ProŽeny public
[search 0]
More
Download the App!
show episodes
 
Proženy.cz jsou nejčtenějším lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. Zarelaxujte si u nás u módních článků, nebo se protáhněte u cvičících videí. Na své si u nás přijdou i milovníci zahrad, tvoření a bydlení. Nově pro vás připravujeme videopodcast Bubliny, ve kterém vás slavné osobnosti pustí do svých bublin, ať už rodinných nebo pracovních. Nemusíte chodit jinam ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Člának Lucie Švirkové. Seznamte se s vylepšenými balzámy na rty, které dokážou pusu perfektně vyplnit, hydratovat a regenerovat. Zanechávají lesklý efekt a celkově plnější ústa. Přečtěte si, kde seženete nejlepší oleje na rty a jak tento hit léta funguje. Boom olejů na rty (lip oil) započal loni a do své nabídky je zařazuje stále víc beauty značek.…
  continue reading
 
Článek Kateřiny Osičkové. Navenek to působí, že slavné osobnosti žijí pohádkový život, ale pravda je mnohdy jinde. A je moc dobře, že se o temné stránce Hollywoodu víc mluví. O boji s depresemi, zneužívání moci nebo třeba o domácím násilí. Obviněna z něj byla řada sympaťáků, do kterých by to nikdo neřekl. Reálný obraz veřejnost získala i díky nahrá…
  continue reading
 
Článek Renaty Vyšínové. Ve druhém díle našeho miniseriálu otázek a odpovědí, které nejvíc trápí samoživitelky a samoživitele, se budeme zabývat tím, jak postupovat v případě, kdy alimenty nedorazí. Můžete se obrátit i na stát? Jistě vám neunikl náš seriál o hospodaření českých rodin, v němž naše čtenářky popisují, jak se jim daří vyjít s výplatou a…
  continue reading
 
Článek Lucie Švirkové. Rozchody jsou bolavé, ať už je to po roce nebo dvaceti letech. Náročným obdobím si nyní prochází zpěvačka Anna K., která se po více než čtvrt století rozešla s hudebníkem Tomášem Varteckým. Jaké další slavné páry, u kterých se dalo předpokládat, že spolu zůstanou, dokud je smrt nerozdělí, a přesto se tak nestalo, se v posledn…
  continue reading
 
Článek Ireny Obermannové. Pořád si myslíme, že to nikdy nepřijde, že nám se to stát nemůže. Jenže jednoho dne je to tady. Člověk se ráno probudí a zjistí, že je starej. Že se spletl, že se to vážně stalo i jemu. Že tedy nejenom všem dědkům a babám, co celý život potkával a nevnímal, protože proč, když jsou tak zoufale nezajímaví. Najednou jsme v to…
  continue reading
 
Článek Terezy Rybkové. Léto je v plném proudu a s ním i vysoké teploty, které nás nutí hledat způsoby, jak se osvěžit a zůstat plní energie. Správná hydratace je v tomto období klíčová, ale nebudeme si lhát, občas je obyčejné pití vody nuda. Jak si udělat z pitného režimu příjemnou záležitost a chutnou zábavu? Poradíme vám! V první řadě je dobré si…
  continue reading
 
Článek Jany Zborovské. Ačkoliv v seriálu Super drbna platila za módní ikonu Serena van der Woodsen, ve skutečném světě je za svůj styl velebena představitelka její seriálové matky Lily. Pětapadesátiletá Kelly Rutherford má obrovský úspěch na instagramu, kde její „zrcadlová“ selfíčka hltají více než dva miliony sledujících. Seriál Gossip Girl se toč…
  continue reading
 
Článek Jany Poncarové. Zasadili jste si na podzim nebo brzy zjara česnek? Možná je právě teď ideální chvíle na jeho sklizeň - víte, jak to poznat? Pokud jeho nať žloutne, usychá a sklání se k zemi, můžete začít sklízet a správně ho uskladnit, protože pak vám vydrží až do dalšího roku. Nastává ideální čas na to, abyste začali sklízet česnek, pokud j…
  continue reading
 
Článek Lucie Švirkové. S péčí o pleť to nemusíte přehánět, ale musíte ji provádět správně a pravidelně. Na kvalitě pokožky i na vašem vzhledu se to skutečně odrazí. Jaké nešvary v této oblasti ženy „páchají“ nejčastěji, i když třeba nevědomky? V líčení pravidla neexistují, zato v péči o pleť ano – a je radno je dodržovat. O nejhorších prohřešcích v…
  continue reading
 
