henchen ansehen. Und Pia erzählt uns, wie sie und ihr Partner ihre Beziehung gerettet haben, als klar war: Pias Libido kommt so schnell nicht wieder. Unsere Folge über offene Beziehungen findet ihr hier , und die über die Vor- und Nachteile der Pille haben wir hier verlinkt. Mehr Tipps zum Erwecken der Libido könnt ihr in Julia Henchens Buch nachlesen, es heißt “Kopf aus – Lust an” . Das hier ist die Meta-Analyse der Universität des Saarlands zu Libidounterschieden zwischen Frauen und Männern. Dass Frauen vor allem in Langzeitbeziehungen mit ihrer Libido struggeln, haben unter anderem diese und diese Studie belegt. Und den Zusammenhang zwischen Care-Arbeit/Mental Load und Libidoverlust könnt ihr hier nachlesen. Wenn ihr uns Feedback, Lob oder Kritik schicken wollt, dann könnt ihr uns eine Mail schicken, und zwar an: hallo@wissenweekly.de . Wir freuen uns auf Post von euch. (00:00 - 03:33) Intro (03:33 - 10:14) Teil 1: Fakten zur Libido (10:14 - 21:07) Teil 2: Gründe für Libidoverlust und Pias Geschichte (21:07 - 27:00) Teil 3: Libido wieder ankurbeln (27:00 - 28:44) Fazit (28:44 - 29:19) Unnützes Wissen Weekly Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…
Verliebtsein ist für viele das schönste Gefühl der Welt: Das Herz klopft, es kribbelt überall, wir sind ständig nervös, wenn wir die eine Person sehen, die wir toll finden. Aber warum eigentlich diese eine Person? Was bringt uns an anderen dazu, uns in sie zu verlieben? Und was haben wir und unsere Persönlichkeit selbst damit zu tun? Unter diesem Link findet ihr eine wissenschaftliche Studie zum Ideal Standard Model und Partner*innenpräferenzen. In diesem Beitrag wird nochmal übersichtlich dargestellt, warum Männer sich wohl eher doch nicht von Frauen besonders angezogen fühlen, die gerade ihre fruchtbaren Tage haben. Und hier findet ihr wie versprochen die Wissen Weekly-Folgen zu Persönlichkeitsmerkmalen , Bindungsstilen und zum Patriarchat . (00:00 - 04:41) Intro (04:41 - 12:34) Teil 1: Die biologischen Faktoren (12:34 - 23:49) Teil 2: Die psychologischen Faktoren (23:49 - 27:17) Teil 3: Die sozialen Faktoren (27:17 - 30:59) Fazit (30:59 - 31:48) Unnützes Wissen Weekly Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…
1 AfD: Warum wählen sie so viele junge Menschen? 42:27
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42:27Bei den Landtagswahlen in Sachsen und Thüringen hat die AfD viele Stimmen bekommen - auch von jungen Leuten. Dabei ist die AfD unter anderem in genau diesen beiden Bundesländern von den Landesverfassungsämtern als rechtsextreme Partei eingestuft worden. In dieser Folge fragt Lisa-Sophie sich: Wie kann man trotzdem die AfD wählen? Welche Gründe bewegen junge Menschen dazu, ihre Stimme einer in Teilen rechtsextremen Partei zu geben? Als Ergänzung zu diesem Podcast hört gern unsere Wissen Weekly-Folge “Streit: Was, wenn Papa rechts wählt?” . Außerdem empfehlen wir diese Studie von Ansgar Hudde , um zu verstehen, inwiefern sich das Wahlverhalten von Frauen und Männern in den vergangenen Jahren verändert hat. Ihr wollt nachlesen, wie Forschende darauf kommen, dass es unglücklich macht, die AfD zu wählen? Dann hier entlang . Eine detaillierte Erklärung des AfD-Paradox findet ihr hier . Wer sich mehr in das TikTok-Universum der extremen Rechten einarbeiten will, sollte den Bericht der Bildungsstätte Anne Frank lesen. Zahlen zum Medienumgang Jugendlicher findet ihr hier , Zahlen für alle Altersgruppen hier . Was junge Menschen besonders beschäftigt, evaluieren unter anderem die Jugendstudie der TUI Stiftung aus dem Jahr 2024, die Trendstudie Jugend in Deutschland von 2024 und die Shell Jugendstudie von 2019. Warum die AfD im Osten so stark ist, erklärt zum Beispiel diese Studie von Manès Weisskircher (TU Dresden). Lest außerdem dieses Buchkapitel , um das Argument der Statusangst besser nachvollziehen zu können. (00:00 - 03:38) Intro (02:57 - 06:00) Teil 1: Wer sind überhaupt diese jungen AfD-Wähler:innen? (06:00 - 10:04) Teil 2: Was beeinflusst Wahlentscheidungen? (10:04 - 17:58) Teil 3: TikTok (17:58 - 32:10) Teil 4: Tiefere Gründe (32:10 - 37:28) Fazit (37:28 - 38:12) Unnützes Wissen Weekly Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…
In einer Beziehung zu sein hat meist ein paar Perks: ein Gefühl der Sicherheit, regelmäßiger Sex, jemanden zum Kuscheln und zum Reden. Aber nun gibt es immer mehr Singles. Und auch das Single-Leben hat seine Vorteile: keine nervigen Kompromisse, mehr Zeit für Freund:innen. Macht uns eine Beziehung also glücklich? Oder ist das einfach nur eine Ideologie, die Singles als unvollständig darstellt? Wir navigieren in dieser Folge zwischen “boysober” und “forever alone” hindurch und fragen die Wissenschaft, wann Singles wirklich glücklich sind und wann nicht. Wir erfahren, welche Generation sich mit ihrem Single-Leben eher abgefunden hat, in welchem Alter Singles unglücklich sind, und ob Geschlecht eine Rolle spielt. Ist Single-Zufriedenheit am Ende einfach eine Frage der Einstellung? Ekaterina spricht in mehreren Videos über ihr Single-Leben, eines findet ihr hier . Die Studie von Tita Gonzalez Avilés gibt es hier , die über die Singlezufriedenheit nach Altersgruppe und Alterskohorte. Und falls