Go offline with the Player FM app!
274. Naturen, mudras och meditation med vattenelementets Jala mudra
Manage episode 417780967 series 2856876
Idag pratar vi om vad mudras (handpositioner) är och hur de kan användas. Vi pratar lite om de fem elementen och gör en meditation med Jala mudra där du får vaggas av vågorna. Jenny berättar att du den 6/6 kan delta på en gratis workshop/yogaklass inspirerad av Medlemsportalens Sommarprogram.
Redan på torsdag 15/5 kan du delta gratis på workshopen 7 nycklar från utmattning till livskvalitet. Anmäl dig gratis här https://webbshop.yogajenny.se/produkt/workshop-utmattning-till-livskvalitet/
Alla som deltar får bättre pris på 6 veckors kursen som startar med första liveträffen 27/5.
Varmt välkommen och tack för att du lyssnar! Glöm inte att prenumerera på podden och lämna ett omdöme i din podcastapp ex på Spotify <3
Är du företag och vill göra reklam i podden eller skulle du vilja göra ett samarbete med mig? Maila info@yogajenny.se
Länkar och erbjudanden till dig:
- Bli onlineyogamedlem här: https://onlineyoga.yogajenny.se
- Gratis workshop online 15/5 Från utmattning till Livskvalitet Anmäl dig gratis här: https://webbshop.yogajenny.se/produkt/workshop-utmattning-till-livskvalitet/
- Låt mig lära känna dig! Svara på denna enkät, berätta vem du är, vad du vill höra om och hur du hittade hit. Du som svarar deltar i utlottning av presentkort: https://forms.gle/cVA4G3VHbktz4ePQ7
Tack för att du lyssnar! Dela, tagga i stories, kommentera i spotify och prenumerera på podden för att inte missa nya avsnitt
Följ, läs mer om eller kontakta Jenny
Följ min FB sida https://www.facebook.com/JennySjobergYoga
Hemsida https://yogajenny.se
@avslappningspodden på Instagram https://www.instagram.com/avslappningspodden/
@jennysjobergyoga på Instagram https://www.instagram.com/jennysjobergyoga/
Gå med i YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/
Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här https://plus.acast.com/s/avslappningspodden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
463 episodes
Manage episode 417780967 series 2856876
Idag pratar vi om vad mudras (handpositioner) är och hur de kan användas. Vi pratar lite om de fem elementen och gör en meditation med Jala mudra där du får vaggas av vågorna. Jenny berättar att du den 6/6 kan delta på en gratis workshop/yogaklass inspirerad av Medlemsportalens Sommarprogram.
Redan på torsdag 15/5 kan du delta gratis på workshopen 7 nycklar från utmattning till livskvalitet. Anmäl dig gratis här https://webbshop.yogajenny.se/produkt/workshop-utmattning-till-livskvalitet/
Alla som deltar får bättre pris på 6 veckors kursen som startar med första liveträffen 27/5.
Varmt välkommen och tack för att du lyssnar! Glöm inte att prenumerera på podden och lämna ett omdöme i din podcastapp ex på Spotify <3
Är du företag och vill göra reklam i podden eller skulle du vilja göra ett samarbete med mig? Maila info@yogajenny.se
Länkar och erbjudanden till dig:
- Bli onlineyogamedlem här: https://onlineyoga.yogajenny.se
- Gratis workshop online 15/5 Från utmattning till Livskvalitet Anmäl dig gratis här: https://webbshop.yogajenny.se/produkt/workshop-utmattning-till-livskvalitet/
- Låt mig lära känna dig! Svara på denna enkät, berätta vem du är, vad du vill höra om och hur du hittade hit. Du som svarar deltar i utlottning av presentkort: https://forms.gle/cVA4G3VHbktz4ePQ7
Tack för att du lyssnar! Dela, tagga i stories, kommentera i spotify och prenumerera på podden för att inte missa nya avsnitt
Följ, läs mer om eller kontakta Jenny
Följ min FB sida https://www.facebook.com/JennySjobergYoga
Hemsida https://yogajenny.se
@avslappningspodden på Instagram https://www.instagram.com/avslappningspodden/
@jennysjobergyoga på Instagram https://www.instagram.com/jennysjobergyoga/
Gå med i YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/
Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här https://plus.acast.com/s/avslappningspodden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
463 episodes
All episodes
×Welcome to Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.