Článek Lucie Müllerové. Mladé mamince Kláře (28) se v těhotenství stalo to, co řadě jiných žen. Výrazněji přibrala, a i když po porodu začala na obnově své postavy tvrdě pracovat, dřívější figura ne a ne se vrátit. Trápilo ji především větší a povislé bříško, na které nezabíralo žádné cvičení ani dieta. Pomohla až plastická operace, která mladé žen…
  continue reading
 
Článek Michaely Rakové. „Myslím, že lidé často vnímají investice jako zkratku ke zbohatnutí, ale takhle to nefunguje. Investice nejsou spekulace a nenabízejí rychlou cestu k blahobytu. Je to stabilní cesta, jak si v životě plnit finanční cíle a sny,“ říká Sandra Bönischová, marketingová ředitelka společnosti Investika. Před pár lety neměla o invest…
  continue reading
 
Článek Jitky Lubojacké. Přestaly vás sociální sítě v poslední době bavit, nebo jste na nich dokonce nikdy ani nebyli? Mnozí lidé kvůli tomu čelí posměškům okolí, a cítí se tak trochu vyřazení. Zbytečně. Nebýt na sítích je totiž čím dál víc „cool“. Když se před nějakými 15 lety rozjely sociální sítě naplno, hodně lidí kroutilo hlavou. Svěřovat se ve…
  continue reading
 
Článek Lucie Maixnerové a Redakce ProŽeny.cz. Léto přeje sexu i chuti k experimentům. Odhalená těla podporují fantazii a zábrany padají. V plném proudu jsou letní flirty, ale i do stálých vztahů vnáší prázdniny uvolněnost a vášeň. Tipnete si, v kterou hodinu se lidé nejraději milují a na které pláži by si s chutí vyzkoušeli sex? I když je třeba nes…
  continue reading
 
Článek Lucie Müllerové. Je to asi nejkontroverznější členka britské královské rodiny, byť už vlastně bývalá. Meghan Markle, manželka prince Harryho, která 4. srpna slaví 43. narozeniny, rozdělila svět. Pro jedny je to potvora, které jde jen o peníze a slávu a z prince Harryho udělala podpantofláka. Pro druhé je to milující manželka, díky níž je Har…
  continue reading
 
Článek Jarmily Bajerové. Všimli jste si bílého povlaku či huňatých skvrn na povrchu květinového substrátu? A nepoletují kolem vašich domácích květin záhadné mušky? Nejspíše jste si vypěstovali plíseň a přilákali smutnice. Pokojové rostliny do interiéru jednoznačně patří. Přestože vyžadují pravidelnou péči, pozitivním vlivem na životní prostor se vá…
  continue reading
 
Článek redakce ProŽeny.cz. Ženskému sportu jsou po celém světě věnována pouze čtyři procenta mediálního zpracování, ať už televizního, nebo psaného. A co se týče sportovních organizací, tak například žen jako prezidentek olympijských svazů je pouhých šest procent. Této neradostné situaci se věnuje další díl podcastu MDŽ. Jak jsme na tom v Česku? Tř…
  continue reading
 
Článek Jitky Lubojacké. Zatímco samota může být velmi prospěšná a občas je k dobrému životu potřeba, osamělost tíží a neprospívá nikomu. Značně zvyšuje rizika nejen psychických, ale také závažných fyzických obtíží. Jak rozbít krunýř osamělosti? Jak poznat osamělost? Cítíte se poslední dobou bez energie, úzkostně a míváte sklony k nadměrnému nakupov…
  continue reading
 
Článek Simony Procházkové. Podle lékařů je tento nešvar mnohem nebezpečnější, než si spousta lidí myslí. Proč to tak je a jaké zdravotní problémy riskujete, vysvětlí dentální hygienistka. Odjedete na dovolenou nebo třeba romantický víkend a až na místě zjistíte, že jste si zapomněli zabalit kartáček na zuby. Ne všude však máte možnost si koupit nov…
  continue reading
 
Článek Simony Procházkové. Proč jet na dovolenou právě na řeckou Kefalonii? Důvodů je celá řada. Krásné pláže, moře v neskutečných odstínech tyrkysové, spousta zeleně, divoké hory, jeskyně a podzemní jezera, romantické zátoky, vynikající kuchyně i místní víno… Každý si tu najde to své, přesvědčte se. Jen antické památky a jiné historické unikáty zd…
  continue reading
 
