Best Psychology Podcasts (2026)

1
#217 Soultalk - Join us in the Love Revolution 1:06:42

2d ago1:06:42

1:06:42

I am so pleased to be able to share my amazing friend, healer, and mentor Raina Nahar with you all. Raina is so full of love, peace, and oneness, and her presence is deeply healing to be with. This is my first interview with Raina. She speaks of love as our greatest superpower, and of moving through life with the deep, infinite Love of the universe…

1
TEASER: Svend Brinkmann er rystet over menneske, der nægter at tænke selv 0:12

5d ago0:12

0:12

På vej fra Randers til Aarhus måtte jeg holde ind til siden, for jeg hørte i radioen en ung mand, der med stolthed i stemmen fortalte, at han havde lavet 99 procent af sine opgaver i gymnasiet med chatgpt for at få sin studenterhue. Hvorfor skulle han måles på andet end effektivitet, spurgte han, hvis resultatet er godt, er metoden vel ligegyldig? …

1
4 ting der forhindrer dig i at nå dine mål og hvad psykologien peger på kan hjælpe 35:17

5d ago35:17

35:17

Vi har vendt det sidste blad i den gamle kalender, og nu tager vi hul på et nyt. Det er nu, mange af os sætter mål, og nytåret er faktisk et rigtigt godt tidspunkt for nye mål. Nytår og andre tidsmæssige landemærker som f.eks. fødselsdage, den første dag i hver måned og mandage giver os ekstra motivation til at gøre noget nyt. Forskning fra bla. Ka…

1
#216 Soultalk - Du er lyset 15:01

12d ago15:01

15:01

Om lyset efter mørket. Kort lille podcast om Kissers egne erfaringer med, hvad der sker, når vi tillader os at være med mørket. Om det lys, der fødes i mørket, og som bor i mig og i dig og i alle mennesker i hele verden. Til håb og trøst for alle som har det svært. God fornøjelse.By Kisser Paludan

1
TEASER: Påvirker vinterbadning dit mentale helbred? 1:06

12d ago1:06

1:06

Jeg skal ikke i det iskolde vand. Og det virker efterhånden som om der er to typer mennesker, vinterbaderne og så er vi nogle få, der foretrækker at sidde under et tæppe tæt på brændeovnen. For nyligt læste jeg studier, der pegede på, at vinterbadning nok ikke er så sundt som mange påstår, derfor vil jeg i dag finde ud af om jeg skal blive under tæ…

1
Nytårsworkshop - sig tak til det gamle år og start på en frisk i 2026! 31:04

13d ago31:04

31:04

I denne sidste episode i år siger jeg tak for i år og fortæller om den gratis traditionsrige nytårsworkshop, jeg afholder d. 3. janaur 2026. Kom og vær med - jeg glæder mig helt vildt, til vi skal være fælles om det hyggelige, festlige og meningsfulde nytårsritual! >>> Du kan se mere og tilmelde dig nytårsworkshoppen lige her I podcastepisoden fort…

1
#206 Soultalk - Hvad sker der med vores relationer når vi går gennem kriser? 1:28:33

15d ago1:28:33

1:28:33

Hvad sker der med vores relationer, når vi går gennem kriser? Og hvorfor er det så svært for os at være med os selv og hinanden, når livet gør ondt. Mange mennesker beskriver, at kriser og tab har mange dimensioner, som man ikke altid ser eller ved eksisterer. Én af dem er, at store kriser også rykker rundt i vores relationer, fordi vores eget indr…

1
Glædelig jul / lidt om tilgivelse / tak for i år 23:45

23d ago23:45

23:45

I dagens epispode nævner jeg den nytårsworkshop, jeg afholder lørdag d. 3. januar, og du er inviteret! Du kan se mere og tilmelde dig her (det er gratis): Nytårsworkshop der giver dig en god start på 2026 --- I dag ønsker jeg dig glædelig jul og siger tak for i år. Jeg taler lidt om, hvad det betyder for mig, at så mange lytter med og især, hvor sk…

