Go offline with the Player FM app!
278. Om Pranayama och 4 - 4 - 8 andningsövningen
Manage episode 420122469 series 2856876
Idag pratar vi om pranayama, vad det är samt dess positiva effekter. Vi gör även en lugnande 4 - 4 - 8 övning. Varmt välkommen och tack för att du lyssnar! Dela, tagga i stories, kommentera i Spotify och prenumerera på podden för att inte missa nya avsnitt!
- Morsdagserbjudande 3 för 2 Onlineyogamedlemskap: https://webbshop.yogajenny.se/produkt/majerbjudande-3-for-2/
- Anmäl dig till onlinekursen 7 nycklar som tar dig från utmattning till livskvalitet: https://webbshop.yogajenny.se/produkt/onlinekurs-utmattning-livskvalitet/ Koden STRESSFRI ger 15% rabatt.
- Anmäl dig till gratis workshop/yogaklass Sommarbalans 6/6 på Zoom https://webbshop.yogajenny.se/produkt/workshop-sommarbalans/
- Låt mig lära känna dig! Svara på denna enkät, berätta vem du är, vad du vill höra om och hur du hittade hit. Du som svarar deltar i utlottning av presentkort: https://forms.gle/cVA4G3VHbktz4ePQ7
Är du företag och vill erbjuda dina anställa yoga? Vänligen kontakta info@yogajenny.se
Följ, läs mer om eller kontakta Jenny
Följ min FB sida https://www.facebook.com/JennySjobergYoga
Hemsida https://yogajenny.se
@avslappningspodden på Instagram https://www.instagram.com/avslappningspodden/
@jennysjobergyoga på Instagram https://www.instagram.com/jennysjobergyoga/
Gå med i YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/
Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här https://plus.acast.com/s/avslappningspodden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
472 episodes
Manage episode 420122469 series 2856876
Idag pratar vi om pranayama, vad det är samt dess positiva effekter. Vi gör även en lugnande 4 - 4 - 8 övning. Varmt välkommen och tack för att du lyssnar! Dela, tagga i stories, kommentera i Spotify och prenumerera på podden för att inte missa nya avsnitt!
- Morsdagserbjudande 3 för 2 Onlineyogamedlemskap: https://webbshop.yogajenny.se/produkt/majerbjudande-3-for-2/
- Anmäl dig till onlinekursen 7 nycklar som tar dig från utmattning till livskvalitet: https://webbshop.yogajenny.se/produkt/onlinekurs-utmattning-livskvalitet/ Koden STRESSFRI ger 15% rabatt.
- Anmäl dig till gratis workshop/yogaklass Sommarbalans 6/6 på Zoom https://webbshop.yogajenny.se/produkt/workshop-sommarbalans/
- Låt mig lära känna dig! Svara på denna enkät, berätta vem du är, vad du vill höra om och hur du hittade hit. Du som svarar deltar i utlottning av presentkort: https://forms.gle/cVA4G3VHbktz4ePQ7
Är du företag och vill erbjuda dina anställa yoga? Vänligen kontakta info@yogajenny.se
Följ, läs mer om eller kontakta Jenny
Följ min FB sida https://www.facebook.com/JennySjobergYoga
Hemsida https://yogajenny.se
@avslappningspodden på Instagram https://www.instagram.com/avslappningspodden/
@jennysjobergyoga på Instagram https://www.instagram.com/jennysjobergyoga/
Gå med i YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/
Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här https://plus.acast.com/s/avslappningspodden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
472 episodes
All episodes
×Welcome to Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.