ihr euch jetzt fragt: Bin ich eigentlich Single? Oder ist das ne Situationship? Die Komikerin Hope Woodard, die den Begriff “boysober” geprägt hat, sagt : Du bist kein Single, wenn jemand ständig in deinem Kopf ist. Über Situationships gibt’s übrigens auch eine Wissen-Weekly-Folge: hier . Bei JUICE servieren euch Lea Dakowski und Lina Kempenich jede Woche den heißesten Tea: Egal ob heimliche Liebeleien, Nachbarschaftsstreit oder eskalierende Ferienlager. Hört doch mal rein! (00:00 - 02:48) Intro (02:51 - 10:02) Teil 1: Unglückliche Singles - nur ein Vorurteil? (10:02 - 13:36) Teil 2: Was das Alter ausmacht (13:36 - 18:16) Teil 3: Sind Frauen als Single glücklicher? (18:16 - 23:19) Teil 4: Macht eine Beziehung automatisch glücklich? (23:19 - 26:10 ) Fazit (26:10 - 26:50) Unnützes Wissen Weekly Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…
Er wird “Volkskrankheit” genannt, über ihn wird auf Titkok gesprochen und er ist in allen Umfragen als Belastung angegeben: Die Rede ist von Stress. Im Arbeitsalltag begleitet Stress viele von uns in Form von Deadlines und Präsentationen. Aber: Was macht Stress mit uns? Ist er gesundheitsschädlich - oder hat er vielleicht sogar etwas Gutes? Das klären wir in dieser Woche Wissen Weekly! Hier findet ihr mehr Infos zur Arbeit von Dr. Susanne Fischer und hier mehr über Vanessas Geschichte. Hier findet ihr mehr zur Jugendstudie 2024 und Stress. Hier findet ihr Dr. Fischers Studie über unsere Einstellung zu Stress und über Stress bei LGBTQIA+-Personen . Hier findet ihr mehr Infos zum Trier Social Stress Test und hier mehr zu Stress bei Frauen. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…
Jeder vierte deutsche Mann hat in seinem Leben schonmal für Sex bezahlt, der Markt für sexuelle Dienstleistungen ist riesig. Aber wie geht es den – größtenteils – Frauen, die diese Dienstleistungen erbringen? Ist Sexarbeit ein Job wie jeder andere? Die Debatte darüber kocht immer wieder über. Wir gucken uns heute beide Seiten an: Die der selbstbestimmten Sexarbeitenden, die sich ihren Job freiwillig ausgesucht haben. Das machen wir zusammen mit Daria, die 10 Jahre Sexarbeiterin war, und die Spaß an ihrem Job hatte. Julia Wege, Professorin für Soziale Arbeit, nimmt uns mit in die Schattenseiten der Prostitution. Sie hat lange als Streetworkerin gearbeitet und Prostituierte beraten. Dort hat sie täglich Gewalt, Elend und Perspektivlosigkeit erlebt. Wie können wir diesen Frauen helfen, ohne selbstbestimmt Sexarbeitende zu entmündigen? Eine extrem schwierige Frage. Hier findet ihr die Ergebnisse der GESiD-Studie zu Männern, die für Sex bezahlen. Eine Zusammenfassung der Daten zur psychischen Gesundheit und Traumaerfahrung von Sexarbeitenden findet ihr hier . In Frankreich und Norwegen stieg nach Einführung des Sexkaufverbots die Gewalt gegen Sexarbeitende. Falls ihr euch für die Auswirkungen von Pornos auf unser Sexleben interessiert, hört doch mal in unsere Folge zu dem Thema rein. Wenn ihr uns Feedback oder Liebesbriefe schicken wollt, dann könnt ihr das per Mail tun, und zwar unter: hallo@wissenweekly.de . Wir freuen uns auf Post von euch. (00:00 - 03:57) Intro (04:01 - 13:16) Teil 1: Basics und Geschichte (13:17 - 22:44) Teil 2: (Zwangs-) Prostitution (22:48 - 30:53) Teil 3: Verbots-Diskussion (30:54 - 33:35) Fazit (33:36 - 34:21) Unnützes Wissen Weekly Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…
„Das ist so ein Narzisst!“ oder „Ich habe so einen krassen Narzissten gedatet!“ - Habt ihr solche Aussagen auch schon öfter gehört? Vor allem auf Social Media werden Menschen immer wieder als Narzisst*innen bezeichnet. Einige Leute laden auch Videos hoch, in denen sie Tipps geben, wie man Narzisst*innen erkennt, und vor allem, wie man sich vor ihnen schützen kann. Aber: Was genau ist Narzissmus überhaupt? Dazu haben wir mit Professor Stefan Röpke, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, gesprochen. Außerdem erzählt uns Chris, wie es ist, mit einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung zu leben. Wer noch mehr über den Begriff Narzissmus nachlesen möchte, kann das hier tun. Hier findet ihr noch mehr Informationen zur narzisstischen Persönlichkeitsstörung und hier könnt ihr noch einmal die klinischen Diagnosekriterien des DSM-5 nachlesen. In dieser Studie aus den Niederlanden wurde zu den Entstehungsursachen von Narzissmus geforscht. Zum NPI, den Lisa für diese Folge gemacht hat, kommt ihr hier . Wie versprochen, kommt hier noch der Link zur Wissen Weekly Folge über Persönlichkeitstests. Chris findet ihr als @realchristalk_ , die TikTok-Töne dieser Folge sind von podknast und katiktr . Wenn ihr selbst daran denkt, euch das Leben zu nehmen, versucht mit anderen Menschen darüber zu sprechen. Das können Freund:innen oder Verwandte sein, es gibt aber auch Hilfsangebote. Die Telefonseelsorge ist anonym, kostenlos und rund um die Uhr unter 0800/ 111 0 111 und 0800/ 111 0 222 erreichbar. Auf der Website könnt ihr außerdem einen Hilfe-Chat in Anspruch nehmen. (00:00 - 02:25) Intro (02:29- 11:32) Teil 1: Was ist Narzissmus eigentlich? (11:32 - 19:18) Teil 2: Wie sieht eine narzisstische Persönlichkeitsstörung aus? (19:23 - 24:46) Teil 3: Wie entsteht eine narzisstische Persönlichkeitsstörung? (24:46 - 25:51) Teil 4: Wie kann man mit Narzisst*innen umgehen? (25:51 - 29:31) Fazit (29:31 - 30:05) Unnützes Wissen Weekly Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…
