Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine. Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om. Anniken er forfatter av boken Finn ...
…
continue reading
En podkast for deg som vil ha klarhet, fokus og mot til å leve av det du drømmer om. En businesspodkast av og med kunstner Line Westgaard og forfatter Siw Cathrine Christiansen.
…
continue reading
Velkommen til Fotopodden - din podcast om alt som har med fotografi, videografi og kamerautstyr å gjøre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
En podcast med highlights fra Det Kgl. Biblioteks kulturscene i Den Sorte Diamant.
…
continue reading
I Energisnakk diskuterer vi energi, klima og miljø.
…
continue reading
1
190: Nøkkelen til å gi slipp på FRYKT og PERFEKSJONISME med Caroline Heimen
1:04:08
1:04:08
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:04:08
Hvorfor er det så vanskelig å si nei og sette grenser? Hvordan har det seg at perfeksjonisme ødelegger for all fremgang? Og hvorfor er nøkkelen til et lykkelig liv å være sitt autentiske jeg? Hør mer i ukens episode hvor jeg har med meg fantastiske Caroline Heimen, som forteller om hvordan hun gikk fra å være alvorlig sykt til å leve et liv fylt me…
…
continue reading
Maja Moan er en internasjonal fotograf som reiser verden rundt på spennende foto-oppdrag innen event, fashion, interiør og portrett, men er kanskje mest kjent for sine fantastiske konsertbilder. De siste årene har hun hatt flere netter på hotell og flyplasser enn i sin egen seng og har lært å «gi jernet» når det kreves, og kunsten å sove hvor som h…
…
continue reading
1
Diamanten er Batman på ydersiden og Bruce Wayne på indersiden. Arkitektur med Ane Cortzen og Mark Isitt.
1:04:46
1:04:46
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:04:46
Alle har holdninger til arkitektur, for arkitekturen har betydning for alle. Arkitekt Ane Cortzen og arkitekturjournalist Mark Isitt har dog mere kvalificerede holdninger til arkitektur end så mange andre. I denne episode af LIVE fra Det Kongelige Bibliotek bringer de to deres viden og humør i spil til en samtale om arkitektur i Norden med afsæt i …
…
continue reading
1
189: Hvordan få MER tid i hverdagen og BEKJEMPE stress og overveldelse
45:28
45:28
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
45:28
Går du rundt med høye skuldre og føler at du aldri har nok tid? Føler du deg ofte overveldet og at du alltid ligger bakpå? Og hvordan har det seg at vi er mer stresset i dag med all teknologien som egentlig skal gjøre livet enklere for oss? Dette er noen av temaene i ukens episode av Level Up hvor du skal få verktøyene for hvordan du kommer deg ut …
…
continue reading
Andrea Gjestvang er en norsk fotograf med base mellom Oslo og Berlin, hvor hun tar oppdrag og jobber med langsiktige, personlige dokumentarprosjekter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
188: Den SKJULTE energityven og hvordan du tar tilbake ENERGIEN din
49:23
49:23
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
49:23
Føler du deg noen ganger helt tom for energi? Spiser du sunt, trener, og får nok hvile men føler deg likevel helt tom? Hører du på alle rådene for å optimalisere helsen din, uten at det gir deg det du vil ha? I ukens episode av Level Up skal du få høre om hva det er som stjeler energien din og hvordan du faktisk kan ta den tilbake. Hosted on Acast.…
…
continue reading
I ukens episode skal vi snakke om video faget og gi deg en god veiledning på hva du trenger å tenke på for å starte din reise inn til videoproduksjon, enten om du er helt ny eller har drevet med foto en god stund. Og for å hjelpe oss med veiledningen har vi i studio Håkon Andersen - en utdannet siviløkonom som bestemte seg for å bli en videoproduse…
…
continue reading
1
187: Den ULTIMATE guiden til strålende selvtillit
41:01
41:01
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
41:01