Článek Lucie Müllerové. Celý svět poslední týden žije olympijskými hrami v Paříži. A výjimkou nejsou ani slavné osobnosti. Sportovní klání přilákala do nejromantičtějšího města světa leckterou VIP. Kdo fandí s ledovým klidem, kdo si tam užívá čas s rodinou, a která hvězda doslova splynula s davem? Na pařížských olympijských hrách se konečně začalo …
  continue reading
 
Článek Michaely Trochové. Léto je v plném proudu a tlak na bezchybnou, hladce oholenou pokožku nepolevuje. Ať už jste na dovolené, nebo v práci. Chcete-li sahat po žiletce méně často a skoncovat s dorůstajícím strništěm v podpaží nebo na nohách, zkuste na nepříjemné chloupky vyzrát. Existuje hned několik způsobů, jak jejich růst zpomalit a množství…
  continue reading
 
Článek Jany Poncarové. Druhá půlka prázdnin a léta je na zahrádce za odměnu, protože je hlavně ve znamení sklizně, tedy radosti z výsledků vaší práce. Řešit musíte tedy spíš její zpracování. Ale některé rostliny potřebují také péči - jde především o rajčata, česnek a cibuli. Srpen je měsíc, který si na své zeleninové zahradě můžete patřičně užít. D…
  continue reading
 
Článek Veroniky Lichnovské. Jednou z největších nočních můr všech dietářů je dovolená s all inclusive. Neomezený přístup k jídlu a nápojům téměř čtyřiadvacet hodin denně je pořádnou zkouškou vůle. Ale nebojte, existuje způsob, jak si dovolenou užít a nevrátit se z ní jako kulička. Před létem tvrdě dřete a omezujete se v jídle, ale potom přijde týde…
  continue reading
 
Článek Veroniky Lichnovské. Ať už máte prsa malá či velká, dříve nebo později pocítíte sílu gravitace na vlastní kůži. S pomocí správné péče je však možné její negativní účinky oddálit. Jak udržet ňadra co nejdéle svěží? A co můžete udělat pro jejich zdraví? Pokud už u vás gravitace zasáhla, rozhodně to není důvod ke studu. Žádný zázračný přípravek…
  continue reading
 
Článek Jany Zborovské. Chcete vaši módní sbírku doplnit o trochu těch trendů? Nemusíte na to jít jen cestou nákupu hromady oblečení. Stačí, když přidáte pár moderních doplňků. Které jsou in tohle léto? Žádný outfit by bez nich nebyl kompletní. Mnohdy jsou to právě doplňky, které promění módní klasiku v něco víc, a ačkoli vám vřele doporučujeme, aby…
  continue reading
 
Článek Michaely Trochové. Téměř před sto lety ji vědci objevili, dalších třicet let zkoumání ale trvalo, než odhalili její blahodárné účinky. Dnes je běžnou součástí kosmetických přípravků, které bojují se stárnutím. Je kyselina hyaluronová opravdu takovým zázrakem? Nejde o žádný uměle vytvořený elixír mládí. Kyselina hyaluronová je látka tělu vlas…
  continue reading
 
Článek Terezy Rybkové. Alice Bendová na podzim oslaví 51. narozeniny a dokazuje, že věk je skutečně jen číslo. Na fotografiích ze svého „druhého domova“ na Tenerife září a nebojí se ukázat vypracované tělo. Ještě aby ne! Herečka totiž dokázala zhubnout „do plavek“ neuvěřitelných devět kilo a její cesta ještě nekončí. Jaký je klíč k dokonalé postavě…
  continue reading
 
Článek Simony Procházkové. Za nezaměnitelnou vůní a krásou levandulí nemusíte cestovat až do francouzské Provence. I u nás totiž objevíte kouzelná fialová pole plná léčivých levandulí. Během posledních let jich ve všech koutech Česka vyrostla celá řada, představíme vám ta nejkrásnější. Levandule je považována za úžasný všelék pro tělo i duši. Obsah…
  continue reading
 
Článek Lucie Müllerové. Prázdniny jsou v polovině, ale to neznamená, že byste měli polevit. I když dovolenou už za sebou možná máte, teď je před vámi víkend. Tak si ho pojďte užít, po celé republice je opět řada akcí, které by bylo škoda minout. Červenec je za námi, nastupuje srpen. Ale i když už je půlka prázdnin za námi a žádná dovolená vás už ne…
  continue reading
 
Článek Jindry Pelikánové. Chytré telefony se nám během dvou desetiletí téměř přilepily k rukám. A někdo si bez nich nedokáže představit ani pracovní oběd či romantickou večeři. Jenže vyložit na stůl v restauraci „svatou trojici“, tedy mobil, klíče od auta a peněženku, jak to někteří muži dělají, je pořádné faux pas. Kdy je správné vypnout zvonění a…
  continue reading
 