1
Byt dit gamle liv ud med et nyt. Sæt 2026 på skinner ved at gøre disse 4 ting 32:41

27d ago32:41

32:41

I dagens episode, fortæller jeg også om min traditionsrige nytårsworkshop, som nu har åben for tilmelding. Du kan tilmelde dig den gratis nytårsworkshop her. Og også om Daglig Ro 2026, som du kan læse mere om her: Læs mere om Daglig Ro her. ... Det er snart jul, og hvis du ligner mange andre, så har du lige nu travlt med juleforberedelser og gør di…

1
Sådan lytter du til din intuition, selvom dit hovede er i tvivl 15:38

1M ago15:38

15:38

Din intuition er én af de største gaver, du har. Du har en sjette sans, der er langt mere avanceret og forfinet, når det gælder om at opfange information og tage beslutninger, end hvad du kan gøre ud fra det, du ser, hører eller opfanger med dine almindelige sanser – og ud fra din rationelle tænkning. Vi har alle en intuition, men det er ikke alle,…

1
#215 Soultalk - Samtale med Naja Marie Aidt om sorgens væsen 57:15

1M ago57:15

57:15

Samtale med Naja Marie Aidt om sorgens væsen I denne dybe og nærværende samtale med forfatter Naja Marie Aidt åbnes døren til sorgens indre rum — et sted, hvor virkeligheden forskydes, og hvor man pludselig ikke længere kan genkende sig selv. Vi taler om fornemmelsen af ikke længere at høre til i den almindelige, sorgløse verden. Det er også en sam…

1
Sådan kommer du ud af et misbrug - her er første trin 19:26

1M ago19:26

19:26

Som psykolog er der mange problemstillinger, hvor jeg føler, der er flere veje at gå. Og det er der sikkert også, når det gælder at komme ud af et misbrug. Det er en kæmpe udfordring at komme ud af et misbrug, hvad end det gælder: alkohol, stoffer, medicin eller andre stimulanser spilafhængighed, spil, porno eller andre digitale medier mad, shoppin…

1
Ensomhed i juletiden (og resten af året) - sådan forebygger du den 48:37

2M ago48:37

48:37

Ensomhed er et udbredt fænomen i vores samfund i alle aldersgrupper, og det er trist og et stort problem. Mit bud er, at den ensomhed kan blive større for nogle af os i juletiden, og i dag kommer jeg ind på, hvad du kan gøre for at forebygge ensomhed både hos dig selv og andre. Lyt med til podcasten, hvor jeg kommer ind på: Interessante fakta om en…

1
#214 Soultalk - Hentet af lyset med Laura Engstrøm 2 36:58

2M ago36:58

36:58

Bliver vi hentet af lyset når vi dør? Er sjælen evig, og hvordan mærker vi dem, vi har mistet? Dette er nogle af de spørgsmål, vi stiller og taler om i disse to podcasts med Laura Engstrøm, der er forfatter og foredragsholder og bl.a. har skrevet bogen "Hentet af lyset" om spirituelle oplevelser, når vi dør for både den døende og deres pårørende. D…

1
Få rolige adventssøndage - hvordan ville det se ud for dig? 11:03

2M ago11:03

11:03

Jeg elsker julen - og også adventssøndagene, som er noget helt særligt med stearinlys og hyggelig stemning og ro. Problemet er dog, at langsomhed og ro om søndagen ikke indfinder sig automatisk. Og selvom det måske er urealistisk at tilbringe hele dagen i stilhed og ro, så vil jeg gerne sørge for, at der i det mindste bliver en rolig stund i løbet …

1
10 ting jeg ville ønske, jeg havde vidst om stress for 10 år siden 30:41

2M ago30:41

30:41

For 10 år siden var jeg lige kommet ud på den anden side af et år, hvor jeg havde været ramt af stress. I denne podcastepisode deler jeg 10 ting med dig, jeg gerne ville have vidst om stress dengang. Ting jeg har lært - og stadig er i gang med at lære. Livet skal som bekendt "leves forlæns og forstås baglæns", og jeg tror ikke, vi kan håndtere ting…

1
#213 Soultalk - Hentet af lyset med Laura Engstrøm 1 41:32

2M ago41:32

41:32

Bliver vi hentet af lyset når vi dør? Er sjælen evig, og hvordan mærker vi dem, vi har mistet? Dette er nogle af de spørgsmål, vi stiller og taler om i disse to podcasts med Laura Engstrøm, der er forfatter og foredragsholder og bl.a. har skrevet bogen "Hentet af lyset" om spirituelle oplevelser, når vi dør for både den døende og deres pårørende. D…

