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Staffel FÜNF// FEB // Stück VIER // Bewegter Schummeltag
Manage episode 319625399 series 2599868
Wie bewegen wir uns? Was macht Sport mit uns? Was machen wir für Sport und warum überhaupt? Ist Sport DAS Allheilmittel? Was bewegt uns außer Sport? Wir klären das. Tolles Thema diese Bewegung. Lasst euch von uns bewegen, viel Spaß.
Wollt ihr uns finanziell unterstützen, werft doch etwas in unseren Hut: https://steadyhq.com/de/antipoesestuecke
News:
Podcast: sick of it
https://www1.wdr.de/mediathek/audio/wdr/sick-of-it/index.html
7 Gesundheitsmythen im Check – test 1/2022
Bewegung:
Adipositas – Gewichtsverlust durch Sport wird überschätzt
https://www.aerzteblatt.de/archiv/196176/Adipositas-Gewichtsverlust-durch-Sport-wird-ueberschaetzt
Welcher Sport ist gut bei Adipositas
Sport wirkt bei Menschen mit starkem Übergewicht kaum
Birgit Müller – sanftes Einsteiger*innen Workout
https://antipoesestuecke.de/sanftes-einsteigerinnen-workout-von-birgit-mueller/
Ende 2020 sind aktualisierten Bewegungsempfehlungen der Weltgesundheitsorganisation WHO erschienen:
Deutsche bewegen sich zu wenig
Smartwatch, Schrittzähler usw.
https://www.galileo.tv/gesundheit/ich-geh-dann-mal-10-000-schritte-pro-tag-und-du-bleibst-fit/
https://www.facebook.com/antipoesestuecke/
Für unsere Eröffnungsmelodie stellen uns Fett&Zucker ihren Song "Weightwatching" zur Verfügung.
81 episodes
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Sport wirkt bei Menschen mit starkem Übergewicht kaum
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Deutsche bewegen sich zu wenig
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