Zwischen Rekordhitzesommer, Überschwemmungen in Süddeutschland und Bränden am Mittelmeer – Erleben wir in letzter Zeit immer mehr Extremwetterereignisse, oder kommt uns das nur so vor? Sind Katastrophen wie die Flut im Ahrtal jetzt quasi der Klimawandel, der vor unserer Haustür steht? Und: Müssen wir uns auf Fluten und Hitze als neuen Normalzustand einstellen? All das klären wir in dieser Folge Wissen Weekly. Hier könnt ihr mehr über die Forschung von Dr. Kai Kornhuber und hier über das Feld der Attributionsforschung allgemein lesen. Hier könnt ihr euch das virale Tiktok von Marinus ansehen. Hier findet ihr das Paper zur Überschwemmung in Italien und hier die Studie des Bundesfinanzministeriums zu den Kosten des Klimawandels. Hier könnt ihr euch anschauen, wie Hochwasser entsteht, hier , wie Regenfälle statistisch steigen werden und hier mehr zum Rekordhitze-Sommer 2023. (00:00 - 03:29) Intro (03:33 - 12:28) Teil 1: Was hat der Klimawandel damit zu tun? (12:28- 18:10) Teil 2: Ist das jetzt die Klimakrise? (18:13 - 21:27) Teil 3: Ist das das neue Normal? (21:28 - 25:33) Teil 4: Können wir noch was tun? (25:34 - 27:38) Fazit (27:38 - 28:08) Unnützes Wissen Weekly Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…
1 Ibu, Paracetamol & Co: Wie oft darf ich sie nehmen? 31:00
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31:00Kopfschmerzen, Zahnschmerzen, Periodenschmerzen: Zum Glück kriegt man sie mit Ibu, Paracetamol oder Aspirin meistens gut in den Griff. Diese Schmerzmittel kann man in niedriger Dosierung rezeptfrei in der Apotheke kaufen. Aber was genau machen sie eigentlich in unseren Körpern? Und wie schädlich können sie sein? In diesem Artikel der Deutschen Schmerzhilfe könnt ihr nochmal im Detail die Wirkungen und Nebenwirkungen nicht-verschreibungspflichtiger Schmerzmittel nachlesen. Hier findet ihr noch mehr Infos zu Paracetamol, das ja ein klein wenig anders wirkt. Und hier und hier , wie versprochen, die Wissen Weekly Folgen zu Migräne und Antidepressiva. (00:00 - 03:18) Intro (03:22 - 10:50) Teil 1: Welche Schmerzmittel gibt es und wie wirken sie? (10:50 - 19:21) Teil 2: Was passiert, wenn man zu viele Schmerzmittel nimmt? (19:25 - 24:32) Teil 3: Kann man auch zu wenig Schmerzmittel nehmen? (24:32 - 28:10) Fazit (28:10 - 28:54) Unnützes Wissen Weekly Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…
1 Attachment Styles: Was sagen sie über uns aus? 30:16
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30:16Anxious, avoidant, sicher, ambivalent - Wer viel auf Social Media unterwegs ist, hat wahrscheinlich schon mal einen dieser Begriffe gehört. Es liegt im Trend, den eigenen “Attachment Style” oder auch “Bindungsstil” zu analysieren. Die Theorie: Die Beziehung zu den Eltern als Kind beeinflusst, wie wir später romantische Beziehung führen. Ist das Tiktok-Blödsinn oder steckt dahinter tatsächlich Wissenschaft? Hier findet ihr Maditas Profil, auf dem sie über ihren Bindungsstil aufklärt. Hier könnt ihr euch anschauen, wie das Bindungsschema aussieht. Hier findet ihr die Studie von Dr. Neumann zu Elternbindung und psychischen Störungen. Hier könnt ihr mehr über John Bowlby und die Ursprünge der Bindungstheorie erfahren. Und hier ist die Studie über Bindungstypen und Prominente. (00:00 - 03:20) Intro (03:24 - 12:43) Teil 1: Wie wissenschaftlich sind Bindungstypen? (12:44 - 16:25) Teil 2: Maditas Geschichte (16:25 - 21:44) Teil 3: Ist der Hype gerechtfertigt? (21:48 - 24:48) Teil 4: Kann ich meinen Bindungstypen verändern? (24:49 - 27:08) Fazit (27:08 - 27:39) Unnützes Wissen Weekly Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…
Spätestens seit der TikToker Levi im Frühjahr 2024 die gesamte Network Marketing Bubble on fire gesetzt hat, haben viele von uns schonmal von Schneeballsystemen oder Network Marketing gehört. Sie versprechen das große Geld, ganz ohne Ausbildung und 9-5-Job. Aber kann man damit wirklich Geld verdienen? Was sind die Unterschiede zwischen Network Marketing und – illegalen – Schneeballsystemen? Und welche Risiken geht man ein? Darüber sprechen wir mit der Network-Marketing-Expertin Dr. Claudia Groß und Hedda, die mit 15 für Network Marketing angeworben wurde und deren Mutter irgendwann bei einer Sektenberatung anrief. Hier findet ihr das angesprochene Income Disclosure Statement einer US-amerikanischen Network–Marketing-Firma. Wenn ihr euch für die Frage interessiert, ob wirklich jeder reich werden kann, der sich nur genug anstrengt, dann hört doch mal in die Wissen Weekly Folge zu genau diesem Thema rein. Hedda findet ihr auf TikTok @absoluthedda und Levi hat all seine Network-Marketing-Takes in einem Highlight abgespeichert. Und wenn ihr uns Feedback schicken oder uns in eure Gruppe einladen wollt, dann könnt ihr das per Mail tun, und zwar unter: hallo@wissenweekly.de . Wir freuen uns auf Post von euch. (00:00 - 03:44) Intro (03:48 - 13:47) Teil 1: Was ist Network Marketing? (13:48 - 22:29) Teil 2: Warum fallen Menschen darauf rein? (22:33 - 30:11) Teil 3: Warum sind MLMs so problematisch? (30:11 - 32:27) Fazit (32:27 - 33:08) Unnützes Wissen Weekly Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…
