Best Kärlek Podcasts (2024)

1
185. Mer kärlek 18:31

3h ago18:31

18:31

Jag försöker gå in i mina känslor, att stanna i dem och omfamna dessa. Jag gör en massa saker jag vet får mig att må bra, då gör jag dessa, tills jag vet bättre.

1
#452. Hitta kärlek när du är äldre 22:40

12d ago22:40

22:40

❓ Hur hittar man en partner senare i livet? 💪 Hur bygger man mental styrka för att våga dejta? 🔍 Var finns bra mötesplatser för äldre singlar? ❤️ Hur hanterar man rädslan för att bli sårad? 🌱 Hur blir man en attraktiv partner? Summering: I det här avsnittet diskuteras utmaningarna med att hitta kärlek och nya relationer senare i livet. Johannes ger…

1
#456. Att välja bort en kärlekspartner 21:07

13h ago21:07

21:07

🕰️ Kan man leva i nuet och planera framåt samtidigt? 💑 Hur skiljer man på egna och andras förväntningar? 🧘 Hur hittar man balans mellan oberoende och partnerskap? I detta avsnitt utforskar vi en kvinnas medvetna val att leva utan partner. Vi diskuterar hur oberoende, målsättningar och tidigare erfarenheter påverkar relationer. Avsnittet belyser vik…

1
#455. Sluta vara ett offer för din dåliga självkänsla 19:39

1h ago19:39

19:39

Premiär för nya säsongen! 🎧 📊 Hur mäter du ditt egenvärde? 🗣️ Vems röst finns i ditt huvud? 🎯 Lever du det liv du vill? Nu är det dags att utmana begreppet "dålig självkänsla" och istället bli bättre på att stärka relationen till dig själv. Det är dags att sluta vara ett offer för din dåliga självkänsla. I avsnittet berättar Johannes varför en ogen…

1
#454. Hantera oroliga tankar 20:03

5d ago20:03

20:03

🧘‍♀️ Kan meditation hjälpa mot övertänkande? 💡 Varför dyker katastroftankar upp? 🔁 Kan man förändra relationen till sina tankar? 🧠 Är det möjligt att bli helt av med oroliga tankar? I det här avsnittet utforskar Johannes hur man kan hantera överväldigande tankar och katastroftänkande. Han förklarar hur meditation kan användas som ett verktyg för at…

1
184. The beast in me 18:03

6d ago18:03

18:03

En sån vecka! Min comedy-klubb går väldigt bra och jag har dykt in i begreppet "min inre best". Jag gillar min inre best, jag behöver den, den behöver plats och får det.

1
#453. Q&A Lyssnarfrågor, del 2 47:29

7d ago47:29

47:29

🗯️ Hur förhåller man sig till en person som alltid är negativ? 💔 Hur hanterar man sorg och katastroftankar? 🏆 Gör du karriär men får motstånd på grund av din unga ålder? 📌 Hur vet man om man är nära utmattning? 🫣 Varför är det så svårt att hantera konfrontationer? Johannes svarar på lyssnarfrågor som kommit in, bland annat om att ge svar på tal på …

1
183. I´m just Ken 12:28

19d ago12:28

12:28

Vilken vecka! Jag är en planet, och en meteor har träffat mig som gjorde att min rotation skiftade 3 grader, det hela ledde till att temperaturen blev mer behaglig, havet fick fler korallrev och årstiderna blev tydligare, vackrare. Och jag, är dock samma, jag är bara Ken.

1
#451. Q&A Lyssnarfrågor, del 1 42:32

14d ago42:32

42:32

🧠 Hur påverkar stress vår mentala hälsa? 🍎 Vilken roll spelar kost för vårt psykiska välbefinnande? 💻 Hur balanserar vi digitalt och fysiskt umgänge? ❤️ Hur kan vi bli mer sårbara i relationer? 👨‍👩‍👧‍👦 Hur stöttar vi barn med psykisk ohälsa? Johannes Hansen svarar på lyssnarfrågor som kommit in, bland annat om orsakerna till mental ohälsa i dagens …

1
#450. "Jag gör det ändå" - Sommarspecial 9 av 9 13:27

19d ago13:27

13:27

"Jag har lånat hundratusentals kronor för att åka till andra sidan jorden och delta i Bob Proctors träningsprogram. Nu ses vi för första gången." 🎙️ I den här sommarspecialen av podden får du höra mig berätta om några av dom gånger som jag har utmanat mina rädslor – för att inspirera dig att ta tag i det där som du längtar efter. Så missa inte den …

1
182 (del 2). Resan 7:53

20d ago7:53

7:53

Den första delen av detta avsnitt var för flummig, och rakt från hjärtat. Jag ville spela in en mer städad version, på balkongen, även detta från hjärtat.