Har du noen gang følt at du ikke har det som skal til? Har du en stemme i hodet som forteller deg at dette ikke er for deg eller at dette klarer du ikke? Har du noen gang sett på deg selv som en person som ikke får til ting? Dette er noen av temaene jeg snakker om i ukens episode av Level Up, hvor du skal få vite nøkkelen til fantastisk selvtillit.…
…
continue reading
Oslo Fotokunstskole tilbyr to linjer med undervisning i fagene Fotokunst eller Film- & videokunst med vekt på det kunstneriske, visuelle og konseptuelle. I tillegg har skolen kursvirksomhet med korte kurs åpne for alle foto- eller filminteresserte. Oslo Fotokunstskole ble startet som en malerskole i 1989 (Den Nye Malerskole) av Emil Fedida. Fotokun…
…
continue reading
1
186: Hvordan navigere følelsene dine for OPTIMAL helse og et LYKKELIG liv med Endorfinlegen
1:05:41
1:05:41
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:05:41
Hvorfor er det så skummelt med følelser? Er det egentlig bra for oss med negative følelser? Hva skjer hvis du unngår å kjenne på de negative følelsene? I ukens episode av Level Up har jeg med med dr Aili Kristina som er kjent som Endorfinlegen på Instagram. Hun er en ekspert på følelser og sitter med kunnskap alle burde få med seg. Instagram: @endo…
…
continue reading
Hva er det beste kameraet fra 2024? Erik Faarlund og Thomas Brun går gjennom årets største nyheter innen foto og video, blant annet Canon R5 II, Fujifilm GFX100s II, Nikon Z6 III og Fujifilm X100VI. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
185: Hvordan KNEKKE koden for å takle vonde følelser UTEN å ta deg sammen og kun tenke positivt
1:27:17
1:27:17
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:27:17
Hvorfor funker det ikke å bare ta seg sammen? Skal du tvinge oss selv til å bare tenke positivt eller finnes det en mer konstruktiv måte? Hvordan skal du forholde deg til de vonde tankene? Dette er noen av tingene vi snakker om i ukens episode av Level Up hvor jeg er så heldig å ha med meg Eivor, som har vært gjennom en transformasjon. Eivor har bå…
…
continue reading
1
184: Fra traumer til vekst med Jimmy Westerheim
1:09:58
1:09:58
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:09:58
Hvordan går det ann å skape vekst fra traumer? Hvordan kan man bli robust og ha det godt når man har fått en tøff start på livet? Og hva er det vi trenger for å skape endring og komme oss videre? Dette er noen av temaene vi snakker om i ukens episode, hvor jeg er så heldig å ha med meg Jimmy Westerheim, som deler åpent fra eget liv. Han har mange k…
…
continue reading
1
183: Hvordan få tilbake energien, navigere lavt stoffskifte og optimalisere helsen din med Mindfulnesslegen
1:12:07
1:12:07
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:12:07
Hva kan du gjøre hvis du merker at du har hatt lav energi i en lengre periode? Hva vil det egentlig si å ha lavt stoffskifte og hvordan vet du at du har det? Og hvordan kan du leve bedre med lavt stoffskifte? Dette er noen av de spennende temaene som vi snakker om i ukens episode av Level Up, hvor jeg er så heldig å ha med meg lege Ragnhild Skari I…
…
continue reading
1
182: Den MEST produktive måten å prestere på toppnivå selv i hektiske perioder
41:20
41:20
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
41:20
Tenker du noen gang, når du har mye å gjøre, at du bare skal holde ut en kort periode, så blir alt bra? Tenker du mye på hvor lite energi du har og hvor slitsomt ting er? Og har det noen gang skjedd at du har blitt syk når ferien endelig har ankommet? Dette er noen av temaene vi skal snakke om i ukens episode av Level Up, hvor du får vite hvordan d…
…
continue reading
1
181: Dette burde du holde deg unna! Matindustriens bakside og hvordan ta gode mat valg med Susann Stave
1:06:14
1:06:14
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:06:14
Hva er egentlig utfordringen med maten de fleste av oss spiser i dag? Hva er det med matindustrien som utgjør et så stort problem for oss? Hva er det du må vite for å kunne ta gode valg både for deg selv og dine? Dette er noen av de viktige temaene vi snakker om i ukens episode hvor jeg er så heldig å ha med meg kunnskapsrike Susann Stave, som har …
