Go offline with the Player FM app!
Dein Ruhe-Nervensystem - so erkennst du es - so kannst du es nutzen
Manage episode 377009772 series 2445491
Erkennst und nutzt du dein Ruhe-Nervensystem bereits?
Im historischen Prozess, in dem wir sind, darf auch das Wissen und die Achtsamkeit bezüglich der Perfektion, mit der unsere menschlichen Körper aufgebaut sind, steigen.
In der letzten Podcastfolge haben wir das Stress-Nervensystem angeschaut.
Diese Woche ist das Ruhe-Nervensystem dran.
Während das Stress-Nervensystem alle Prozesse im Körper so schaltet, dass unser Überleben in Form von Fight, Flight oder Freese möglich ist, ermöglicht das Ruhe-Nervensystem dem Körper die Regeneration, Reparatur und Heilung. Und hier blüht auch deine Intuition auf und schickt dir die schönsten Ideen 😊
Vielleicht denkst du jetzt “da ist ja dann gar nichts zu tun. Das Ruhe-Nervensystem ist ja wunderbar”
Und damit hast du recht!
Und gleichzeitig will ich dich einladen, es bewusst wahrzunehmen und für dich noch mehr zu nutzen.
Daher teile ich mit dir eine Handvoll Ideen, wie du dieses wunderbare Ruhe-Nervensystem für dich bewusst nutzen kannst.
Weil du noch tiefer in den Frieden mit deinem wundervollen Körper kommen und damit dein Leben noch mehr lieben darfst!
Auch das ist Teil des historischen Prozesses, in dem wir sind.
Trau dich, in deine Stärke zu gehen und deinen inneren Frieden strahlen zu lassen.
Die Welt wartet auf dich!
Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren! Weil dein Leben leicht sein darf.
Sei dir wichtig!
Verlieb dich in dein Leben.
Dicke Umarmung & herzliche Grüsse
Deine Nadja ❤️✨✨
*****
Sei dabei:
Online Community: https://patreon.com/nadjalang
Klarheitsgespräch direkt vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin
Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter
Auf Instagram verbinden: https://www.instagram.com/nadjalangcoaching
____________
Bücher von Menschen, die ehrlich geforscht, ein solides Wissensfundament aufgebaut und ihre Bücher selber geschrieben haben:
Dr Joe Dispenza: ➡︎ https://amzn.to/44nYxHO ➡︎ https://amzn.to/3KRDgzz ➡︎ https://amzn.to/3E5CcEx ➡︎ https://amzn.to/3KR39iM
Bruce Lipton ➡︎ https://amzn.to/44hTAR7 ➡︎ https://amzn.to/3QXiwKJ ➡︎ https://amzn.to/3YQQuCy
Greg Braden ➡︎ https://amzn.to/3YKvgGh ➡︎ https://amzn.to/45h6hga ➡︎ https://amzn.to/3qHFsTi ➡︎ https://amzn.to/45m16M6
Rupert Sheldrake ➡︎ https://amzn.to/3qLR0Fi
➡︎ https://amzn.to/3OM6BwA ➡︎ https://amzn.to/45Bd84t ➡︎ https://amzn.to/3QPvA4A ➡︎ https://amzn.to/3QPvGJu ➡︎ https://amzn.to/3QQncBO
*meine Lieblingsbarfuss-Sandalen mit Grounding-Plättchen: ➡︎ https://earthrunners.com/?rfsn=7425435.bff837c
*meine Lieblingsbarfuss-Wandersandalen mit gutem Gripp: ➡︎ https://prz.io/2VmeRDlTE
*Mein derzeitiges Lieblingsbuch: https://amzn.to/3LZ4tOF
*Mein Ruhepol - Gedichtband, wann hast du zuletzt Poesie gelesen? in englisch: https://amzn.to/3JWXPrG
*Mein Lieblingskinderbuch für Erwachsene: https://amzn.to/3JSdkBe
* wenn es im Hintergrund mal klappert: mein verwendeter Glas-Trinkhalm: https://amzn.to/36H3zHF
weil es immer wieder Fragen zu meiner "Hintergrundtechnik" gibt: *mein Stand-Mikrofon: https://amzn.to/3Nv50JY
*mein Anheft-Mikrofon für unterwegs: https://amzn.to/3iPzwQG
*Newsletterversand via Convertkit: https://convertkit.com/?lmref=3w8dPg
* diese Partnerlinks verkürzen dir die Suchzeit. Bei einem Kauf erhalte ich eine kleine Provision. WENIGER ANZEIGEN
302 episodes
Manage episode 377009772 series 2445491
Erkennst und nutzt du dein Ruhe-Nervensystem bereits?