1
182. Vår magiska 36-timmarsresa 12:42

20d ago12:42

12:42

Jag har upplevt bland det absolut starkaste jag någonsin varit med om.

1
#449. Rädd för att skaffa barn igen 21:02

23d ago21:02

21:02

Hur förbereder man sig inför en situation där man vet att man kommer vara rädd? Hur går man in i någonting med osäkerheten om att oförutsedda saker kan hända? I veckans avsnitt vägleder Johannes dig genom vilka metoder som funkar att ta sig igenom rädslor och lär dig att det är viktigt att ta ut en seger i förskott. ⭐ Det här avsnittet är en utvald…

1
#448. "Jag har inget annat val än att hoppa" - Sommarspecial 8 av 9 16:40

29d ago16:40

16:40

"Flygplansdörren skriker till när den hastigt dras upp en decimeter. Ljudet från luften som pressas in genom öppningen i sidan på planet träffar mitt ansikte och gör att jag inte kan höra mina egna tankar." 🎙️ I den här sommarspecialen av podden får du höra mig berätta om några av dom gånger som jag har utmanat mina rädslor – för att inspirera dig …

1
181. Om vi bryr oss 12:01

27d ago12:01

12:01

Jag är så tillknäppt och stel, och jag arbetar på att öppna upp och känna mig mer fri.

1
#447. Har inte tid att återhämta 29:03

30d ago29:03

29:03

Behöver du återhämta efter hård ansträngning men lever ett liv där det känns olägligt? Är du rädd för att din återhämtning går ut över andra som du bär ansvar över? Hur går man vidare när du har förstått att du behöver återhämtning, men din livssituation gör det svårt? I det här avsnittet utmanar Johannes dig som högpresterande person att återhämta…

1
#446. "Två män i en sportbil" - Sommarspecial 7 av 9 16:17

1M ago16:17

16:17

"Jag vill bli av med den där jävla rösten som kritiserar allt jag gör hela tiden. Jag vill kunna andas utan att jantelagen säger åt mig att jag använder för mycket luft. Att jag inte är värd den." 🎙️ I den här sommarspecialen av podden får du höra mig berätta om några av dom gånger som jag har utmanat mina rädslor – för att inspirera dig att ta tag…

1
180. Kvartet Caroli 13:42

1M ago13:42

13:42

Kvartet Caroli, mitt favorikvarter i Malmö. Centralt i mitt liv just nu av olika anledningar :-)

1
#445. Avsluta relationen med pappa 23:20

1M ago23:20

23:20

Har du fått ta extra ansvar över en förälder när du växt upp? Hur hjälper man någon i ett medberoende som inte vill bli hjälpt? Känner du att du inte vill vara en del av det längre? Du har alltid funnits där men nu har det gått så långt att du inte kan stå bakom beslut som personen tagit. I det här avsnittet vägleder Johannes dig genom känslorna av…

1
#444. "Jag kommer aldrig passa in" - Sommarspecial 6 av 9 11:55

2M ago11:55

11:55

"Jag får fortfarande känslan av något förbjudet när jag kliver in genom dörrarna till en vackert utsmyckad hotellreception." 🎙️ I den här sommarspecialen av podden får du höra mig berätta om några av dom gånger som jag har utmanat mina rädslor – för att inspirera dig att ta tag i det där som du längtar efter. Så missa inte den här chansen att refle…

1
179. Hjärta-emoji 17:12

1M ago17:12

17:12

Jag skrev manus i två timmar, spelade in fem versioner av samma avsnitt men beslöt mig istället för kippa manus och i stället bara prata från hjärtat.

