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Two Blacks and a Jew explicit
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Drei Freunde - eine Afroamerikanerin, ein deutscher Jude und ein Afrodeutscher - setzen sich in einen Raum und reden über ihre Erfahrungen in Deutschland. Das ist nicht der Anfang eines schlechten Witzes, sondern die neue Podcast-Reihe "Two Blacks and a Jew"! Was wir dabei mit unserem Podcast erreichen wollen, ist eigentlich recht schnell erklärt: Berührungsstellen schaffen, um die Erfahrungen von Minderheiten in Deutschland näher zu bringen. Nach wie vor merkt man nämlich, insbesondere als Minderheit, dass die deutsche Gesellschaft eine recht homogene Masse ist und Menschen anderer Religionen oder mit Migrationshintergründen als etwas Exotisches betrachtet werden, selbst wenn sie ihr ganzes Leben hier verbracht haben...
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Drei Freunde - eine Afroamerikanerin, ein deutscher Jude und ein Afrodeutscher - setzen sich in einen Raum und reden über ihre Erfahrungen in Deutschland. Das ist nicht der Anfang eines schlechten Witzes, sondern die neue Podcast-Reihe "Two Blacks and a Jew"! Was wir dabei mit unserem Podcast erreichen wollen, ist eigentlich recht schnell erklärt: Berührungsstellen schaffen, um die Erfahrungen von Minderheiten in Deutschland näher zu bringen. Nach wie vor merkt man nämlich, insbesondere als Minderheit, dass die deutsche Gesellschaft eine recht homogene Masse ist und Menschen anderer Religionen oder mit Migrationshintergründen als etwas Exotisches betrachtet werden, selbst wenn sie ihr ganzes Leben hier verbracht haben...
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1 We're F.I.N.E.(Freaked out, insecure, neurotic, emotional): Mental Health and Self Care 1:00:53
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Geistige Gesundheitspflege und Spiritualität Caring for myself is not self-indulgence, it is self-preservation, and that is an act of political warfare. -Audre Lorde, A Burst of Light (1988) DISCLAIMER Wenn ihr oder eine Person in eurem Umfeld Mental Health Themen habt scheut euch bitte bitte nicht davor Hilfe zu finden. Jede*r braucht mal Hilfe. Neben Psychotherapeuten gibt es auch vor Ort Seelsorge zu der man hingehen kann und auch ausgebildete Menschen, die kostenfrei telefonisch und sogar international zu erreichen sind. Telefon und vor Ort seelsorge: https://www.telefonseelsorge.de/ International: https://www.telefonseelsorge.de/?q=node/7651 https://www.bundesgesundheitsministerium.de/service/begriffe-von-a-z/s/seelische-gesundheit.html Begriff "Macke": https://wiki.yoga-vidya.de/Macke Was ist Stress: https://www.healthline.com/health/stress#hormones Meditation tools: BIPoC meditation app: https://liberatemeditation.com/ Guided Meditation: https://www.headspace.com/de Meditation Timer: https://www.petitbambou.com/ Sport against stress: https://www.amazon.de/Spark-Revolutionary-Science-Exercise-Brain/dp/0316113514 „Der Einzelne fühlt sich unverstanden und von anderen isoliert. Das macht ihn anfälliger für psychische Probleme wie Depressionen und Suizidgedanken.“ Überhöhte Ansrpüche an sich selbst: https://www.psychologie-heute.de/gesellschaft/39540-ueberhoehte-ansprueche.html perfide: https://www.duden.de/rechtschreibung/perfide Links zum further reading: https://de.wikipedia.org/wiki/S%C3%A4kularisierung https://www.spiegel.de/gesundheit/psychologie/religion-hat-der-glaube-eine-gesundheitsfoerdernde-wirkung-a-939684.html https://www.vice.com/de/article/43zzen/wieso-dich-yoga-mindfulness-podcasts-und-meditieren-nicht-heilen https://www.rcpsych.ac.uk/mental-health/treatments-and-wellbeing/spirituality-and-mental-health https://www.selfcareday.com/ Achtsamkeit: https://dfme-achtsamkeit.de/was-ist-achtsamkeit-wirkung/ https://www.deutsche-depressionshilfe.de/start “exercise is as effective as certain medications for treating anxiety and depression.” “exercise has yet to be embraced as a medical treatment. It doesn’t simply raise serotonin or dopamine or norepinephrine. It adjusts all of them, to levels that, we can only presume, have been optimally programmed by evolution.” ― John J. Ratey, Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain "You should sit in meditation for 20 minutes a day. Unless you're too busy, then you should sit for an hour." ― Old Zen saying What do we do to protect ourselves: Azey: Lotion, tons of lotion meditation yoga eating well consumption (what I watch, what I read) not drinking too much airplane mode Nathan: Partner Hobbies Achtsamkeit/ Mindfulness (demnächst bouldern mit Azey?) Vincent: Meditation Psychotherapie, über Probleme reden "Soziale Batterie" aufladen Schreiben Sport Wenn ich in einem Trott bin: https://www.youtube.com/watch?v=Vd_Lcub_OxA lock away your phone at work Digital cleanse und minimalism…
1 Jahr Two Blacks and a Jew! Hier etliche Links zu den Themen, die wir in unserer Jubiläumsfolge ansprechen! Bestimmt fehlt trotzdem noch was :D Artikel Why the term 'boy' is racist: https://www.thoughtco.com/terms-many-dont-know-are-racist-2834522 StudiVZ und Facebook https://www.spiegel.de/netzwelt/web/rechtsstreit-mit-facebook-studivz-kauft-sich-frei-a-648075.html Whatsapp Werbung https://www.stern.de/digital/smartphones/whatsapp-werbung-ist-offiziell--so-wird-sie-aussehen-8722914.html https://www.instagram.com/isdstuttgart/ https://www.instagram.com/africanopenmicstuttgart/ Imposter Syndrome und der Dunning Kruger effect https://www.thedailystar.net/shout/health/news/judging-yourself-the-dunning-kruger-effect-1730974 Movies: Blackkklansmen Joker Mittsomma The Dead dont die Once upon a time in Hollywood; Charles Manson Doku https://www.arte.tv/de/videos/089993-000-A/charles-manson-der-daemon-von-hollywood/ Avengers Endgame; Comics are weird: https://www.youtube.com/playlist?list=PLY91QoioiXBD22k_0Yf0CyFrwBZQE4u-_ Spiderman into the Spiderverse https://www.youtube.com/watch?v=l-wUKu_V2Lk Gott des Gemetzels Inside man Music Deep smoke - Rhythm and flow Akua Naru Masego Samm Henshaw Books: Americanah, Chimamanda Ngozi Adichie (also Half of a Yellow Sun) https://www.ted.com/talks/chimamanda_ngozi_adichie_we_should_all_be_feminists?language=de Things Fall Apart/ Arrow of God, Chinua Achebe The Divide, Jason Hickel https://www.youtube.com/watch?v=GRyuM8KsMPo TV Shows: The Good Place Criminal La casa de papel American Horror Story, Charles Manson: https://www.imdb.com/title/tt6710720/…
oder Prof Dr White Woman - Afrikanistikexpertin Es war einmal der Mensch Video: https://m.youtube.com/watch?v=0UC8_9tTWfE Yuval Noah Harari: https://www.ynharari.com/de/ Peter Frankopan, Silk Roads - A new History of the World Braune Philosophie und grüne Esotherik Video: https://www.youtube.com/watch?v=k75BqMKAgyM Warum Genetik ein schwieriges Thema ist: https://www.nytimes.com/2018/10/19/us/white-supremacists-science-genetics.html Chinua Achebe, The African Trilogy: Things fall apart No longer at ease Arrow of God Chimamanda Ngozi Adichie and Americanah Mini series starring Lupita Nyong'o: https://www.youtube.com/watch?v=Hp6mt8sG3cY Tomi Adeyemi, Children of Blood and Bone: https://www.geekgirlauthority.com/tomi-adeyemis-children-of-blood-and-bone-finds-screenwriter-in-kay-oyegun-at-lucasfilm/ Kyros der Große: https://www.nationalgeographic.de/geschichte-und-kultur/2019/06/wer-war-kyros-der-grosse Okwui Enwezor, Museumskurator Bundesregierung zum Völkermord an den Herero und Nama: https://www.auswaertiges-amt.de/de/aussenpolitik/regionaleschwerpunkte/afrika/-/1897660 Caroline Criado-Perez, Invisible Women: https://www.youtube.com/watch?v=C6vAoD3HA9I https://www.theguardian.com/books/2019/mar/11/invisible-women-exposing-data-bias-by-caroline-criado-perez-review Dr Keith Hamaimbo: https://m.youtube.com/watch?v=ADMCHgsLJj0…
