S5E9: Podnataal Journaal #5 - zwangerschaps-apps met Vivianne Bendermacher & Romana Serno (Sterkher) over haar trainingen en zwangerschap

Podnataal

Content provided by Simone Wijnands / Dag en Nacht Media, Simone Wijnands / Dag, and Nacht Media. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Simone Wijnands / Dag en Nacht Media, Simone Wijnands / Dag, and Nacht Media or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

3+ y ago 56:40

MP3•Episode home

Podnataal Journaal #5 - zwangerschaps-apps met Vivianne Bendermacher & Romana Serno (Sterkher) over haar trainingen en zwangerschap

In aflevering 5 van het Podnataal Journaal hoor je Romana Serno, zij heeft een eigen fitnessprogramma ontwikkeld voor tijdens en na de zwangerschap: SterkHer Hierover was ze in seizoen 1 al eens te gast in de podcast. Nu is ze zelf zwanger en vertelt ze hoe ze haar eigen programma ervaart, nu ze zwanger is. Ook is ze openhartig over de moeilijke tijd die ze doormaakte, voorafgaand aan deze zwangerschap.

Verder heeft Simone in deze aflevering weer contact met gynaecoloog en woordvoerder corona en zwangerschap van de NVOG Martijn Oudijk. Want, het vaccinatie-advies voor zwangeren is onlangs aangepast. Hier kun je het hernieuwde vaccinatie-advies voor zwangeren uitgebreid teruglezen.

Tot slot in deze, lekker lange, aflevering ook nog een gesprek met Vivianne Bendermacher van Techionista. Met haar neemt Simone zwangerschaps-apps door die je niet mag missen. Deze worden er besproken:

nieuwe zwangerschapstrainingen van Apple
zwangerschap+
zwangerhap van het voedingscentrum
Kegel Trainer

Je kunt Simone, de maakster van Podnataal hier volgen op Instagram. En volg natuurlijk ook het Podnataal insta-account, met al het nieuws rondom de podcast, zwangerschap en meer. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die kun je trouwens ook op deze plek achterlaten en misschien wil je wel overwegen om Vriend van de Show te worden...

Wil je meer weten over de mogelijkheden om te adverteren in Podnataal? Mail naar: adverteren@dagennacht.nl Deze podcast is onderdeel van Dag en Nacht Media.

Sponsor van deze aflevering is auto.nl!

P.S.: een 5 sterren-recensie achterlaten in iTunes is altijd een puik plan!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

106 episodes

#Onderwijs #Bevalling #Ziekenhuis #Moeder #Kinderen #Baby #Fitness #Simone Wijnands / Dag en Nacht Media #Nacht Media #Simone Wijnands / Dag #Moederschap #Lifestyle #Kinderen en Familie #Zwangerschap #Gezondheid en Welzijn