1
Hvordan finder jeg en god psykolog? 33:52

2M ago33:52

33:52

Jeg bliver ofte spurgt om, hvordan og hvor man finder en god psykolog, og for nogle uger siden fik jeg igen et spørgsmål på mail fra en lytter om netop dét. Derfor har jeg lavet denne episode og skrevet et blogindlæg om emnet, som du finder et link til længere nede. Jeg kommer ind på følgende: Hvad kendetegner en god psykolog - hvad siger forskning…

1
Svar på 12 spørgsmål om angst: Forældre med angst, stress og angst, naturmedicin og meget mere! 1:06:20

3M ago1:06:20

1:06:20

>>> Se mere om selvhjælpskurset "Fra Angst til Tryghed" her --- Jeg har fået en stor stak spørgsmål fra jer om angst, og i denne podcastepisode svarer jeg på en række af dem. Jeg har selv kæmpet med angst i årevis og har specialiseret mig i angst som psykolog, og med årene er det blevet mere og mere tydeligt, hvad der virker, og hvad der ikke virke…

1
#212 Soultalk - Crisis as initiations to the Soul 56:14

3M ago56:14

56:14

Welcome back to SoulTalk. Today we're diving into a big question: What if crisis isn't just something to survive, but an initiation? A chance to meet the Soul stripped of roles, protections, and pretense—raw, real, and powerful. I'm joined by Mareen Muldoon, teacher of A Course in Miracles, international community leader, speaker, storyteller, and …

1
Jeg blev ramt af angst som 16-årig. Hvad jeg ville sige, hvis jeg kunne gå tilbage 42:08

3M ago42:08

42:08

I denne episode nævner jeg det gratis minikursus "5 dage til mindre angst". Der var tilmeldingsfrist onsdag d. 22. oktober - du kan læse mere om mit angstforløb "Fra Angst til Tryghed" lige her. --- Det er 31 år siden, jeg blev ramt af et panikanfald for første gang. Det blev startskuddet til nogle år med voldsom angst. Der er løbet meget vand i åe…

1
*Playliste / Når forældreskabet er kilde til stress og svære følelser 35:14

3M ago35:14

35:14

Det er efterårsferie, og i dag giver jeg dig en episode, hvor jeg først fortæller lidt om stress i forældreskabet - og især når det er særligt krævende. Jeg siger lidt om temaet, og hvor jeg er i mit eget forældreskab og fortæller dig om den playliste, jeg har lavet, som du finder længere nede. Temaet i dennne playliste er 'stress og det særlige fo…

1
#211 Soultalk - Om overgivelse 50:52

3M ago50:52

50:52

Samtalen her med Cecilia Avendaño kan lyttes i forlængelse af de foregående to afsnit om sorg og krise. I denne deler vi, hvordan vi hver oplevede, at overgivelse var den eneste vej i sorgens krise. https://kisserpaludan.dkBy Kisser Paludan

1
Q&A: Spørg Birgitte 36:34

3M ago36:34

36:34

By Birgitte Sølvstein

1
Shakespeare-komplekset og hvad HjerneMadsen lærte mig om selvtillid og at tackle frygt for, hvad andre tænker 30:32

3M ago30:32

30:32

Har du nogensinde haft følelsen af, at du ikke helt er så dygtig, som andre tror – og at det kun er et spørgsmål om tid, før du bliver afsløret? I dag handler podcasten om selvtillid og dét, man på engelsk kalder impostor syndrome. Det beskriver den indre kamp, hvor vi har svært ved at føle os lige så kompetente, som omverdenen ser os. Måske får vi…

1
#210 Soultalk - Hvordan kan man hjælpe og modtage hjælp? 56:16

4M ago56:16

56:16

Podcast til pårørende og dig, der er i krise. Psykolog Cecilia Avendano og jeg deler vores erfaringer med, hvordan pårørende til mennesker i krise bedst kan hjælpe, og hvordan vi bliver i stand til at tage imod hjælp. Lyt med, hvis du er pårørende, eller selv er i krise, og send til alle, du kender, har brug for den. Rigtig god fornøjelse. https://…

