Best Empoderamiento Podcasts (2023)

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The Relationship Between Clutter and Procrastination 33:02

14h ago33:02

33:02

I talk about the relationship between clutter and procrastination. Our external world, especially our home, is a reflection of our mental space and health. When our home is in order, we have more energy to undertake new projects and achieve our goals. Living in clutter makes us feel burdened by the emotional weight of possessions we can't let go of…

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La Relación Entre el Desorden y la Procrastinación 32:57

6d ago32:57

32:57

Hablo sobre la relación entre el desorden y la procrastinación. Nuestro mundo externo, en particular nuestro hogar, es un reflejo de nuestro espacio y salud mental. Cuando nuestro hogar está en orden tenemos mas energía para emprender proyectos nuevos y alcanzar nuestras metas. Cuando vivimos en desorden nos sentimos pesadas por la carga emocional …

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Basics on How to Use the Law of Attraction 22:16

13d ago22:16

22:16

I share 3 tips for applying the Law of Attraction in a simple and practical way. I talk about how to achieve any goal, objective, or dream by focusing on the desired outcome and aligning those desires with the corresponding energetic vibration. It's an episode about how to put the power of the mind to work through imagination. I explain how to use …

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Cómo Poner en Función la Ley de la Atracción 29:19

26d ago29:19

29:19

Comparto 3 tips para aplicar la Ley de la Atracción de manera práctica y sencilla. Hablo sobre cómo lograr cualquier meta, objetivo o sueño utilizando el enfoque sobre el resultado deseado y alineando esos deseos con la vibración energética correspondiente. Es un episodio sobre como poner en función el poder de la mente a través de la imaginación. …

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The Power of Authenticity with Lorena Garfi 46:17

1M ago46:17

46:17

Interview with Lorena Garfi, certified Life Coach, specializing in the topic of authenticity. Lorena discusses the feelings of resentment or sadness that can engulf us when we live our lives according to the expectations of others, society, religion, or culture. Lorena assists her clients in reconnecting with their inner child, empowering them to l…

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El Poder de la Autenticidad con Lorena Garfi 54:20

2M ago54:20

54:20

Entrevista con Lorena Garfi, Coach de Vida certificada que se especializa en el tema de la autenticidad. Lorena nos habla sobre el resentimiento o tristeza que nos puede invadir cuando uno vive nuestra vida de acuerdo a las expectativas de los demás, la sociedad, la religión o la cultura. Ella ayuda a sus clientes a reconectarse con su niña interio…

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The Voice of Intuition and Soul-Led Living 49:40

2M ago49:40

49:40

Interview with Nikki Novo, best-selling author, spiritual teacher and intuitive healer. Nikki talks to us about her new book, Soul-Led Living and how she became a sought out intuitive healer. Nikki’s mission is to guide people to find clarity and purpose in all areas of their lives. A certified hypnotherapist with the International Association of C…

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Empoderamiento a través de la Perdida de Peso 49:39

2M ago49:39

49:39

Entrevista con Cris Berlingeri, médica dermatóloga y certificada como coach de vida y coach de pérdida de peso. Cris comparte su inspiradora historia de transformación personal: después de luchar con su sobrepeso durante años, descubrió el desarrollo personal y el coaching de vida. A través del coaching, logró desarrollar una relación saludable con…

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Cómo Emprender Comienzos Exitosos 21:13

2M ago21:13

21:13

Comparto 7 consejos para emprender inicios de manera exitosa. Bien sea si estás empezando un nuevo trabaja, iniciando una nueva etapa de tu vida, o en medio de una transición importante, este episodio te dará las herramientas para navegar tu situación con confianza y preparación. Cultiva una mentalidad de éxito y triunfa en momentos de incertidumbr…

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Latina Podcasters Making Their Dreams Come True 45:12

3M ago45:12

45:12

Interview with 4 Latina trailblazers in the podcasting world: Stephanie Albor (Host of Cuento Crimen Podcast), Jessica Yañez (Host of Wine and Chisme Podcast), Mayra Garcia (Host of Debt Free Latina Podcast), Rita Bautista (Founder of Latina Podcasters Network). They talk about their wins, their challenges and their future goals for amplifying the …