1 Urlaub: Wie geht perfekte Erholung? #hotwissenweeklysummer 32:33
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32:33Endlich Urlaub! Doch wo soll es hingehen? Pauschalreise an den Strand? Städtetrip mit Freund*innen? Oder doch lieber eine Backpacking-Tour? Wer das alles schon mal ausprobiert hat weiß, dass man nicht nach jedem Urlaub gleich erholt wieder zurück nach Hause kommt. Deswegen wollen wir in dieser Folge Wissen Weekly mal unsere Art Urlaub zu machen wissenschaftlich überprüfen. Dafür schauen wir uns an, was wir im Urlaub machen sollten, um uns möglichst gut zu erholen, wie lange wir für die perfekte Erholung Urlaub machen müssen und wie wir dieses Urlaubsfeeling noch möglichst lange aufrechterhalten können. Hier findet ihr einen Überblick über das Recovery Paradox. Hier kommt ihr zu einer Übersichtsarbeit über die Effekte von Urlaub auf die Gesundheit und das Wohlbefinden. Zur sogenannten Leisure Sickness findet ihr hier mehr Infos. Und wenn ihr noch mehr zum Fadeout Effekt lesen wollt, findet ihr hier eine Studie dazu. (00:00 - 03:32) Intro (03:36 - 07:15) Teil 1: Warum brauchen wir Urlaub? (07:16 - 17:27) Teil 2: Was sollten wir im Urlaub machen? (17:28 - 25:45) Teil 3: Urlaub - kurz oder lang? (25:46 - 27:14) Teil 4: Wie können wir die Erholung verlängern? (27:14 - 29:47) Fazit (28:48 - 30:18) Unnützes Wissen Weekly Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…
1 Summer Feelings: Geht es uns im Sommer besser? #hotwissenweeklysummer 30:57
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30:57Sommer, Sonne, Good Vibes Only! Der Sommer ist für viele die beste Zeit des Jahres. Aber warum ist das eigentlich so? Was verändert sich in unserem Körper im Sommer? Wir sprechen mit Alina, die uns von ihrem Sommerflirt erzählt und mit Hormon-Spezialist Dr. Holgenberg, der uns erklärt, warum unsere Hormone im Sommer verrückt spielen. Weitere Infos zu Vitamin D findet ihr hier und hier . Die Folge zum Flirten könnt ihr hier hören und zur Folge über FOMO geht’s hier lang. Die Tik Toks dieser Folge kommen von nonakanal , realyonca_shirin , janaajolie und exactlylikeothergirls . (00:00 - 03:03) Intro (03:07 - 10:39) Teil 1: Was macht der Sommer mit unseren Hormonen? (10:40 - 13:37) Teil 2: Das passiert beim Sommerflirt im Körper (13:37 - 18:30) Teil 3: Das macht der Sommer mit euch (18:35 - 25:30) Teil 4: Das macht der Sommer mit unserem Erwartungsdruck (25:31 - 28:04) Fazit (28:05 - 28:43) Unnützes Wissen Weekly Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…
1 Tanning: Wie kann ich mich gesund bräunen? #hotwissenweeklysummer 32:30
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32:30Sind die meisten von uns nicht gerne ein bisschen getanned? Und mit dem richtigen Sonnenschutz geht das schon klar – oder? Jein, sagen Expert:innen. Ob es so etwas wie eine “gesunde Bräune” gibt, wie man sich am besten vor der Sonne schützt, und warum Menschen auf anderen Teilen der Welt so unbedingt gar nicht gebräunt sein wollen, klären wir in dieser Folge. Wenn ihr nochmal nachlesen wollt, wie das mit der Sonne und der UV-Strahlung genau funktioniert, könnt ihr das hier tun. Wie das genau geht mit dem umweltschonenden Sonnenschutz, das erfahrt ihr hier . Wenn ihr mehr zu Sonnenschutz und Vitamin D lesen wollt, findet ihr hier eine Studie dazu. Und falls ihr jetzt Bock habt, Gesina zu folgen, ist hier ihr Instagram-Acoount – ihre Story zu ihrer “tan addiction” findet ihr in ihren Highlights. (00:00 - 2:58) Intro (03:03 - 09:10) Teil 1: Wieso werden wir überhaupt braun? (09:10 - 14:33) Teil 2: Warum ist es uns so wichtig, braun zu sein? (14:36 - 26:15) Teil 3: Wie kann man sich möglichst gesund sonnen? (26:15 - 29:46) Fazit (29:47 - 30:15) Unnützes Wissen Weekly Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…
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Eine gute Grundlage vor der Party, nach jedem Getränk ein Zwischenwasser, Elotrans oder Brühe für die verlorenen Elektrolyte - und am nächsten Morgen saure Gurken: Das Internet hält unzählige Tipps gegen einen Kater nach der Partynacht bereit. Aber: Was hilft denn jetzt wirklich? Den Podcast von Kai Hensel - “Die Expertise-Piraten. Kindermedizin zum Hören” findet ihr hier . Als Ergänzung zu diesem Podcast könnte unsere Wissen Weekly-Folge über den Umgang mit Alkohol spannend sein, zu hören hier . Wer sich noch weiter in das Thema Hangover einlesen will, wird auf der Webseite der Alcohol Hangover Research Group fündig. (00:00 - 2:22) Intro 02:22 - 08:08) Teil 1: Vor der Party (08:03 - 18:50) Teil 2: Während der Party (18:50 - 23:57) Teil 3: Nach der Party (23:57 - 26:36) Fazit (26:36 - 27:22) Unnützes Wissen Weekly Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…