Článek Blanky Kubíkové. Příští rok jí bude devadesát a na rozdíl od své kamarádky Květy Fialové neříká, že vítá každou vrásku a nemoc. Když ji potkáte, usmívá se. Je příjemná, až si říkáte, proč právě ona proslula rolemi semetrik. Když má derniéru její oblíbená hra, její muž Jaroslav Patera ji uklidňuje, že zase něco hezkého přijde. Potkala ho témě…
  continue reading
 
Článek Lucie Novákové. Hledáte bytový doplněk, který oživí, ozdobí a osvěží interiér? Pak nikdy nešlápnete vedle, když se rozhodnete pro závěsný květináč s krásnou pokojovou rostlinou. Seženete je v různých tvarech, velikostech i barvách, takže si lze vybrat to pravé pro každý styl bydlení. Závěsné květináče jsou velmi oblíbené na balkoně či na ter…
  continue reading
 
Článek Kateřiny Osičkové. Italská kuchyně je lehká, domácí strava zdravá a k pití je fajn voda se šťávou. To si možná z dětství odnášíte vy. Ale informovanost roste a mnohem víc se mluví o tom, jak by měla vypadat skladba zdravého jídelníčku. Je jen přirozené, že chcete, aby si vaše děti do dospělosti nesly zdravé návyky. Jak na to? Inspirujte se t…
  continue reading
 
Článek Jiřiny Köppelové. Vlídné slovo má obrovskou moc. Existují komplimenty, které vždy povzbudí anebo alespoň vykouzlí úsměv na tváři. Přečtěte si, jaké lichotky jsou pro každé znamení ty pravé. Co říkat druhým, aby se cítili šťastnější a jejich den byl o kousek lepší, a jaké poklony a ocenění působí nejlépe na vás? Nejvíce otevřená lichotkám jso…
  continue reading
 
Článek Lucie Müllerové. Lásku si za peníze nekoupíš. To je sice pravda, ale ne že by na financích nezáleželo. Naopak, i tu největší lásku mohou spory a nejasnosti týkající se peněz pořádně zkomplikovat. A klidně i zničit. Jak to mají Češi s financemi ve vztahu? Jak o nich mluvit a jak s nimi nakládat, aby to kvůli nim mezi vámi a partnerem neskřípa…
  continue reading
 
Článek Jitky Lubojacké. Odsoudit lež jako nemravné chování, které vás zbavuje důvěry, je snadné. Těžko budete hledat argumenty proti. Možná ale nezaškodí podívat se na tento zcela běžný jev trochu podrobněji a lépe ho pochopit. Proč vlastně tak často lžeme? Nepravda, úmyslné uvedení v omyl, falešná informace… Rozdíl mezi pravdou a lží je ve většině…
  continue reading
 
Článek Michaely Trochové. Milujete ten pocit, jak je pokožka vašeho těla po peelingu krásně hebká? Vidíte ten rozdíl, jak důkladně očištěná pleť lépe vstřebává krém a na obličeji lépe drží make-up? Možná vás překvapí, že peeling lze zapojit i do vlasové péče. Jak často si ho dopřát a jaké výsledky můžete očekávat? Máte pocit, že pro zdravý vzhled v…
  continue reading
 
Článek Lucie Müllerové. Skvělý herec, majitel dvou Českých lvů, komik, mim, nejslavnější šašek u nás, ale také nekorunovaný valašský král a tak trochu zkrotlý bonviván. To všechno se dá říct o Bolku Polívkovi, který dnes slaví 75. narozeniny. Jakým ženám podlehl, kolik má vlastně dětí, kdy exceloval, a kdy se mu naopak nedařilo? Koukněte na toho fi…
  continue reading
 
Článek Renaty Vyšínové. Být samoživitelem je nelehká situace, zvlášť když druhý rodič příliš nespolupracuje. V právní poradně, kterou startujeme tímto článkem, se budeme věnovat nejčastějším problémům samoživitelů. První díl bude o tom, kdo určí výživné, kolik musí který rodič platit a co když se časem zjistí, že tato částka nestačí. Jistě vám neun…
  continue reading
 
Článek Jany Zborovské. Ačkoli jsou prázdniny přesně v polovině, čeká nás ještě spousta příležitostí k provětrání oblíbených letních šatů. A možná i těch nových, které si (před)vyberete v našich módních tipech, čítajících téměř tři desítky stylových modelů. Šaty patří mezi nejoblíbenější letní kousky, a i když se k nim můžete vracet celoročně, nikdy…
  continue reading
 