1
Slow living 4 / Hemmeligheden bag (ægte) lykke. Lær at være tilfreds og nyde din dag 28:59

4M ago28:59

28:59

Hvis du ligner mig og er en ret målrettet person, så kan det være svært at forestille sig, at lykken venter på dig - ikke lige om hjørnet - men lige her. Uden at du behøver at gøre mere. Det er ikke, fordi det er forkert at sætte sig mål eller være ambitiøs. Det har jeg selv tænkt mig at blive ved med. Men hvis vi vil nyde vores liv i det daglige, …

1
Sund september: 8 små ting du kan gøre for at ændre dit humør og din energi til det bedre 21:48

4M ago21:48

21:48

OBS! I denne episode nævner jeg miniforløbet Skift. Tjek det ud her: >>> 🍀 Skift --- I dagens podcastepisode sætter jeg fokus på "sund september", fordi jeg selv har et sundhedsprojekt kørende. Jeg vil gerne gå efteråret i møde med god energi, og det har fået mig til at tænke på, at vi ofte bruger ordet "sundhed" i meget snæver betydning med henvis…

1
#209 Soultalk - Hvad sker der med vores relationer i krise? 1:29:25

4M ago1:29:25

1:29:25

Hvad sker der med vores relationer i krise? Og hvorfor er det så svært for os at være med os selv og hinanden, når livet gør ondt. Mange mennesker beskriver, at kriser og tab har mange dimensioner, som man ikke altid ser eller ved eksisterer. Én af dem er at store kriser også rykker rundt i vores relationer, fordi vores eget indre er i så stor tran…

1
Slow living 3 / Sådan genetablerer du kontakt til naturens langsomhed og stilhed 48:45

4M ago48:45

48:45

Når vi taler om slow living, så er naturen central. Vi mennesker er en del af naturen, men i vores samfund har mange af os mistet den umiddelbare kontakt til naturen og til årets gang og dermed til vores egen naturlige rytme. I denne episode deler jeg 6 tips til, hvordan du på enkle måder kan genetablere et tæt kontakt til naturen. Det involverer i…

1
Slow living 2 / "Tid og ro". Langsomhedspraksis til forældre i tilspidsede situationer 10:08

4M ago10:08

10:08

På podcasten i dag siger jeg mere om langsomhed og tålmodighed i særligt svære situationer, og jeg giver jer en langsomhedspraksis, jeg kalder “Tid og ro”. Det er en guidet praksis, der er designet til at hjælpe dig med at sænke tempoet og komme tilbage til dig selv i situationer, hvor vi eller kan blive stressede og komme til at handle impulsivt. …

1
Slow living 2 / "Tid og ro". Langsomhedspraksis til forældre i tilspidsede situationer 36:04

4M ago36:04

36:04

I sidste uge holdt jeg foredrag om langsomhed som værdi og som strategi i forældreskabet i Emdrup Kirke. Tak til den skønne flok, der dukkede op. Flere af jer kom hen og hilste på efter. Det er altid skønt at møde lyttere, der har lyttet til podcasten ude i den virkelige verden. Der var en god forsamling, og vi snakkede om betydningen langsomhed på…

1
Slow living #1 / Rengøringsplanen + 5 andre ting, der giver mig mere tid i weekenden 34:20

5M ago34:20

34:20

Savner du også at slappe af i weekenden? For nogle måneder siden gik det op for mig, at jeg gerne ville have mere tid i weekenden og færre praktiske gøremål. Og det gik bl.a. op for mig, at min tilgang til rengøring ikke er fulgt med mit liv. Det førte til opdagelsen af rengøringsplanen, som har gjort en stor forskel i vores familie, og ikke mindst…

1
#208 Soultalk - Hvad er sjælen? 1:10:08

5M ago1:10:08

1:10:08

Hvad er sjælen? Hvad betyder det at leve fra vidnet indeni? Og hvorfor lever vi ikke fra vores autentiske kerne, når det er det, vi længes efter? Lyt med til denne samtale mellem Anne Marie Valentin og jeg om sjælens betydning for vores liv, healing og lykke. https://kisserpaludan.dk/soultalk-circle-klub-2025/ https://annemarievalentin.dk/…