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Die Europawahlen stehen bevor und somit wird auch an den Esstischen der Nation wieder mehr über Politik geredet – oder gestritten. Denn wenn Eltern oder Familienmitglieder problematische Takes raushauen, gibt es oft nur zwei Reaktionsmöglichkeiten: Man schluckt seine Gedanken dazu runter, um den Frieden zu wahren. Oder man geht in die Konfrontation. Aber wie diskutiert man mit Menschen, die populistische Aussagen machen und mit gefühlten Wahrheiten argumentieren? Gewinnt dann wirklich die Person mit den besten Argumenten die Diskussion? Kann man solche Diskussionen überhaupt “gewinnen”? Diese Fragen beantworten wir in dieser Folge mithilfe von Kommunikationsberaterin und Expertin für Radikalisierung, Dana Buchzik. Und wir hören von Leonie, die bei ihrem Vater beobachten musste, wie schnell sich so eine Radikalkisierungsspirale entwickeln kann. Die Meta-Studie zur (Un)wirksamkeit von Online-Gegenrede findet ihr hier und mehr zum “Backfire-Effect” könnt ihr hier nachlesen . Noch mehr Tipps zum Umgang mit Menschen, die sich radikalisiert haben, findet ihr in Dana Buchziks Buch. Es heißt “Warum wir Familie und Freunde an radikale Ideologien verlieren – und wie wir sie zurückholen können” . Leonie findet ihr als @frauloewenherz.de auf TikTok. Die ARD-Doku über AfD-Aussteiger gibt es in der Mediathek . Und wenn ihr euch jetzt fragt, wie ihr denn nun die Welt verändern könnt, dann hört doch mal in unsere Folge “Politik vs. Aktivismus” rein. Feedback, Lob und Kritik könnt ihr uns wie immer an hallo@wissenweekly.de schicken. Wir freuen uns auf Post von euch. (00:00 - 03:24) Intro (03:25 - 07:55) Teil 1: Leonies Geschichte (07:55 - 23:12) Teil 2: Expert*innen-Tipps, wie man (nicht) streitet (23:13 - 27:49) Teil 3: Diskutieren im Netz (27:49 - 29:55) Fazit (29:56 - 30:51) Unnützes Wissen Weekly Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…
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Von Cola Zero bis hin zu Schokopudding „light“. Inzwischen gibt es fast alle Lebensmittel auch in der zuckerfreien Variante. Glaubt man TikTok und co. sind Light-Produkte aber noch viel ungesünder als herkömmlicher Zucker. Oft hört man, sie seien krebserregend und können die Darmflora zerstören. Aber stimmt das wirklich? Was ist besser: Zucker oder Süßungsmittel? Und wie beeinflussen Light-Produkte unser Essverhalten? Diese Fragen klären wir in dieser Folge gemeinsam mit dem Ernährungsforscher Dr. Stefan Kabisch. Und wir hören die Geschichte von Milena. Bei ihr haben die Light-Produkte und Zuckeralternativen zu einer Essstörung geführt. Hier könnt ihr euch die Studie, wie Zucker und Süßstoff auf das Gewicht wirken, noch mal genauer anschauen. Und hier könnt ihr euch eine Zusammenfassung der wichtigsten wissenschaftlichen Studien zum Thema Süßstoff anschauen. Die hat der wissenschaftliche Dienst des Deutschen Bundestags zusammengestellt. Wenn ihr mehr von Milena hören wollt, schaut mal hier vorbei. Und unsere Folge zum Thema Übergewicht findet ihr hier . Die Tik Toks dieser Folge stammen von: @trainhard_eatwell, @michikleis, @doc.felix. (00:00 - 03:05) Intro (03:10 - 09:32) Teil 1: Warum ist Zucker schlecht für uns? (09:32 - 13:29) Teil 2: Milenas Diet Story (13:30 - 25:09) Teil 3: Was ist Süßstoff? (25:10 - 28:43) Fazit (28:44- 29:17) Unnützes Wissen Weekly Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…
Scheitern kann richtig schmerzhaft sein. Doch leider können wir es nicht vermeiden. Aber warum genau tut es eigentlich so weh, wenn wir doch alle Fehler machen? Und wie können wir aus diesen Fehlern lernen, sodass wir sie nicht noch einmal machen? Das Failure Research Network, bei dem unsere Expertin Gabriele Steuer Mitglied ist, findet ihr hier. Mehr Forschung und Literatur zum Fehler machen und wie man aus Fehlern lernen kann findet ihr hier und hier . Falls ihr mehr von Anna und ihrem Podcast "Darwin Gefällt das" hören wollt schaut doch mal hier vorbei. Und hier könnt ihr euch die Wissen Weekly Folge zum Thema Manifestieren anhören. (00:00 - 02:21) Intro (02:24 - 08:39) Teil 1: Basics - Was ist Scheitern eigentlich und wieso scheitern wir? (08:39 - 15:04) Teil 2: Was macht Scheitern mit uns? (15:08 - 23:37) Teil 3: Wie scheitern wir richtig? (23:37 - 29:44) Fazit (29:45- 30:40) Unnützes Wissen Weekly Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…
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Flirten ist so eine Sache: Es kann mega aufregend sein, wenn es gut läuft. Aber: Oft bringt es auch Missverständnisse und peinliche Situationen mit sich. Deshalb fragen wir uns: Kann ich überhaupt erkennen, ob jemand wirklich mit mir flirtet? Flirten Männer anders als Frauen? Und stirbt das klassische Flirten aus, weil sich alles nur noch bei Hinge, Bumble und Co. abspielt? Hier könnt ihr euch Kiris Flirttipps auf Instagram anschauen. Hier findet ihr mehr Infos über die Arbeit von Dr. Johanna Degen. Hier findet ihr die Metastudie von 2018, die Flirt-Anzeichen untersucht hat. Hier eine Studie über die Missinterpretation von Flirtverhalten. Hier eine Studie darüber, wie Genderidentität und Flirten zusammenhängen. Hier könnt ihr die Studie über Flirten und Körpersprache nachlesen. (00:00 - 03:47) Intro (03:47 - 11:21) Teil 1: Warum flirten wir? (11:21 - 15:58) Teil 2: Körpersprache (15:58 - 23:04) Teil 3: Geschlechterrollen (23:07 - 26:13) Teil 4: Flirt-Tipps (26:13 - 29:12) Fazit (29:13 - 29:58) Unnützes Wissen Weekly Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…
