))
! در این لحظه , همینجا باش
Manage episode 356596501 series 3282390
Content provided by مریم کاوه. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by مریم کاوه or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
تمرین بودن در لحظه تمرینی مفید برای شرایط سخت و اضطراب اور است.این تمرین به ما یاد میدهد که چگونه از بودن دراین مکان و زمان اگاه بشیم و بدنمون رو بیاریم به اینجا !
ناماسته عزیزان
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
107 episodes
Share