feat. FDN Is EVERYTHING we do political? feat. FDN Ist alles, was Menschen machen, politisch? Oder gilt das nur für manche? Wir reden diesmal mit Sarah (Studentin Medienwissenschaft und Politik) und Carmen (politische Bildungsreferentin Petra Kelly Stiftung) vom FDN Podcast darüber ob politisches Engagement für sie unvermeidbar war. Teilweise zB durch die Aktionen ihrer Eltern und Großeltern, wurde bei den beiden das Interesse an Politik und Aktivismus in die Wiege gelegt. Kann es aber sein, dass Politik auch für alle von uns, gerade als Minderheiten, etwas ist, dem man nicht wirklich entkommt? Auch geht es darum, wie wir uns heute engagieren und wie selbst Sarah und Nathan beim Versuch zu entkommen dann doch wieder mit Politik in Kontakt kommen. Und zuletzt auch was wir in Zukunft noch besser oder anders machen wollen diskutieren wir! Diese Folge ist eine Kollaboration mit dem „Farbe der Nation“ Podcast. Wenn ihr hören wollt was wir vier über das Thema Identität und Karriere zu sagen haben, hört gerne noch hier rein: https://soundcloud.com/petra-kelly-stiftung/fdn-35-wo-wir-doch-unser-migrationshintergrund-sind-und-gaste-haben/s-RWhmH…
Bonus Episode Bonus Episode: 256 Problems but a Disc ain't one Wie hörst du Musik? Eigentlich eine einfache Frage aber in dieser Bonusfolge geht’s bei Nathan und Vincent genau darum. Dabei kramen sie alte Hörgewohnheiten (inklusive product placement für A* le und S ny) raus, aber quatschen selbstverständlich auch über Musikstile und Künstler mit denen sie was anfangen können bzw mit welchen gar nicht. Auch geht es um die Fragen, wie sich das über die Jahre verändert hat, wie Familie und Freunde Einfluss genommen haben und welche Musik zu welcher Situation am besten passt. Wenn ihr Schlager mögt wartet ihr aber besser bis zur nächsten Folge… Oh und ein Trinkspiel gibt’s jetzt auch: Jedes mal ein Shot wenn Vincent grandios sagt.…
Representation in Entertainment Media #representationmatters: Representation in Entertainment Media Nathan ist wieder da!! Und diesmal dreht es sich bei uns um die Darstellung von weiblichen und PoC oder LGBTQ+ Figuren in Film und Fernsehen und warum es so wichtig ist, dass das richtig gemacht wird! Dabei gehen wir natürlich auf gute aber auch reichlich schlechte Beispiele ein! Also von Blackkklansmen und Black Panther über Shonda Rhimes (Grey's Anatomy, How to get away with Murder) bis Wonder Woman ist eigentlich alles dabei. Dabei reden wir über aktuelle Popkulturphänomene, Shows, die wir früher geschaut haben aber auch welche Entwicklungen wir heute erst sehen und was wir uns für die Zukunft wünschen! Off the air haben wir auch direkt einen kleinen Terry Crews Fanclub gegründet… EURO TRAINING anyone?…
Bonus Episode Bonus Episode: Let’s talk about Sex First things first. Nathan ist bei der nächsten richtigen Folge natürlich wieder dabei! Keine Sorge. Diese Bonusfolge ist ein kleiner Rundumschlag von Azey und Vincent über alles was mit (natürlich safe) Sex zu tun hat. Wie man als PoC das Online Game mit Tinder, Bumble und Co. so wahrnimmt und den Stereotypen mit denen wir konfrontiert werden. Aber auch Prosititution, Sexualmoral, sich testen lassen und Datingtendenzen kommen zur Sprache. Und was passiert, wenn Millenials ihren Sexualkundeunterricht aus Pornos nehmen……

1 White Fragility oder auch "Ist Liam Neeson ein Rassist?" 37:13