…
continue reading
1
180: Styres du av sosiale medier? Inspirasjon eller distraksjon med Tina Løvberg
1:04:03
1:04:03
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:04:03
Hvilken effekt har egentlig sosiale medier på oss? Hvordan påvirker det oss og hvordan ville livet vært uten sosiale medier? I ukens episode av Level Up har jeg med meg fantastiske Tina Løvberg. Hun har selv vært snart ett helt år uten sosiale medier, og forteller om både hva det gjør med oss å være på skjerm og av skjerm. Tina Løvberg sin podcast:…
…
continue reading
1
179: Fokus, produktivitet og hvordan få mest mulig ut av tiden din
44:16
44:16
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
44:16
Hvordan får du mest mulig ut av tiden din? Hvordan får du unna ting raskest mulig så du får tid til å gjøre mer? Hvordan unnslippe følelsen av å ikke ha nok tid? I ukens episode av Level Up skal jeg fortelle deg hvordan du kan holde deg fokusert gjennom dagen, så du kan få mest mulig ut av tiden din. Finn din superkraft her: https://www.norli.no/bo…
…
continue reading
1
178: Hvordan hacke overgangsalderen, hormoner og hjernehelse med Rebekka Nøkling
1:26:24
1:26:24
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:26:24
Hvordan påvirker hormonene våres både søvnen, energien, gleden og livslysten vår? Hva har hormoner ned hjernehelsen å gjøre? Hvorfor snakker vi ikke mer om kvinnehelse? I ukens episode av Level Up har jeg med meg for tredje gang kunnskapsrike Rebekka Nøkling, som gir oss kunnskapen som kan transformere helsen din. Instagram: https://www.instagram.c…
…
continue reading
1
177: Hvordan få en gladere mage, leve mer bærekraftig og i tråd med verdiene dine med Gry Hammer
1:11:36
1:11:36
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:11:36
Hva har fordøyelsen og det vi spiser med hvordan vi føler oss, og kan det gjøre oss syke? Hva er det som gjør at vi ikke gjør de tingene vi vet at er bra for oss? Hvordan unnslippe følelsen av at vi tidligere har kastet bort livet og akseptere den gamle versjonen av oss selv? I ukens episode av Level Up har jeg med meg kunnskapsrike Gry Hammer, som…
…
continue reading
1
176: Overspising, vaneendring og bli den personen du drømmer om å være
1:34:08
1:34:08
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:34:08
Hva kan du gjøre hvis du har slitt ned uhensiktsmessige spisemønstre i mange år? Funker det egentlig å bare ta seg sammen og tvinge deg selv til å få til endring? Eller finnes det noen smartere måter å jobbe på? I ukens episode av Level Up får du være med når jeg jobber en-til-en med Susanne, som har slitt med overspising, restriktive og uhensiktsm…
…
continue reading
1
175: Optimaliser helsen, få mer energi og bedre restitusjon med infrarødt lys | Bjørn Ekeberg fra Recharge Health
1:14:21
1:14:21
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:14:21
Hvordan kan infrarødt lys gi deg både bedre restitusjon og øke energinivåene dine? Hvordan klarte FlexBeam å kurere den kronisk stive nakken og hodepinen min? Og hvilke andre helsegevinster kan vi få ved hjelp av rødt og nær-infrarødt lys? Det får du vite i ukens episode av Level Up med Bjørn Ekeberg. Han leder det norske oppstartselskapet Recharge…
…
continue reading
Sommerferien er straks her og Erik og Thomas kommer med litt tips til deg som ønsker å fange alle de gode ferieminnene med kameraet ditt. Alt fra hvordan du får mer kreative bilder fra alle turistplassene til hvordan du, på best mulig måte, kan unngå at kamerautstyret ditt blir frastjålet på ferien. Så bli inspirert før ferien i sesongens siste Fot…
…
continue reading
1
174: Nøkkelen til et lykkelig liv, stressmestring og hvordan håndtere sorg med Björg Thorhallsdottir
1:04:28
1:04:28
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:04:28