1
#443. Gjorde slut men ångrar mig 21:44

2M ago21:44

21:44

Hur kan de gå så långt att man måste göra slut med sin drömpartner för att kunna fokusera på sig själv? Hur får man ihop livet, karriären och relationer utan att själv gå sönder? I det här avsnittet berättar Johannes varför relationer kan bli till friktion när man är stressad eller mår dåligt och hur viktig kommunikation är mot människor vi älskar.…

1
#442. "Företagskontot är tomt" - Sommarspecial 5 av 9 13:44

2M ago13:44

13:44

"Samtalet från min bror kommer som en chock. Jag vet att han väntar in i det sista innan han stör mig, så jag fryser till is när det första han säger är: Vi har problem." 🎙️ I den här sommarspecialen av podden får du höra mig berätta om några av dom gånger som jag har utmanat mina rädslor – för att inspirera dig att ta tag i det där som du längtar …

1
Navigating Netflix Originals: Queen Charlotte – A Bridgerton Story 38:59

2M ago38:59

38:59

Join Madison and Jamie as they discuss the Netflix Original series Queen Charlotte: A Bridgerton Story. Show link: https://www.netflix.com/title/81476183 Contact us via email at: navigatingnetflixoriginals@gmail.com Hit us up on twitter: @NNOPodcastBy Jamie & Madison

1
178. Det som får mig att må bra 13:10

2M ago13:10

13:10

Det finns ett antal saker som får mig att må bra, och dessa gör jag så ofta jag kan. Jag tänker att dessa bidrar till att jag bygger elasticitet för att klara av oförutsedda händelser, och planera för scenarion. För att inte bara klara av livet utan för att också njuta av det. Drick Relivo "daniel200" för 200 kr rabatt på första köpet.…

1
#441. Tar på mig andras problem 25:51

2M ago25:51

25:51

Är du den som ofta tar på dig att fixa andras problem? Söker du dig till problemen för att du gillar att hjälpa? Vill du finnas där för andra men ofta känner det tar för mycket av din energi? I det här avsnittet ger Johannes tips på hur du bromsar dig själv från att ta på dig mer problem som tar för mycket av din tid. ⭐ Det här avsnittet är en utva…

1
#440. "Jag fucking klarade det" - Sommarspecial 4 av 9 16:50

2M ago16:50

16:50

"Jag vaknar ofta med ett ryck, nerkyld av svettningar och med ett tryck över bröstet. Mardrömmarna kommer ofta. Jag drömmer att det bara dyker upp tre personer på min föreläsning och att jag får blackout redan i inledningen." 🎙️ I den här sommarspecialen av podden får du höra mig berätta om några av dom gånger som jag har utmanat mina rädslor – för…

1
177. Mitt galna liv 12:30

2M ago12:30

12:30

Ofta reflekterar jag över min situation och sätter etiketten "galet" eller "konstigt" på mitt liv just nu. YOLO är också en etikett jag använder mig av, en färggrann sådan som jag fäster längst fram på mitt kollegieblock och som med sina neonfärger och glitter påminner mig om att livet är kort.

1
#439. Duktig flicka-syndrom 29:31

2M ago29:31

29:31

Är det viktigt för dig att vara duktig i andras ögon? Pressar du dig till gränsen på bekostnad av ditt eget välmående? Har du blivit känslig mot kritik och tar kommentarer onödigt hårt? I det här avsnittet förklarar Johannes på vilket sätt vi har blivit formade genom våra liv och varför vi skapat en "duktig flicka". ⭐ Det här avsnittet är en utvald…

1
#438. "Jag får blackout inför klassen" - Sommarspecial 3 av 9 15:30

2M ago15:30

15:30

"Det kan inte vara normalt att vara såhär nervös. Det började som svettningar i händerna och nu sitter jag bara tyst och repeterar i mitt huvud vad jag ska säga när det blir min tur." 🎙️ I den här sommarspecialen av podden får du höra mig berätta om några av dom gånger som jag har utmanat mina rädslor – för att inspirera dig att ta tag i det där so…

1
Navigating Netflix Originals: The OA (S2) 49:03

2M ago49:03

49:03

“That’s what an angel is. Dust pressed into a diamond by the weight of this world.” - OA Join Jamie and Madison as they discuss season 2 of the Netflix Original series The OA. Show link: https://www.netflix.com/title/80044950 Contact us via email at: navigatingnetflixoriginals@gmail.com Hit us up on twitter: @NNOPodcast…

1
176. Femårsplanen 12:36

2M ago12:36

12:36

Jag bygger mig en femårsplan baserad på mina fyra fundament; ekonomi, karriär, psykisk och fysisk hälsa. Hur går det till undrar ni, lyssna och få en inblick! Vad tycker ni om detta grepp på livet? relivo.se Daniel200 för 200 kr rabatt på första köpet.