Článek Daniely Přádové. Tlak doby je neúprosný a syndrom vyhoření ohrožuje stále víc lidí. Často za ním stojí i nereálné požadavky na sebe sama a nemožnost vystoupit ze své role. Řešením nemusí být ani dovolená, ze které se vrátíte zpět do bludného kruhu stresu a potíží. Co tedy pomůže? Na jaké příznaky syndromu vyhoření dávat pozor, jak se problém…
  continue reading
 
Článek Simony Procházkové. Cukr může být silně návykový, a proto je také tak těžké ho ze svého každodenního jídelníčku vyřadit. Jakmile to ale uděláte, zjistíte, že se s vaším tělem dějí velké změny. Možná budete natolik příjemně překvapeni, že se cukru vzdáte už nadobro a zjistíte, že osladit si život lze i jinak. Přestat s cukrem není snadné, ale…
  continue reading
 
Článek terezy Ševčík Dusové. Šeříková barva je při výmalbě nebo zařizování interiéru stále populárnější. Aby také ne. Je to příjemný, neokoukaný odstín, který má blahodárný vliv na psychickou pohodu a zlepšení nálady. Jak najít správný kompromis mezi elegancí a kýčem? Když se řekne šeřík, snad každý si představí opojnou vůni oblíbeného keře. Barva …
  continue reading
 
Rozhovor Renaty Vyšínové. Jestli někdy budete mít den blbec, tak si přečtěte či pusťte rozhovor s hercem a známým dabérem Michalem Holánem. Je to chodící zdroj pozitivní energie, člověk, který se pořád směje a i na negativní životní zkušenosti se dívá s optimismem. Jak sám říká, takhle „praštěný“ byl už odmalička. Jeho tvář si možná na první dobrou…
  continue reading
 
Článek Jitky Lubojacké. V posledních dnech začala britským tiskem probublávat zpráva, že princ Harry se má chystat na další cestu do Velké Británie. Rád by tu tentokrát strávil více času a napravil vztahy s rodinou. Meghan však určitě zůstane doma. Proč? Mluví se o tom, že princ by rád strávil ve své rodné zemi až měsíc a pokusil se napravit pošram…
  continue reading
 
Článek Simony Procházkové. Jako myopatie je označována skupina onemocnění svalů, která se vyznačují přímým postižením svalových vláken. Tento stav může vést k oslabení svalů, chronickým bolestem a únavě. Myopatie mohou vzniknout kdykoli během života a významně zhoršit jeho kvalitu. Jaké jsou varovné příznaky a možnosti léčby? Myopatie jsou choroby …
  continue reading
 
Článek Lucie Novákové. Letní prázdniny jsou v plném proudu a s nimi i čas dovolených. Pokud se jej rozhodnete trávit mimo domov, musíte většinou řešit, co s domácími mazlíčky. Na výběr máte hned několik možností, a tak podle druhu zvířátka a jeho povahy najděte tu pravou. Mazlíčci jsou součástí rodiny, proto je častokrát bereme s sebou i na dovolen…
  continue reading
 
Článek Jany Zborovské. Špagetová ramínka, nahá ramena, odhalená záda, ale i hluboké dekolty. Letní móda je na podobné prvky bohatá a ano, na těle mohou vypadat opravdu skvěle. Tedy za předpokladu, že je nezazdíte nevhodně zvoleným prádlem. Ve kterých případech se vyplatí odložit klasickou podprsenku s ramínky? Letní kolekce jsou plné zajímavě řešen…
  continue reading
 
Článek Renaty Vyšínové. Od chvíle, kdy si vysadíte na zahradu první hortenzii, se v tom vezete. Můžeme vám skoro garantovat, že dřív nebo později donesete domů další a další… Jeho Veličenstvo hortenzie je totiž královna, které je potěšení sloužit. Hortenzie jsou květiny, kterým když se daří, prospívají a kvetou, podmaní si každého. Existuje několik…
  continue reading
 
Článek Terezy Ševčík Dusové. Léto je v plném proudu a k němu neodmyslitelně patří i koupání, túry a spaní po hotelech nebo kempech. Kromě radosti mohou ale tyto chvilky přinést také nepohodlí v intimních partiích. Nenechte si bezstarostný čas ničím narušit. Dodržujte těchto šest zásad a výrazně tak snížíte riziko zánětů a svědění. Vysoké teploty, k…
  continue reading
 
Loading …

Quick Reference Guide