Hvilke ingredienser er en del av et lykkelig liv med gode følelser og fantastisk helse? Hvordan jobber du for å komme deg gjennom sorg? Og kan du bare bestemme deg for å ha det bra, når du føler at du har nådd bunnen eller har vært gjennom en traumatisk hendelse? I ukens episode av Level Up er vi så heldig å ha med oss herlige Björg Thorhallsdottir…
…
continue reading
1
Fra den analoge tiden med Sigbjørn Henanger
1:03:02
1:03:02
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:03:02
Mange unge i dag har aldri opplevd å fotografere med film og følge opp prosessen videre med fremkalling av filmen og kopiere bildene i et mørkerom. Utviklingen har vært enorm i fotofaget, fra analog til digital. Der kameraene av i dag er blitt små datamaskiner som beslutter en mengde data før du har rukket å blunke. Både lynrask autofokus og skuddt…
…
continue reading
1
173: Ta bedre valg rundt mat, få energi og overskudd og hvordan coache deg selv med Linn Sprudlendesunn
1:05:41
1:05:41
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:05:41
Hvordan kan du tenke rundt mat så det blir enklere for deg å ta gode valg? Hva er de hemmelige triksene for at du skal kunne balansere en hektisk hverdag, spise sunt og ta vare på deg selv? Hvordan bør du tenke for å bevege deg fremover i livet ditt og coache deg selv? Denne episoden med Linn Stokstad vet jeg at du vil elske, og du vil sitte igjen …
…
continue reading
Når du vurderer hvilket videokamera som er riktig for deg, er det noen viktige spørsmål du bør vurdere: Hva ønsker du å filme? Er det for hobby, profesjonell bruk, eller kanskje for å lage innhold på sosiale medier? Hvilket nivå av erfaring har du med videoproduksjon? Er du nybegynner, eller har du erfaring med avansert redigering og filming? Hvilk…
…
continue reading
1
172: Hvordan bli drømmeversjonen av deg selv med Torunn Ytrehus
59:25
59:25
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
59:25
Hvordan få et bedre forhold til kroppen din og spisemønstrene dine? Hvordan kan du bruke indre motivasjon få det livet du drømmer om å leve? Både Torunn Ytrehus og jeg har gitt ut bok, og i ukens episode av Level Up får du være flue på veggen når vi snakker om prosessen med å skrive bøkene og hvordan bøkene vil endre livet ditt. Instagram: @torunny…
…
continue reading
1
Hvor mange megapiksler trenger du egentlig?
27:08
27:08
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
27:08
Megapiksler er målestokken for oppløsningen i digitale bilder, og de representerer millioner av individuelle bildepunkter. Jo flere megapiksler et kamera har, desto mer detaljerte bilder kan det fange. Men er mer megapiksler alltid bedre? Trenger du alltid masse megapiksler eller er det en fordel noen ganger å ha færre megapiksler? Dette disktuerer…
…
continue reading
1
171: Hvordan holde fokus i en verden full av distraksjoner med lege Ole Petter Hjelle
1:25:17
1:25:17
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:25:17
Hva er årsaken til at vi har en dårligere evne i dag til å konsentrere oss enn bare noen år siden? Hvordan påvirker egentlig skjermbruk og sosiale medier oss? Hvordan kan vi få tilbake konsentrasjonen vår? Og hva gjør det med samfunnet vårt? I ukens episode av Level Up er jeg så heldig å ha med meg lege Ole Petter Hjelle som deler raust av sin kunn…
…
continue reading
1
Fotografien Forandrer Verden med Forfatter Roger Pihl
1:17:11
1:17:11
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:17:11
I dag er fotografien en selvfølgelig del av vår hverdag, like naturlig som å puste luft. Vi tar det for gitt, uten å tenke over den store innvirkningen det har hatt på samfunnet. Boken "Fotografien Forandrer Verden" av Roger Pihl tar deg med på en subjektiv vandring gjennom fotografiens historie og dens innvirkning på samfunnet, politikken og menne…
…
continue reading
1
170: Hvordan møte frykt og bygge et liv du elsker å leve med Silje Thorstensen
1:09:12
1:09:12
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:09:12
