مراقبه شروع روز همراه با تنفس ۷ ,۴, ۴
MP3•Episode home
Manage episode 350395259 series 3282390
Content provided by مریم کاوه. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by مریم کاوه or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
در این مدیتیشن با نفسهای عمیق ۴ ۴ ۷ آگاهی رو میبریم روی دم و بازدم هامون و ذهن و بدن رو برای شروع یک روز جدید اماده میکنیم.
خوب باشید عزیزان
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
105 episodes