Une Mudra positive comme petite routine quotidienne pour chasser le négatif ?

Be Lively, l’expérience bien-être

Content provided by Bababam. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Bababam or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

2M ago 11:45

MP3•Episode home

Archived series ("Inactive feed" status)

When? This feed was archived on February 27, 2024 04:52 (6M ago). Last successful fetch was on July 16, 2024 03:22 (2M ago)

Why? Inactive feed status. Our servers were unable to retrieve a valid podcast feed for a sustained period.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Garder le moral, ce n'est pas toujours facile. Cet épisode de Be Lively vous apprend à chasser le négatif pour affronter les difficultés du quotidien et remettre un peu de soleil dans vos journées.

En ce moment, pour beaucoup, un petit vent de ras-le-bol et de manque d'énergie s’invitent chez nous… Pour vous permettre d'aller mieux, Isabelle Rigaud a choisi de vous partager sa petite routine quotidienne, qu'elle appelle la "mudra positive". Le matin au réveil, plutôt que de sauter de son lit tout de suite, on laisse sa moitié faire son café, et on reste un peu dans la chaleur de la chambre... Et puis, c'est parti pour la Mudra positive.

Tous les épisodes de Be Lively sont à retrouver ici.

583 episodes

#Sophrologie #Nutrition #Bababam #Méditation #Santé et Bien-Être #Santé Alternative #Fitness #Mode et Beauté #Religion #Arts #Bienêtre Be #Médecine Douces #Isabelle Rigaud #Cancer Du Sein #Réflexologie