Im historischen Prozess, in dem wir sind, darf auch das Wissen und die Achtsamkeit bezüglich der Perfektion, mit der unsere menschlichen Körper aufgebaut sind, steigen.
In der letzten Podcastfolge haben wir das Stress-Nervensystem angeschaut.
Diese Woche ist das Ruhe-Nervensystem dran.
Während das Stress-Nervensystem alle Prozesse im Körper so schaltet, dass unser Überleben in Form von Fight, Flight oder Freese möglich ist, ermöglicht das Ruhe-Nervensystem dem Körper die Regeneration, Reparatur und Heilung. Und hier blüht auch deine Intuition auf und schickt dir die schönsten Ideen 😊
Vielleicht denkst du jetzt “da ist ja dann gar nichts zu tun. Das Ruhe-Nervensystem ist ja wunderbar”
Und damit hast du recht!
Und gleichzeitig will ich dich einladen, es bewusst wahrzunehmen und für dich noch mehr zu nutzen.
Daher teile ich mit dir eine Handvoll Ideen, wie du dieses wunderbare Ruhe-Nervensystem für dich bewusst nutzen kannst.
Weil du noch tiefer in den Frieden mit deinem wundervollen Körper kommen und damit dein Leben noch mehr lieben darfst!
Auch das ist Teil des historischen Prozesses, in dem wir sind.
Trau dich, in deine Stärke zu gehen und deinen inneren Frieden strahlen zu lassen.
Die Welt wartet auf dich!
Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren! Weil dein Leben leicht sein darf.
Sei dir wichtig!
Verlieb dich in dein Leben.
Dicke Umarmung & herzliche Grüsse
Deine Nadja ❤️✨✨
*****
Sei dabei:
Online Community: https://patreon.com/nadjalang
Klarheitsgespräch direkt vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin
Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter
Auf Instagram verbinden: https://www.instagram.com/nadjalangcoaching
____________
Bücher von Menschen, die ehrlich geforscht, ein solides Wissensfundament aufgebaut und ihre Bücher selber geschrieben haben:
Dr Joe Dispenza: ➡︎ https://amzn.to/44nYxHO ➡︎ https://amzn.to/3KRDgzz ➡︎ https://amzn.to/3E5CcEx ➡︎ https://amzn.to/3KR39iM
Bruce Lipton ➡︎ https://amzn.to/44hTAR7 ➡︎ https://amzn.to/3QXiwKJ ➡︎ https://amzn.to/3YQQuCy
Greg Braden ➡︎ https://amzn.to/3YKvgGh ➡︎ https://amzn.to/45h6hga ➡︎ https://amzn.to/3qHFsTi ➡︎ https://amzn.to/45m16M6
Rupert Sheldrake ➡︎ https://amzn.to/3qLR0Fi
➡︎ https://amzn.to/3OM6BwA ➡︎ https://amzn.to/45Bd84t ➡︎ https://amzn.to/3QPvA4A ➡︎ https://amzn.to/3QPvGJu ➡︎ https://amzn.to/3QQncBO
*meine Lieblingsbarfuss-Sandalen mit Grounding-Plättchen: ➡︎ https://earthrunners.com/?rfsn=7425435.bff837c
*meine Lieblingsbarfuss-Wandersandalen mit gutem Gripp: ➡︎ https://prz.io/2VmeRDlTE
*Mein derzeitiges Lieblingsbuch: https://amzn.to/3LZ4tOF
*Mein Ruhepol - Gedichtband, wann hast du zuletzt Poesie gelesen? in englisch: https://amzn.to/3JWXPrG
*Mein Lieblingskinderbuch für Erwachsene: https://amzn.to/3JSdkBe
* wenn es im Hintergrund mal klappert: mein verwendeter Glas-Trinkhalm: https://amzn.to/36H3zHF
weil es immer wieder Fragen zu meiner "Hintergrundtechnik" gibt: *mein Stand-Mikrofon: https://amzn.to/3Nv50JY
*mein Anheft-Mikrofon für unterwegs: https://amzn.to/3iPzwQG
*Newsletterversand via Convertkit: https://convertkit.com/?lmref=3w8dPg
* diese Partnerlinks verkürzen dir die Suchzeit. Bei einem Kauf erhalte ich eine kleine Provision. WENIGER ANZEIGEN
302 episodes
All episodes
×Welcome to Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.