Hvordan er det smart å forholde oss til fryktene våres? Skal vi bare kjøre på eller holde igjen? Hva er det egentlig som gjør oss lykkelige og fyller oss med mening? Hvordan skal vi tenke om livet vårt for at det skal bli best mulig? Dette er noe vi snakker om i ukens episode av Level Up hvor jeg er så heldig å ha med meg fantastiske Silje Thorsten…
…
continue reading
1
169: Hvordan alkohol påvirker deg og prestasjonene dine med dr. Torkil Færø
1:12:48
1:12:48
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:12:48
Er egentlig litt vin om dagen sunt for deg? Gjør alkohol at du sover bedre? Er alkohol en fin måte å roe ned på etter en lang arbeidsdag? Alt dette får du svaret på i denne ukens episode av Level Up med kloke dr. Torkil Færø. Instagram: @dr.torkil Bli med på workshop 23. mai: https://pulskuren.no/arrangement/pulskuren-workshop-varig-vaneendring-ute…
…
continue reading
Amund er en erfaren kameramann og dykker. Han startet sin dykkerreise i en alder av 14 og oppnådde sin BSAC/CMAS-lisens i Kenya i 1982. Opplært som 16/35 mm filmkameramann ved The London Film School 1990 - 92, våget han seg inn i forskjellige kameraer, redigeringssystemer og film/TV-produksjoner gjennom årene. Hosted on Acast. See acast.com/privacy…
…
continue reading
1
168: Derfor får du ikke til endringen du vil ha
38:56
38:56
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
38:56
Er det en bakside av å bare gjøre og gjøre og gjøre? Kan villigheten for å få til endring være det som holder deg tilbake? Går det ann å gjøre for mye og dermed gjøre deg selv syk? Dette er noen av de spennende temaene vi skal snakke om i ukens episode av Level Up. Finn de superkraft i den nye boken min som du han forhåndsbestille her: https://www.…
…
continue reading
Et kamerafilter kan være kameraet sin beste venn og vil hjelpe deg med å oppnå det resultatet du ønsker deg. I denne episoden går vi gjennom de ulike filtrene du får til kameraet ditt og hva de ulike filtrene hjelper deg med. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
167: Den største grunnen til at du holder deg selv tilbake
1:11:15
1:11:15
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:11:15
Hva er den ene tingen som holder så og si alle tilbake i livet sitt? Trenger vi egentlig å ha det ille før vi begynner med mentaltrening? Hva er det mentaltrening egentlig endrer? I ukens episode av Level Up er jeg så heldig å ha med meg mentaltrener og coach Kristin Klæboe som deler raust fra sin gullgruve av kunnskap. Instagram: @coach_kristinkla…
…
continue reading
1
Hvordan leve av podcast med Randulf Valle fra Podcasten Uteliv
47:26
47:26
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
47:26
I tidligere episoder har vi snakket med Roger Brendhagen om hvordan leve av fotografi og Maria Sørlie om hvordan leve som videograf, så har dere ikke hørt på dem, ligger de ute overalt. I dag skal vi ta for oss hvordan man lever av podcasting. Er det faktisk mulig? For å ta for oss det temaet har vi med oss noen som faktisk har klart dette her: pro…
…
continue reading
1
166: Den mest effektive metoden for å få gnisten tilbake
46:43
46:43
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
46:43
Har du noen gang kjent på at du burde vært lykkelig siden du har alt på stell i livet? Men likevel så føler du deg helt tom, og har mistet all livsgnist og motivasjon? Føler du at du har mistet deg selv og ikke vet hvem du er lenger? Jeg har vært der selv og i den nye boken min "Finn din superkraft" forteller jeg deg om hvordan du kan få et liv fyl…
…
continue reading
Da Taliban tok tilbake kontrollen i Afganistan I 2021 dro regissør Anders Hammer ned for å dokumentere landets raske omveltning til et militærregime og alle kvinnene som nektet å miste rettighetene sine. Filmen The Takeover ble filmet mellom 2021 og 2022 og følger kvinnelige protestanter, håndhever av Taliban-styret og samler inn den blandede respo…
…
continue reading