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1 Haarausfall, Spliss & Co.: Wie kriege ich schöne Haare? 32:13
32:13
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32:13Eigentlich sind unsere Haare vor allem dafür da, unseren Kopf vor der Sonne zu schützen. Aber Haare sind noch so viel mehr: Je nach Geschichtsepoche haben Menschen ihre Haare genutzt, um Macht, Status, Fruchtbarkeit oder Protest zu zeigen. Und dazu kommt der Spruch “Haare sind der Spiegel der Gesundheit”. Kein Wunder also, dass wir alle so obsessed mit unseren Haaren sind und gerade das Thema Haarausfall extrem emotional ist. In dieser Folge finden wir deswegen für euch raus, welche Ursachen – und vor allem Lösungen – es für Haarausfall gibt, und war wir selbst tun können, um schöne Haare zu bekommen. Das tun wir gemeinsam mit Dermatologin Dr. Alice Martin und Jaqueline, der im Sommer 2023 auf einmal immer mehr Haare ausgefallen sind. Wer ein paar Refresher rund um das Thema “Gesunder Lebensstil” braucht, kann u.a. in unsere Folgen über Food-Hypes, besseren Schlaf oder Bewegung reinhören. Das Buch von Dr. Alice Martin heißt “ Alles klar beim Haar” und Jaqueline hat auf ihrem Instagram-Account ihren Haartopper präsentiert und teilt dort auch noch mehr zu ihrer Haarjourney. Und wenn ihr uns Feedback oder Haircare-Hacks schicken wollt, dann könnt ihr das per Mail tun, und zwar an: hallo@wissenweekly.de. Wir freuen uns auf Post von euch. (00:00 - 03:33) Intro (03:34 - 08:33) Teil 1: Basics (08:34 - 16:55) Teil 2: Story von Jaqueline - Haarausfall (16:56 - 24:22) Teil 3: Pflege (24:23 - 27:06) Teil 4: Jaqueline's Happy End (27:07 - 29:25) Fazit (29:26 - 29:58) Unnützes Wissen Weekly Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…
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1 Scheidung: Was macht die Trennung unserer Eltern mit uns? 31:09
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31:09Trennungskinder sind Problemkinder: Beziehungsgestört, konfliktvermeidend, mit hoher Wahrscheinlichkeit selbst irgendwann geschieden. Stimmt dieses Vorurteil wirklich? Oder haben Trennungskinder durch ihre Erfahrungen vielleicht sogar so etwas wie eine Superpower? In dieser Folge klären wir: Was macht die Trennung meiner Eltern mit mir? Hier findet ihr einen Artikel von Harald Werneck mit einigen wichtigen Punkten zur Psychologie der Scheidung und Trennung. Hier gibt es einige Zahlen und Fakten zu dem Thema vom Statistischen Bundesamt. Das Projekt STARK , gefördert vom Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend, gibt Tipps, wie Streit und Trennungen gemeistert werden können. Und hier findet ihr noch die Wissen-Weekly-Folge über Persönlichkeitstests. (00:00 - 03:48) Intro (03:48 - 07:00) Teil 1: Basics - Von der Defizittheorie zur Entwicklungspsychologie (07:01 - 21:46) Teil 2: Was macht Scheidung mit uns? (21:46 - 24:18) Teil 3: Inwiefern kann Scheidung auch positiv beeinflussen? (24:19 - 28:00) Fazit (28:01 - 28:54) Unnützes Wissen Weekly Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…
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„Ja, natürlich kann ich die Aufgabe noch für dich übernehmen!”, „Aber klar, macht mir nichts, wenn wir uns erst morgen statt heute treffen!”, „Klar komme ich noch vorbei, hatte sowieso nichts anderes zu tun!” - Kennt ihr Situationen, in denen ihr es eurem Gegenüber auf jeden Fall recht machen wollt? Dann gehört ihr vielleicht auch zu den sogenannten People Pleasern. Was genau das ist, klären wir in dieser Folge. Wir zeigen euch, wie ihr People Pleasing erkennt, warum es dabei einen Unterschied zwischen Männern und Frauen gibt und wie ihr das People Pleasing hinter euch lassen könnt. Dafür haben wir mit Psychologin Dr. Ulrike Bossmann gesprochen. Wie es einem als People Pleaser geht und in welchen schwierigen und unangenehmen Situationen People Pleaser manchmal stecken, erzählt uns Kiki. Wenn ihr noch tiefer ins Thema People Pleasing einsteigen wollt, dann liefert euch das Buch von Ulrike Bossmann noch weitere Infos. An dieser Stelle findet ihr die Schlaganfall-Studie. Außerdem könnt ihr euch hier noch in die Studie zu kulturellen Unterschieden und Soziotropie bei Männern und Frauen reinfuchsen. Kikis Reel zum People Pleasing findet ihr hier. Das TikTok dieser Folge ist von greggedygreg und das YouTube-Reel von Maria Clara Groppler . Falls euch das Thema interessiert, dann könnt ihr hier auch noch in unsere Wissen Weekly-Folge über Freundschaften reinhören. (00:00 - 03:44) Intro (03:44 - 09:43) Teil 1: Was ist eigentlich People Pleasing? (09:43 - 12:43) Teil 2: People Pleasing - Warum werden wir so? (12:43 - 16:20) Teil 3: Warum machen Frauen das häufiger? (16:21 - 22:18) Teil 4: Wie höre ich damit auf? (22:18 - 25:16) Fazit (25:17 - 26:09) Unnützes Wissen Weekly Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…