1
#437. Känslor gör dig svag 22:21

2M ago22:21

22:21

Vad innebär det att vara empatisk? Har du svårt att ta till dig andras känslor? Kan du uppfattas som känslokall? I det här avsnittet navigerar Johannes kring känslor och jobbet vi behöver göra med oss själva samt berättar om hur han själv stängt av känslor i perioder för att göra livet lättare. ⭐ Det här avsnittet är en utvald favorit från en tidig…

1
#436. "Mamma, lever du?" - Sommarspecial 2 av 9 14:04

2M ago14:04

14:04

"Ambulanspersonalen bär ner mamma för trapporna. Alexander, min lillebror, sitter i ett hörn och håller för öronen." 🎙️ I den här sommarspecialen av podden får du höra mig berätta om några av dom gånger som jag har utmanat mina rädslor – för att inspirera dig att ta tag i det där som du längtar efter. Så missa inte den här chansen att reflektera öv…

1
175. Glädje i vardagen 16:37

2M ago16:37

16:37

Det började med att jag grovt skissade fram hur jag ville leva mitt liv. Jag ringade in, grupperade och konkretiserade vad som gjorde mig glad. Nu är jag nere på detaljnivå i min jakt på att förstå vad som gör mig glad, i vardagen. DRICK RELIVO "Daniel200" för 200 kr på första köpet

1
#435. Kvinna, lön och karriär 22:34

2M ago22:34

22:34

Vad behöver du träna på för att ge maximalt värde på ditt jobb? Vet du hur man förbereder sig inför viktiga samtal? Varifrån hämtar du kraft och inspiration för att våga ta nästa steg? I det här avsnittet ger Johannes dig verktygen att klara av att ta samtalet för att utveckla din karriär och ta nästa steg i din löneutveckling. ⭐ Det här avsnittet …

1
#434. "Nästa gång ska jag dansa med henne" - Sommarspecial 1 av 9 16:54

2M ago16:54

16:54

"Mitt hjärta bultar som om jag sprang ett maratonlopp. Det bränner i halsen och jag kan höra pulsen slå mot mina trumhinnor och pulsera genom venerna hela vägen ut i fingertopparna." 🎙️ I den här sommarspecialen av podden får du höra mig berätta om några av dom gånger som jag har utmanat mina rädslor – för att inspirera dig att ta tag i det där som…

1
Navigating Netflix Originals: Bridgerton (S2) 44:36

3M ago44:36

44:36

"When you are invisible you can have all of the amusement you want without any of the expectation popularity brings you. It frees you." - Penelope Join Madison and Jamie as they discuss Season 2 of the Netflix Original series Bridgerton. Show link: https://www.netflix.com/title/80232398 Contact us via email at: navigatingnetflixoriginals@gmail.com …

1
174. Kärlek 19:07

3M ago19:07

19:07

Jag är mitt uppe i en fantastisk vecka med otroliga möten, sommaren har precis dragit igång och jag tycker jag mår bra. Det har även kommit lärdomar min väg som jag anammar, tar till mig och försöker adaptera. DRICK RELIVO "Daniel200" för 200 kr rabatt på första köpet. https://www.relivo.se/

1
#433. Intervju: Arash Gilan / AI, entreprenörskap och att bygga en stark kultur 1:22:23

3M ago1:22:23

1:22:23

"Jag ska inte dö än" 🎙️ I veckans onsdagsavsnitt gästas podden av Arash Gilan som är en ovanligt närvarande ledare. Han brinner för kommunikation, teknik, filosofi och entreprenörskap. Det blev ett fantastiskt samtal om både bolagsbygge och om livet. ✨ Vid 26 års ålder var han finalist i "Årets Unga VD" och har bland annat blivit prisad som ”Årets …

1
#432. Hantera konflikter och svåra samtal 24:16

3M ago24:16

24:16

💬 Svårt att hantera konflikter och svåra samtal? Lär dig tekniker för att lugna ner situationer och skapa trygghet, även när andra reagerar starkt, för att bli bättre på att kommunicera effektivt. 🛑 Hur sätter man gränser? Kämpar du med att sätta gränser för dig själv och andra? Johannes diskuterar hur man kan övervinna rädslan för att uttrycka dig…