I denne spesialepisoden snakker vi om andre ting som interesserer oss enn kameraer og foto. Vi i Foto.no er en gjeng med mange interesser av stor variasjon, så bli med oss hvor vi prater om alt fra gale maraton, Formel 1, kjøkkenkniver og månelandingen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
1
165: Hvordan rollen du spiller på jobb ødelegger for deg
57:31
57:31
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
57:31
Hva har selvutvikling og selvfølelse å gjøre med karrieren din? Hva har det å si for hva du får ut av jobb hverdagen og kan vi bli syke av å ikke jobbe med selvfølelsen vår? Hva gjør det med oss når vi må være noen andre enn oss selv på jobb - når vi må spille en rolle? Dette er noen av temaene jeg dykker ned i sammen arbeidslivscoach Adele Røssnes…
…
continue reading
1
Analog fotografering med Bjørn Joachimsen
44:22
44:22
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
44:22
Bjørn Joachimsen er bosatt på Nøtterøy og jobber som fotograf og holder workshops over hele Europa. Han er en av de beste innen analog fotografi, ved siden av å jobbe med digital fotografering. Han jobber med et bredt spekter av fotografiske sjangre, inkludert portrett-, interiør-, arkitektur-, landskaps- og dokumentarfotografi. Bjørn holder også k…
…
continue reading
1
164: Hvordan få de rundt deg til å endre seg
47:36
47:36
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
47:36
Hvor ofte har du ønsket at andre skal endre seg? Hvor ofte har du prøvd å få folk til å gjøre sånn som du vil at de skal gjøre det? Hvordan får du de rundt deg til å endre seg sammen med deg? Dette er noen av temaene vi skal dykke ned i ukens episode av Level Up. Få livet du drømmer om å leve med denne gratis masterklassen i vaneendring: https://ww…
…
continue reading
Vi har fått besøk fra USA denne uken. Bli kjent med Walter van Dusen, en amerikansk portrettfotograf og video- og lydinnholdsskaper som jobber i Boston. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Hva skal til for at du får det bedre i livet ditt? Hvordan kan du forstå og forholde deg bedre til følelsene dine? Er det mer psykisk uhelse i dag enn tidligere? Dette er noen av temaene jeg dykker inn i dagens episode med kloke psykolog Peder Kjøs. Instagram: @pederkjos Peder sin podcast: https://podimo.com/no/shows/peder Hosted on Acast. See acas…
…
continue reading
1
Dokumentarfilmskaper Silje Evensmos Jacobsen
31:02
31:02
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
31:02
Dokumentarfilmen Ukjent landskap skildrer en familie som lever ut drømmen om et uavhengig liv nær hverandre og naturen. En tragisk hendelse endrer alt, og motvillig blir de nødt til å forholde seg til det moderne samfunnet igjen. Filmen hadde sin verdenspremiere under filmfestivalen Sundance i 2024 hvor den vant Sundance-festivalens Grand Jury Priz…
…
continue reading
Har du prøvd å endre en vane før, men ikke klart det? Har du satt deg nyttårsforsett som har gått i vasken innen januar er omme? Å oppnå varig endring er egentlig ganske så lett når du har den rette fremgangsmåten, og i ukens episode av Level Up er det nettopp denne jeg skal gi deg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
Fred Jonny er motefotograf, kjendisfotograf og Leica-ambassadør. Han har tatt bilder, både i utlandet og i Norge, for blant annet Vanity Fair, Elle, Astrid S, Bernhoft og Kygo. Hør Fred Jonny fortelle om hvordan han startet med fotografi, hvordan en båttur i Italia landet han forsiden til Vanity Fair og hvordan han jobber på en fotoshoot. Programle…
…
continue reading
1
161: Hvordan positivt stress kan redde helsen din
1:16:38
1:16:38
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:16:38
Hvordan kan stress være bra for deg? Hva er egentlig intermittent living? Hvordan jobber du med nervesystemet ditt for å optimalisere livet ditt og ha det bra? I ukens episode av Level Up er jeg så heldig å ha med meg lege Ragnhild Skari Iuell, som er et orakel av kunnskap om helhetlig helse. Instagram: @mindfulnesslegen Yoga Nidra avspenning: http…
…
continue reading