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Sanando Heridas del Pasado en una Relación Actual 36:17

3M ago36:17

36:17

En este episodio, mi esposo y yo hablamos sobre cómo sanar heridas de relaciones pasadas y cómo nutrir una relación en el presente. Discutimos cómo las heridas de relaciones anteriores afectan las nuevas relaciones en las que nos embarcamos y cómo se puede navegar por las aguas turbulentas del trauma pasado. Hablamos sobre la importancia de abrazar…

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Healing the Past, Nurturing the Present: Overcoming Relationship Wounds 45:09

3M ago45:09

45:09

In this episode, my husband and I talk about healing relationship wounds from the past and how to nurture your relationship in the present. We discuss how past relationship wounds affect the new relationships we embark on and how we navigated thru the turbulent waters of past trauma. We talk about the importance of embracing difficult and vulnerabl…

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Reinventando tu Vida Después del Divorcio 37:19

4M ago37:19

37:19

En esta parte 3 de cómo superar la traición y el divorcio, hablo sobre cómo el divorcio puede ser el momento perfecto para la reinvención personal. Puede ser un momento de gran reflexión en el que te enfrentas a una pizarra en blanco y a un mundo de nuevas posibilidades. Hablo sobre cómo crear una lista de deseos divertida, la importancia de llevar…

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Reinventing Your Life After Divorce 32:21

4M ago32:21

32:21

In this part 3 of how to overcome betrayal and divorce I discuss how divorce can be a perfect time for personal reinvention. It can be a moment of great reflection where you come face to face with a clean slate and a world of new possibilities. I talk about how to create a fun bucket list, the importance of journaling and the questions you want to …

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Cómo Transformar la Ira en Fortaleza 39:40

4M ago39:40

39:40

En esta parte 2 de Cómo Superar la Traición hablamos sobre 5 formas de transformar tu ira en fortaleza. El divorcio puede ser un momento muy doloroso, especialmente si debes reconciliar las emociones negativas producidas por la traición e infidelidad de un ex cónyuge. Sin embargo, existen ejercicios y actividades poderosas que pueden ayudarte a con…

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Transforming Anger Into Strength 31:35

4M ago31:35

31:35

In this part 2 of Overcoming Betrayal we talk about 5 ways to transform your anger into strength. Divorce can be a very painful time, particularly if you have to reconcile the negative emotions produced by the betrayal and infidelity of an ex-spouse. However, there are powerful exercises and activities that can help you transform your anger into st…

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Una Mentalidad de Confianza Después de la Traición y el Divorcio 42:09

5M ago42:09

42:09

En esta primera parte de nuestra serie sobre cómo superar la infidelidad, hablo sobre la construcción de una mentalidad coherente para restablecer la confianza en ti misma, en la vida, en Dios y en los hombres. Comparto mi propia experiencia en superar la infidelidad y cómo los sistemas de creencias que adoptamos intencionalmente marcan la diferenc…

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A Mindset of Trust After Betrayal and Divorce 52:33

5M ago52:33

52:33

In this part 1 of our series of overcoming betrayal I talk about building a mindset coherent to reestablishing trust in you, trust in life, trust in God and trust in men. I talk about my own experience in overcoming betrayal and how the belief systems we can intentionally adopt make all the difference in the future we are attracting. The purpose of…

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¿Qué te detiene? 38:17

5M ago38:17

38:17

Exploro siete factores que a menudo nos impiden vivir la vida a plenitud. Partiendo con nuestra imagen personal, las creencias negativas y hasta la influencia de nuestro entorno, el perfeccionismo y más, revelo las barreras que podrían estar frenándote. Escucha este episodio e identifica tus obstáculos para enfrentarlos de frente. Ahora es el momen…

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When Life Pushes You to Change 55:23

6M ago55:23

55:23

Interview with Viviana Sota, podcast host of Life Whispers. We have an in-depth conversation about how sometimes life forces you to make radical changes. You realize that unless you change where you’re headed it’s bound to have disastrous and painful consequences. So you’re forced to come face to face with your bad habits and excuses once and for a…

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Cuando la Vida te Obliga a Cambiar 54:54