1
Anstrengt forhold til forældre som voksen. Veje at gå. 39:25

5M ago39:25

39:25

*** Skriv dig op til Birgittes gratis ugentlige nyhedsbrev "Tirsdagsmailen" lige her for at få en mail om podcastepisoder og andet nyt: >>> Ja tak til nyhedsbrev *** I dagens episode dykker vi ned i et emne, som mange kan spejle sig i – nemlig det anstrengte eller komplicerede forhold til vores forældre. Eller barndomsfamilien, som vi også kan kald…

1
For sent at lære noget nyt? Hvordan du holder hjernen frisk + "den anden sommer" 35:25

5M ago35:25

35:25

Lige inden sommerferien faldt jeg over et citat af den amerikanske forfatter Matt Haig, som skrev noget i anledning af hans 50 års fødselsdag. Han sagde; "Don't think of it as getting older. Just think of it as getting closer to who you are." Det vækkede genklang. Jeg er 47, og jeg må indrømme, at jeg på den ene side er glad og taknemmelig over at …

1
Hvad vil du gerne høre om på podcasten? 21:38

5M ago21:38

21:38

I denne "velkommen tilbage fra ferien-episode" på podcasten ser jeg tilbage på de 9 år, jeg har haft et ugentligt nyhedsbrev og adskillige år med en ugentlig podcastepisode på "Psykologen i Øret". Og så spørger jeg dig derude, hvad du godt kunne tænke dig at høre om på podcasten. Jeg løber aldrig tør for idéer, men jeg vil gerne høre, hvad lige net…

1
(Best of) Hvorfor det er svært at sætte grænser, og hvordan du gør det alligevel 45:16

6M ago45:16

45:16

*** Skriv dig op til Birgittes gratis ugentlige nyhedsbrev "Tirsdagsmailen" lige her for at få en mail om podcastepisoder og andet nyt: >>> Ja tak til nyhedsbrev *** Det er sommerferie på podcasten, og derfor genudsender jeg – hen over sommeren – en række episoder, I tidligere har været glade for. I denne uge kan du lytte til episoden: Hvorfor det …

1
(Best of) Sådan giver du håb til andre – hvad du kan sige og gøre 1:02:14

6M ago1:02:14

1:02:14

*** Skriv dig op til Birgittes gratis ugentlige nyhedsbrev "Tirsdagsmailen" lige her for at få en mail om podcastepisoder og andet nyt: >>> Ja tak til nyhedsbrev *** Det er sommerferie på podcasten, og derfor genudsender jeg – hen over sommeren – en række episoder, I tidligere har været glade for. I denne uge kan du lytte til Sådan giver du håb til…

1
(Best of) Men jeg kan ikke slappe af, før jeg har nået alt det, jeg skal nå! 37:49

6M ago37:49

37:49

*** Skriv dig op til Birgittes gratis ugentlige nyhedsbrev "Tirsdagsmailen" lige her for at få en mail om podcastepisoder og andet nyt: >>> Ja tak til nyhedsbrev *** Det er sommerferie, og i juli genudsender jeg en række episoder, I tidligere har været glade for. I denne uge genudsender jeg episoden: Men jeg kan ikke slappe af, før jeg har nået alt…

1
#205 Soultalk - Sådan healer du dine traumer 55:29

6M ago55:29

55:29

Sidste år, midt i mit livs knæfald fik jeg en besked fra en gammel klient og kursist på mine hold, Ditte. I den stod; "vil du gå den portugisiske Camino med mig?" Ikke andet. Min sjæl svarede med det samme ja. Det blev starten på et dybt og kærligt venskab. Ditte startede i terapi hos mig som ung kvinde, havde hun mistet sin mor som havde taget liv…

1
(Best of) Stress og depression – en guide til hvad du selv kan gøre 55:47

6M ago55:47

55:47

*** Skriv dig op til Birgittes gratis ugentlige nyhedsbrev "Tirsdagsmailen" lige her for at få en mail om podcastepisoder og andet nyt: >>> Ja tak til nyhedsbrev *** Det er sommerferie, og hen over sommeren genudsender jeg en række podcastepisoder, I har været glade for gennem tiden. Helt tilbage i 2020 lavede jeg en større guide på både lyd og tek…