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Wir hatten doch alle mal diesen einen Moment. Beim Blick in den Spiegel fällt uns dieser eine Pickel auf. Und schon sind wir mit den Fingern dran. So weit, so normal. Aber es gibt Menschen, bei denen dieses Verhalten wirklich krankhafte Züge annimmt. Davon betroffen können aber nicht nur Pickel sein, sondern im Prinzip jede Hautstelle. Manche knibbeln sich den Schorf von Wunden, kratzen Hautstellen auf, “operieren” sich Haare aus den Beinen oder ziehen Nagelhaut ab. Und so sehr sie es auch wollen, sie können es nicht lassen. Sind sie einfach undiszipliniert? Oder steckt doch etwas anderes dahinter? In dieser Folge klären wir, warum wir unsere Finger nicht von unserer Haut lassen können. Hier findet ihr den Podcast BFRB.care von Dr. Christina Gallinat vom Uniklinikum Heidelberg. Und in dieser Folge geht es speziell um Aftercare nach einer Skin Picking Session. Den Skin Picking Ratgeber der Psycholog*innen der Uni Köln findet ihr hier . Einen wissenschaftlichen Artikel über die Symptomatik, Ätiologie und Behandlung von Skin Picking verlinken wir euch hier. Und hier geht es zu einer tollen Website mit vielen Infos zu Therapeut*innen, Selbsthilfegruppen und Tipps. Hier findet ihr die Website von Dr. Christina Gallinat mit aktuellen Studien zum Thema und weiteren Infos. Und wenn ihr Alena auf TikTok stalken möchtet, findet ihr sie hier . (00:00 - 03:32) Intro (03:32 - 11:30)Teil 1: Was ist Skin Picking? (11:31 - 24:19) Teil 2: Der Risikofaktor Akne (24:20 - 29:00) Teil 3: Was hilft bei Skin Picking? (29:01 - 32:08) Fazit (32:09 - 32:58) Unnützes Wissen Weekly Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…
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1 Allergie: Haben wir bald alle Heuschnupfen? 33:50
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33:50Die Nase läuft, die Augen jucken, man fühlt sich morgens schon wie überfahren – das kann nur eins heißen: Es ist Heuschnupfenzeit! Und jedes Jahr gibt es mehr Betroffene: Nach offiziellen Schätzungen wird im Jahr 2050 jeder zweite Mensch eine Allergie haben. Und der Heuschnupfen spielt dabei eine große Rolle – dank der Klimakrise. Aber was passiert hier genau? Können wir uns davor schützen? Und wie können sich bereits Betroffene helfen? Diese Fragen klären wir in dieser Folge gemeinsam mit dem Allergologen Prof. Dr. Torsten Zuberbier. Und wir hören von Maja, die unter Heuschnupfen leidet, seit sie denken kann und sich wünscht, dass das Thema endlich ernst genommen wird. Eine Liste mit möglichen Kreuzallergien findet ihr hier . Die retrospektive Datenanalyse zur Veränderung des Pollenflugs durch Klimaveränderungen könnt ihr hier einsehen. Die Studie zur Auswirkung von höheren Ozonwerten auf Birkenpollen findet ihr hier , und hier gibt es die Studie zum Zusammenhang zwischen der CO2-Belastung von Ambrosia-Pflanzen und Entzündungen in der Lunge. Und hier könnt ihr die Rechnung zu den von durch Heuschnupfen verursachten Kosten einsehen. Maja findet ihr auf TikTok @majanischegedanken . Und wenn ihr uns Feedback oder Heuschnupfen-Tipps schicken wollt, dann könnt ihr das per Mail tun, und zwar an: hallo@wissenweekly.de. Wir freuen uns auf Post von euch! (00:00 - 03:13) Intro (03:14 - 11:07)Teil 1: Das Allergie 1x1 (11:08 - 21:41) Teil 2: Der Einfluss vom Klimawandel (21:42 - 28:07) Teil 3: Die richtige Behandlung (28:08 - 30:57) Fazit (30:58 - 31:35) Unnützes Wissen Weekly Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…
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1 Swifites, Potterheads und Co: Sollten wir alle Fan werden? 33:02
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33:02Früher wurden Fans mit kreischenden Teenies assoziiert – heute wird Fandom so richtig abgefeiert. Auf Social Media connecten sich Fans weltweit, tauschen sich über Fantheorien aus oder planen welches Outfit sie zum nächsten gemeinsamen Konzertbesuch tragen werden. Aber dann gibt’s auch solche Fans, die keine Grenzen zu kennen scheinen, und weder vor Doxing noch vor Todesdrohungen zurückschrecken. Was bringt Fan sein uns eigentlich – und ab wann wird es gefährlich? Hier findet ihr Infos dazu, warum Fan sein geradezu gesundheitsfördernd sein kann. Auf dieser Seite könnt ihr nachlesen, welche Fandoms am positivsten und negativsten sind, basierend auf ihrem Sprachgebrauch. Wenn ihr noch mehr über Imina wissen wollt, findet ihr hier ihren Instagram-Acount. Die Wissen Weekly Folge über Bingen und parasoziale Beziehungen könnt ihr hier und die über die Auswirkungen von Trash TV hier anhören. (00:00 - 04:32) Intro (04:33 - 11:19 )Teil 1: Was ist überhaupt ein Fan? (11:20 - 21:38) Teil 2: Ab wann kann Fandom gefährlich sein? (21:39 - 24:53) Teil 3: Die positiven Seiten von Fantum (24:54 - 29:48) Fazit (29:49 - 30:47) Unnützes Wissen Weekly Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…
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Die bessere Party, der geilere Urlaub oder auch der verpasste Spieleabend bei Freunden. Das Gras ist halt immer grüner auf der anderen Seite, oder? Sagt man zumindest so! In dieser Folge Wissen Weekly gehen wir dem berüchtigten FOMO-Effekt auf den Grund: der Angst davor, etwas zu verpassen oder sich für Dinge zu entscheiden, die im Nachhinein vielleicht nicht die beste Option waren. Lisa-Sophie Scheurell hat mit Menschen gesprochen, für die FOMO zu einer starken Belastung wurde und Expert:innen gefragt, wie man aus diesem Hamsterrad sich ständig mit allem und jedem vergleichen zu müssen auch wieder rauskommt. Hier könnt ihr auschecken, welche Bücher Jan während seiner FOMO-Genesungsphase geholfen hat. Und ganz wichtig: Hier gibt es eine Seite auf der ihr Hilfe findet, wenn ihr Tipps sucht, um eure Handyzeit zu reduzieren. Wer Lust bekommen hat, unsere Folge über die Folgen von zu viel Screentime zuhören, der klickt hier drauf. Die Folge FOMO mit Lisa könnt ihr hier hören. Die Tik Toks, die ihr in dieser Folge gehört habt, sind von kimisinamoodlive , julesslw , anni___we und von ninachuba . (00:00 - 02:15) Intro (02:16 - 08:26)Teil 1: Was ist überhaupt FOMO? (08:27 - 11:26) Teil 2: Lisas größter FOMO Moment (11:27 - 16:19) Teil 3: Auswirkungen von FOMO (16:20 - 22:26) Teil 4: Raus aus der FOMO Falle! (22:27 - 26:01) Fazit (26:02 - 27:14) FOMO Collab Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…