6M ago54:54

54:54

Entrevista con Viviana Soto, presentadora del podcast Life Whispers. Sostenemos una conversación profunda sobre cómo a veces la vida te obliga a hacer cambios radicales. Te das cuenta de que si no cambias tu rumbo, tendrá consecuencias desastrosas y dolorosas. Te ves obligada a enfrentar de una vez por todas tus malos hábitos y excusas. Aunque inic…

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What's holding you back? 33:46

6M ago33:46

33:46

What's holding you back from your goals, dreams, and visions? In this episode I talk about 7 things that tend to hold people back from doing what they want. The idea is to identify your monster so that you can destroy and overcome it. Don't let anything get in the way of your success. Let's go! Leave a comment on this episode: www.mamasconganaspodc…

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Cómo Superar el Autodesprecio 28:08

6M ago28:08

28:08

En este episodio hablo sobre cómo silenciar la voz interna crítica y cómo cultivar la compasión hacia nosotras mismas, sin perder de vista nuestras metas y el deseo de alcanzar la excelencia. El autodesprecio puede tener efectos perjudiciales en nuestra vida, llevándonos a patrones y comportamientos destructivos. Nos aleja de nuestro potencial y no…

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Overcoming Self-Loathing 46:16

6M ago46:16

46:16

Learn how to overcome self-loathing or the highly critical and derogatory internal chatter towards oneself by fostering self-compassion. Self-compassion is not synonymous to self-esteem. Find out the difference and how self-compassion can allow you to strive for excellence while enhancing your motivation, resilience and productivity. Cultivate self…

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El Dúo Mágico de la Creatividad: Disciplina y Gozo 48:49

7M ago48:49

48:49

Anita Vivas, reconocida bailarina, coreógrafa, directora artística y profesora de baile venezolana. Su experiencia de más de 40 años y su reconocimiento internacional la colocan como una gran figura artística que ha mostrado su talento tanto en el teatro, como en el cine y la televisión. Hoy en día también es una gran influencer en las redes social…

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Podcasting, Coaching and Mindful Productivity 44:48

7M ago44:48

44:48

Interview with Pam Covarrubias, host of the globally known podcast Cafe Con Pam. You’ll learn about how she bet on herself to begin her journey as an entrepreneur and how she became the business coach her immigrant mother needed. Pam is a Resonance Business Coach, Speaker, Podcaster, and Recovering Procrastinator. Her work is grounded in liberation…

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Cómo haces algo es cómo haces todo 49:11

7M ago49:11

49:11

Entrevista con Mariela Irala, actriz, comunicadora, inversionista y mamá. Es una conversación super divertida donde Mariela habla sobre su nueva aventura como mamá primeriza. Cuenta su increíble historia de parto en casa. También nos cuenta cómo hace para darle una interpretación útil a sus retos en la vida. En sus palabras: "la vida te da lo que n…

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Embracing Your Sexuality with Romance Novels 27:15

7M ago27:15

27:15

Interview with Melissa Saavedra, founder of Steamy Lit. Melissa tells us how she came up with the idea to provide a book subscription service that pairs romance novels with specially curated items that will have you celebrate self love and embrace your sexuality. She talks about books, particularly romance books, as therapy and as a form of escapis…

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El Poder de la Buena Etiqueta 33:55

8M ago33:55

33:55

Entrevista con Catherine Ramirez, entrenadora de etiqueta y fundadora de Etiquette 360. Esta ex modelo, reina de concursos de belleza y presentadora de televisión tiene la misión de ayudar a las personas a tener éxito entrenándolas en la etiqueta adecuada. Cuando la mayoría de la gente piensa en la etiqueta, por lo general piensa en el entrenamient…

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The Power of Good Etiquette 31:50

8M ago31:50

31:50

Interview with Catherine Ramirez, etiquette coach and founder of Etiquette 360. This former model, beauty pageant queen, and TV host is on a mission to help individuals succeed by coaching them on proper etiquette. When most people think of etiquette they usually think of princess training. However, Catherine tells us how etiquette goes way beyond …

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Logrando Éxitos y el Circulo Virtuoso 39:59