1
Din egen mikroferie (hvordan du finder tid til dig selv, selvom det er svært at finde ro) 16:28

6M ago16:28

16:28

Kæmper du for at finde ro, og har du brug for bare et enkelt øjeblik, der føles som ægte ferie? I dagens podcastepisode taler jeg om idéen om at holde "mikroferie". Det er vigtigt at få en længere pause, der føles som en rigtig ferie, men det kan være en udfordring. Måske har du små børn eller andet, der gør det svært at slappe af i ferien. En "mik…

1
Når ferien er fuld af konflikter (meditation til sommerferien) 17:03

6M ago17:03

17:03

☀️ Få mit sommerferieforløb SommerRO her til blot 210 kr. og få 21 korte meditationer >>> Tilmeld dig SommerRO her ... I dag deler jeg en meditation fra SommerRO med dig, hvor der er fokus på konflikter. I ferien håber vi på ro og harmoni i familien, men det er jo ikke altid virkeligheden. Det er selvfølgeligt værd at forsøge at få en ferie med god…

1
Den sommer, du fik dit nærvær tilbage 25:23

6M ago25:23

25:23

☀️ Få mit sommerferieforløb SommerRO her til blot 210 kr. og få 21 korte meditationer >>> Tilmeld dig SommerRO her ... Har du mistet dit nærvær? Så er du ikke alene. Mange af os har reelt set mistet evnen til at finde nærvær og fokus, og det fratager os følelsen af at leve fuldt og helt. I dagens episode tænker jeg tilbage på somre i min barndom og…

1
Slow travel med tog til Tyskland + SommerRO 30:22

7M ago30:22

30:22

I denne episode giver jeg dig endnu en slow travel anbefaling, og denne gang fortæller jeg om min nylige slow travel rejse med tog til Tyskland – nærmere betegnet Heidelberg. Det siger nok næsten sig selv, hvorfor jeg anbefaler en tur med tog ned gennem Tyskland som en oplagt form for slow travel. Jeg elsker at rejse med tog, fordi jeg føler, jeg f…

1
I tvivl om du lider af angst? Her er et kort overblik over symptomer på angst. 38:41

7M ago38:41

38:41

>>> Har du set det nye 7 dages angst-kursus "Fra Angst til Tryghed"? Læs mere om kurset her. I denne podcastepisode fortæller jeg lidt om, hvad angst grundlæggende set handler om, og om de mest almindelige symptomer på angst. Jeg kommer også ind på de forskellige typer af angst og lidt om, hvornår angst er så stort et problem, at der er brug for at…

1
Et par ord om angst til dig der kæmper derude 28:07

7M ago28:07

28:07

I denne podcastepisode fortæller jeg lidt om min motivation for at lave mit nye kursus Fra Angst til Tryghed. Jeg tænker tilbage på, da jeg selv var ramt af angst i en grad, så jeg ikke kunne arbejde og i det hele taget oplevede intens og ubehagelig angst. Jeg lovede mig selv, at når jeg selv fik det bedre, ville jeg række hånden ud og hjælpe andre…

1
Fra Angst til Tryghed – nyt 7 dages kursus! 21:43

7M ago21:43

21:43

I dag fortæller jeg om det nye angstforløb, der lige om lidt åbner for tilmelding, og som jeg glæder mig meget til at sende ud i verden. Du kan læse mere om forløbet og skrive dig op på interesselisten her: Fra Angst til Tryghed I episoden i dag fortæller jeg om: Hvorfor jeg har lavet et nyt angstforløb, selvom mit tidligere forløb "Selvhjælp til A…

1
Vær din egen terapeut - 10 ting, du kan gøre som hjælp til selvhjælp 47:15

7M ago47:15

47:15

*** Skriv dig op til Birgittes gratis ugentlige nyhedsbrev "Tirsdagsmailen" lige her for at få en mail om podcastepisoder og andet nyt: >>> Ja tak til nyhedsbrev *** Lad mig sige det med det samme: hjælp til selvhjælp kan ikke altid erstatte professionel behandling. Det er vigtigt at opsøge kvalificeret hjælp, når vi har brug for det, og der er des…

Podcasts Worth a Listen

Psychology Podcasts

Podcasts Worth a Listen

Quick Reference Guide