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Besserer Schlaf, mehr Energie, kein Schnarchen mehr, gesündere Zähne und sogar die Gesichtsstruktur soll sich verändern – Stichwort Jawline. Ein regelrechtes Glow-up im Schlaf verspricht der Mouth-Taping-Trend. Dabei kleben sich Menschen nachts ihren Mund zu, um Mundatmung zu verhindern. Doch was bringt ein Pflaster auf dem Mund wirklich? Und ist das nicht auch gefährlich? Das wollen wir in dieser Folge herausfinden, gemeinsam mit Schlafforscher Dr. Christian Benedict und Julia, die als Coach für Nervensystem-Regulierung und Breathwork arbeitet. Die Studie zu den Effekten von Mouth Taping auf Schlafapnoe findet ihr hier. Und hier könnt ihr den Zusammenhang zwischen Kohärenz-Atmung und dem Ave Maria nachlesen. Wer sich für mehr Schlaftipps von Dr. Christian Benedict interessiert, findet sie in seinem Buch “Schlaf ist die besten Medizin” . Julia bietet auf ihrem Instagram-Account @metamobreathwork Infos zur Nervensystem-Regulierung und Atem-Übungen. Weitere Wissen-Weekly-Folgen zum Thema Schlaf findet ihr hier und hier . Die TikToks die ihr zu Beginn der Folge gehört haben kommen von @davidataylor24 und @kaja.emiliv . Wenn ihr uns Feedback oder Liebesbriefe schicken wollt, dann könnt ihr das ab jetzt per Mail tun, und zwar an: hallo@wissenweekly.de. Wir freuen uns auf Post von euch. (00:00 - 03:35) Intro (03:36 - 13:01 )Teil 1: Julias Geschichte (13:02 - 21:34) Teil 2: Der Schlafforscher (21:35 - 27:39) Teil 3: Vorteile der Nasenatmung (27:40 - 30:51) Fazit (30:52 - 32:13) Unnützes Wissen Weekly Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…
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1 Gleichberechtigung: Wann erreichen wir sie? 33:18
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33:18Auf Social Media genießen Frauen ihr Single-Leben oder ziehen sich für den “Female Gaze” an. Bei all diesen Trends geht es um eines: Sie feiern ihre Unabhängigkeit von Männern. Dass Frauen heute so frei leben – heißt das, wir brauchen Feminismus eigentlich gar nicht mehr? Was gibt es eigentlich noch zu tun, bis das Patriarchat wirklich abgeschafft ist? Und: Was kann man selbst tun, um dabei zu helfen? Hier findet ihr mehr Infos über das Frauenwohnprojekt Beginenhaus und hier könnt ihr mehr über die Arbeit von Dr. Jördis Grabow erfahren. Hier könnt ihr die neue Studie über politische Ansichten in der GenZ nachlesen und hier die Studie der Uni Leipzig über Feminismus. Hier findet ihr den Global Gender Gap Report des Weltwirtschaftsforums und hier mehr Infos zum Gender Pay Gap. Die Wissen-Weekly-Folge zum Thema Frauenquote könnt ihr hier hören und hier die Folge zur toxischen Männlichkeit. (00:00 - 03:15) Intro (03:16 - 13:29 )Teil 1: Wo stehen wir und das Patriarchat heute? (13:30 - 18:37) Teil 2: Warum ist es so schwer abzuschaffen? (18:38 - 26:38) Teil 3: Was können wir tun? (26:39 - 30:13) Fazit (30:14 - 31:04) Unnützes Wissen Weekly Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…
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1 TK-Pizza, Chips & Co.: Wie schädlich sind Fertigprodukte wirklich? 30:24
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30:24Tiefkühlpizza, Fertig-Burger, Chips und Süßigkeiten – diese ganzen Sachen schmecken gut und sind auch noch total convenient. Aber tun sie uns auch gut? Es gibt nämlich Forschung, die vor “hochverarbeiteten” Lebensmitteln warnt. Was genau ist da dran? Wir klären das zusammen mit Dr. Stefan Kabisch, Ernährungsarzt an der Berliner Charité, und Malika, die auf TikTok zeigt, wie ihr euch mit Mealprep gut, günstig und gesund ernähren könnt. Falls ihr mehr über Fertigprodukte und hochverarbeitete Lebensmittel lernen wollt, empfehlen wir euch das Buch “Gefährlich lecker” von Chris van Tulleken, in dem auch viele Studien zum Thema verlinkt werden. Eine der bekanntesten Studien zum Thema von Kevin Hall findet ihr hier . Und hier ist eine Studie, die Forschung zum Thema kritisch betrachtet. Und hier findet ihr Malikas gesunden Mealprep-Schichtsalat. Die TikToks, die ihr am Anfang der Folge hört, sind von docweingart , loewenanteil und malika_bl . (00:00 - 03:23) Intro (03:23 - 09:45 )Teil 1: Lisas Selbstexperiment (09:46 - 21:38) Teil 2: Wie schädlich ist hochverarbeitetes Essen? (21:39 - 24:40) Teil 3: Wie geht Mealprep? (24:41 - 27:06) Fazit (27:07 - 28:01) Unnützes Wissen Weekly Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…
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