1
Navigating Netflix Originals: The OA (S1) 42:35

3M ago42:35

42:35

“The biggest mistake I made was believing that if I cast a beautiful net, I’d only catch beautiful things.” - OA/Prairie Join Jamie and Madison as they discuss season 1 of the Netflix Original series The OA. Show link: https://www.netflix.com/title/80044950 Contact us via email at: navigatingnetflixoriginals@gmail.com Hit us up on twitter: @NNOPodc…

1
173. Livet är kort 16:34

3M ago16:34

16:34

Det är extremt klyschigt att säga "livet är kort", och det är ändå det jag intalar mig just nu. Liver är kort. Jag testar även ett nytt ljudprogram och vet inte hur ljudet blir i detta avsnitt. Drick Relivo. Daniel200 för 200 kr rabatt på första köpet.

1
#431. Till dig som: Måste minska ditt bekräftelsebehov 11:18

3M ago11:18

11:18

🤔 Hur hanterar man sitt bekräftelsebehov? Lär dig hur du kan identifiera och hantera ditt bekräftelsebehov och förstå hur du kan bryta negativa mönster och bygga en starkare självbild. Upptäck praktiska övningar för att övervinna känslor av hjälplöshet och hitta styrka. 👉 Kom ihåg att prenumerera på podden för att få notiser om nya avsnitt. Mer frå…

1
#430. Intervju: Linnéa Kornehed Falck / Framtidens transportlösningar 1:18:31

3M ago1:18:31

1:18:31

🎙️ I veckans onsdagsavsnitt gästas podden av en av entreprenörerna bakom det inspirerande och mycket uppmärksammade bolaget Einride - som skriver om transporthistorien. Välkommen, Linnéa Kornehed Falck! ✨ Mitt i den perfekta stormen av elektrifiering, digitalisering och AI har Linnéa blivit känd såväl på den svenska som internationella tech-scenen,…

1
#429. Konflikträdsla på arbetsplatsen 19:12

3M ago19:12

19:12

🤔 Varför är vi så konflikträdda? I det här avsnittet diskuterar Johannes varför dagens arbetskultur ofta präglas av konflikträdsla och tystnad. Är det osäkerhet och stress som gör att vi undviker att ifrågasätta? Lyssna för att få insikt i dynamiken bakom dagens arbetsmiljö och hur vi kan förändra den. 💼 Hur hanterar man en feg chef? Johannes tar u…

1
172. Min vecka, dag för dag 11:14

3M ago11:14

11:14

Jag går igenom veckan som gått, dag för dag. Det blir grillning, disco och inbjudan till Lund Comedy Festival. Drick Relivo "Daniel200" för 200 kr rabatt på första köpet.

1
#428. Till dig som: Inte växer 16:41

3M ago16:41

16:41

🌱 Måste vi alltid växa? Är det verkligen nödvändigt att alltid sträva efter mer? Lyssna när Johannes berättar varför personlig utveckling är avgörande och hur du kan förändra din relation till tillväxt för att må bättre. Kom ihåg att allt som inte växer, det dör. 👉 Kom ihåg att prenumerera på podden för att få notiser om nya avsnitt. Mer från Johan…

1
#427. Intervju: Mahir Vazda / Lev längre och friskare 1:31:23

3M ago1:31:23

1:31:23

"Vi lever mycket längre. Men vi lever inte friskare" 🎙️ I veckans onsdagsavsnitt gästas podden av läkaren och entreprenören Mahir Vazda som tillsammans med sin fru Sara driver hälsokliniken Nordic Executive Medicine. ✨ Med DNA-tester, regelbundna blodprov och skräddarsydda hälsoplaner har deras klinik blivit ett framgångsrikt exempel på hur avgöran…

1
#426. Jag vågar inte nå mina mål 23:56

3M ago23:56

23:56

💭 Nå dina drömmar trots att du tvivlar Vad skulle hända i dig om du inte längre fastade vid rösten i huvudet? Upptäck hur du kan bryta igenom dina påhittade begränsningar och uppnå det du drömmer om. I det här avsnittet ger Johannes verktygen för att skapa en mentalitet som för dig framåt, oavsett utmaningar. 👉 Kom ihåg att prenumerera på podden fö…

Podcasts Worth a Listen

Kärlek Podcasts

Podcasts Worth a Listen

Quick Reference Guide