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White Fragility White Fragility oder auch "Ist Liam Neeson ein Rassist?" In der neuesten Folge dreht sich (fast) alles um das Thema White Fragility: Warum fällt es weißen Menschen oft so schwer über Rassismus zu reden? Dazu beschäftigen wir uns auch mit der Frage "was ist denn überhaupt rassistisch?" aber auch welche und wie viele Erfahrungen wir mit White Fragility gemacht haben und wie unterschiedlich wir deshalb auch mit diskriminierenden Äußerungen umgehen.…

1 Sprachliche Bioverpackung? - Political Correctness 1:03:31
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Political Correctness Political Correctness - Bioverpackung um die schimmlige Gurke der Sprache? In der ersten Folge (nach der Winterpause) reden wir über Political Correctness! Was die Idee dahinter ist, was uns daran stört, was daran gut ist - Oh und was schimmlige Gurken, schottische Comedians und deutsche Politik damit zu tun haben.…

1 Special Episode: Black Jesus, Twitter & Atheism 2:49:01
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Three Blacks and a Jew Three Blacks and a Jew For our special holidays' episode, we decided to talk about… religion and atheism. How did we (as a Muslim, a Jew, an “Atheist” and a Christian) experience spirituality growing up and (how) is it still part of our lives? How do minorities experience faith and (how) does that change for religious minorities? These questions and more will be answered in this special episode with our first ever guest Ahmed! Part 1: Three Blacks and a Jew 0:00:00 Part 2: Atheism … or Black Jesus? 1:06:48 Part 3: Black Twitter and The Right ain't right! 2:03:48 … oh yeah and this episode is in English!…
Tribalism?! Two Blacks and a Jew sind zurück mit der nächsten Folge! Dieses Mal geht es um das Thema Tribalismus! Was ist das genau, wie äußert sich das und wann wird "tribal" Denken gefährlich? Wie gehabt teilen wir natürlich auch unsere persönlichen Erfahrungen zu dem Thema und merken schnell, dass das Thema sehr geladen ist… Teil 1: Fragerunde 0:00:00 Teil 2: Hauptthema 0:32:40 Teil 3: Politik und Popkultur 01:44:00 Glossar PoC (Person/People of Colour): ethnische und/oder religiöse Minderheiten in mehrheitlich weißen Gesellschaften InCel (Involutary Celibate): Internetgemeinschaft aus “ungewollt zölibaten” Männern, die die Schuld ihres Single Daseins Frauen zuschreiben entitlement: Anspruchsdenken dope: “richtig knorke” woke: “wach“ sein im Bezug auf zB Probleme PoC Intersektionalität: Ein maßgeblich von Kimberlé Crenshaw geprägter Begriff, der beschreibt wie die Erfahrungen bestimmter Demographien sich in einzelnen Menschen überschneiden (zB queer x schwarz oder weiß x moslem) Tribalism: Menschliches Stammesdenken. Oft verbunden mit Strukturierung in “WIR” gegen “DIE” Tarana Burke: Begründerin der metoo Bewegung. #metoo soll den Umfang an Opfern sexueller Gewalt in unserer Gesellschaft aufzeigen. Speziell auch durch Teilen persönlicher Erfahrungen sexueller Gewalt. Third culture kid: Kinder die zusätzlich zu zwei Kulturen ihrer Eltern in einer dritten Kultur aufwachsen Vulkanier: 100 prozent rationale Spezies aus Star Trek metwo: Hashtag, das ähnlich #metoo zum Teilen und Verarbeiten von Erfahrungen ermutigen soll, hier jedoch mit Fokus auf rassistische Gewalt (Enthält Kraftausdrücke)…
In der ersten Folge stellen wir uns erst einmal ausführlich vor und gehen darauf ein, warum wir (hoffentlich) die Richtigen sind, um regelmäßig über das Thema "Erfahrungen von Minderheiten" zu sprechen. Als Leitmotiv der Folge sprechen wir an, wie wir Aufwachsen und Heranwachsen in Deutschland erlebt haben, wie unsere Erfahrungen oft sehr gleich verliefen, und diskutieren natürlich auch die vielen Unterschiede zwischen uns und was Lufthansa, Thomas vom Tegernsee und Kolumbus damit zu tun haben… und warum man sicherlich mit pampigen Antworten rechnen darf wenn man jemanden fragt wo sie/er herkommt. (Enthält Kraftausdrücke)…
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