8M ago39:59

39:59

Entrevista con Gaby Natale, presentadora, empresaria, productora, escritora, conferencista y ganadora de tres premios Daytime Emmy. Gaby fue la primera autora hispana publicada por la prestigiosa compañía editorial HarperCollins. Su libro de autoayuda, El Círculo Virtuoso, se convirtió en un bestseller instantáneo. Ella comparte su mensaje de empod…

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Why Your Dinero Matters 33:36

8M ago33:36

33:36

Find out why YOUR dinero matters. Interview with Jen Hemphill, Latina Money Expert, an AFC® (Accredited Financial Counselor), author and speaker. Jen helps the busy, career-oriented woman become the reina (queen) of her money and love her dinero more. Get to know this military spouse, proud bilingual Latina and host of the Her Dinero Matters Podcas…

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El Poder del Interés Compuesto 28:00

8M ago28:00

28:00

Entrevista con Alexandra Valentin, asesora financiera. En este episodio, Alexandra nos habla sobre la magia del interés compuesto, un tema crucial para entender qué podemos hacer para que nuestro dinero trabaje para nosotras. Cuando invertimos en una cuenta que acumula interés compuesto no solo ganamos dinero sobre el monto principal de nuestra cue…

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Becoming a Debt Free Latina with Mayra Alejandra Garcia 42:26

9M ago42:26

42:26

If you live with the stress of debt, this is the episode for you! Interview with Mayra Alejandra Garcia, a financial literacy education and coach on a mission to empower and motivate families to live a debt-free lifestyle. After spending years in debt, she started her debt-free journey in 2010 and was able to pay off her debt in 17 months. She's a …

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4 Remordimientos Financieros que Puedes Evitar 49:42

9M ago49:42

49:42

Entrevista con Alexandra Valentin, asesora financiera cuya misión es empoderar a la mujer financieramente. Alexandra nos comparte cuatro remordimientos financieros que podemos evitar. Este es un episodio que no te puedes perder. La mujer inteligente aprende de sus propios errores pero la mujer sabia aprende de los errores de los demás. Recuerda, no…

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Becoming a Wealth Warrior with Linda Garcia 53:03

9M ago53:03

53:03

Interview with Linda Garcia, CEO of The Chosen Hundred LLC and Founder of In Luz We Trust. Linda helps the Latinx community heal the generational money wounds that prevent them from achieving wealth. She says her spiritual journey led her to what she considers her life’s purpose. In 2020, at the height of the pandemic, Linda launched her first stoc…

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Los Beneficios de Salir de tu Zona de Confort y La Exposición Deliberada al Frio 30:04

9M ago30:04

30:04

Muchas de nosotras preferimos quedarnos en nuestras zonas de confort, evitando cualquier cosa que nos haga sentir incómodas o temerosas. Pero, ¿qué tal si un día decides salir intencionalmente de tu zona de confort y así ayudarte a construir más resiliencia y llevar a una vida más feliz? En este episodio compartimos cinco razones por las que vale l…

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The Magic of Discomfort and Deliberate Cold Exposure 44:49

10M ago44:49

44:49

Don’t talk your way out of something you desire simply because it’s uncomfortable. The magic is there for the taking when you step into discomfort and realize you are way more capable than you’ve ever imagined. In this episode we talk about the magic of stepping out of your comfort zone and our new routine of deliberate cold exposure. It’s a fun ep…

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La Creación de Contenido y el Emprendimiento con Evy Gamarra 38:20

10M ago38:20

38:20

Entrevista con Evy Gamarra, productora, emprendedora e influencer. Evy comparte la historia de su reinvención y cómo se convirtió en emprendedora y creadora de contenido después de haber trabajado años como ingeniera. Ella y su esposo, el chef AndresCooking, han cultivado una comunidad de más de 4M seguidores en distintas plataformas. Evy nos cuent…

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Energy Medicine and Energy Psychology with Dr. Maria Isabel Limardo 33:49

10M ago33:49

33:49

Interview with Dr. Maria Isabel Limardo, award winning holistic practitioner who specializes in energy medicine and energy psychology. She talks about her transition from genetic studies to becoming a holistic practitioner. She also tells us how she works with traditional doctors to help her clients heal from trauma or disease using techniques such…

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Superando Retos con Mari Shadle 38:41

10M ago38:41

38:41

Entrevista con Mari Shadle, coach de salud integral, bailarina y presentadora del podcast: El Reto de Mari. Mari nos habla sobre cómo superó sus retos como inmigrante, la pérdida de su madre, y la privación de sueño. También nos cuenta por qué dejó su carrera como ingeniera agroindustrial para convertirse en coach de salud integral y crear contenid…

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Entering Awareness to Create New Possibilities 24:34

11M ago24:34

24:34

Quantum science is now showing proof that our personalities are not fixed. We can create new possibilities regarding our ways of being by changing our identity from a molecular level. It all starts with self-awareness. In order to change old habits and, in essence, change our accustomed neural connections, we must first observe and become aware of …

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Entrando en Conciencia Para Crear Nuevas Posibilidades 26:03

11M ago26:03

26:03

La ciencia cuántica está comprobando que nuestras personalidades no son fijas en el tiempo. Podemos crear nuevas posibilidades con respecto a nuestra forma de ser cambiando nuestra identidad desde el nivel molecular. Lo primero es el autoconocimiento. Para cambiar viejos hábitos y, en esencia, cambiar las conexiones neuronales primero hay que entra…

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The Power of Acupuncture with Jules Kim 56:08

11M ago56:08

56:08

Interview with Jules Kim, acupuncturist physician. She talks about the power of acupuncture to help with relieving pain, reducing anxiety and stress, overcoming infertility, improving sleep and more. Jules also shares her story on facing inauthentic fear, overcoming a quarter life crisis, taking a leap of faith when it comes to a sudden career chan…

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5 Herramientas de Vida Sorprendentes que Puedes Utilizar a tu Favor 28:31

11M ago28:31

28:31

La mayoria de las personas utilizan estas 5 herramientas en su contra pero TU puedes aprender a utilizarlas a tu favor. No es lo que te esperas pero si aprendes a hacerlo tu vida se transforma en un camino de magia y luz para ti y los que te rodean. Aprende de tus fracasos, dale la bienvenida a la crítica, supera tus retos, disciplina tu mente y tr…

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4 Strategies For Eliminating Negative Thoughts 26:49

12M ago26:49

26:49

If negative thinking keeps you from achieving your goals and dreams, then this episode is for you. I share 4 different strategies for eliminating negative thoughts. Thoughts are extremely powerful as they create our emotions. Our emotions, in turn, drive our actions which create the results we produce in all the pillars of our lives. Changing the r…

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4 Estrategias Para Eliminar Pensamientos Negativos 24:19

12M ago24:19

24:19

Comparto 4 estrategias diferentes para eliminar pensamientos negativos. Los pensamientos son sumamente poderosos porque dictan nuestras emociones. Nuestras emociones dictan nuestras acciones y nuestras acciones dictan nuestros resultados. Entonces, transforma tu negativismo y practica la inteligencia emocional para atraer las emociones y experienci…

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Rita Bautista on Entrepreneurship, Intuition and Latinas in Podcasting 54:17

1y ago54:17

54:17

Interview with Rita Bautista, founder and CEO of the Latina Podcasters Network. Rita shares how her love for podcasting led her to build a successful business where she curates a network of Latina, Latino, and Latinx Podcasters. She talks about how it's become her mission to seek media respesentation and ensure pay parity for the Latino community i…

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La Ley de la Atracción y Los Tableros de Visión 35:22

1y ago35:22

35:22

Hablo sobre cómo utilizar los tableros de visión para manifestar milagros y poner en función la ley de la atracción. Comparto mis experiencias personales al utilizar esta herramienta poderosa. No se trata simplemente de coleccionar imágenes bonitas y pegarlas en un afiche. Hablo sobre cómo la intención, el enfoque, la visualización, y las emociones…

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The Art of Not Getting Offended- Part 2 49:12

1y ago49:12

49:12

We discuss the benefits of learning how to debate controversial topics without getting offended. Learn how to sit in the discomfort of hearing opinions which are diametrically opposed to yours. There is no personal growth without discomfort. Self-improvement requires us to question our belief systems and lean into conversations that trigger us so t…

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