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“I used to be the largest dairy consumer on the planet. I used to eat so much dairy and meat. The more that I looked into the dairy industry, the more that I saw that it was the singular, most inhumane industry on the planet, that we've all been lied to, including myself, for years. I always believed that the picture on the milk carton, the cow standing next to her calf in the green field with the red barn in the back was true. It’s certainly the complete opposite.” – Richard (Kudo) Couto Richard (Kudo) Couto is the founder of Animal Recovery Mission (ARM), an organization solely dedicated to investigating extreme animal cruelty cases. ARM has led high-risk undercover operations that have resulted in the shutdown of illegal slaughterhouses, animal fighting rings, and horse meat trafficking networks. Recently, they released a damning investigation into two industrial dairy farms outside of Phoenix, Arizona supplying milk to Coca-Cola’s Fairlife brand. What they uncovered was systemic animal abuse, environmental violations, and a devastating betrayal of consumer trust. While Fairlife markets its products as being sourced "humanely," ARM’s footage tells a very different story—one of suffering, abuse, and corporate complicity. Despite the evidence, this story has been largely ignored by mainstream media—likely due to Coca-Cola’s massive influence and advertising dollars.…
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Dein Weg zum regelmässigen Zyklus mit Lisa Filipe" ist der Podcast für Frauen, die ihre Menstruationsgesundheit nachhaltig verbessern möchten. Lisa Filipe, Mitgründerin von NALU und Expertin für Frauengesundheit, zeigt dir, wie du durch eine ganzheitliche Herangehensweise deinen Zyklus regulieren und hormonelle Balance erreichen kannst. Erfahre in spannenden Episoden, welche Strategien und Methoden wirklich funktionieren. Lerne, wie du durch die richtige Ernährung, einen ausgewogenen Lebensstil und mit dem richtigen Mindset nachhaltige Veränderungen erzielen kannst. Wenn du bereit bist, tiefgreifende Veränderungen vorzunehmen und deinen Weg zu einer regelmässigen Periode zu finden, ist dieser Podcast genau das Richtige für dich. Mach dich bereit für inspirierende Erkenntnisse und tiefgehende Einblicke, die dir helfen werden, deine Zyklusgesundheit in die Hand zu nehmen, eine regelmässige Menstruation zu erhalten und ein Leben im Gleichgewicht zu führen. Abonniere jetzt und starte deine Reise! Besuche unsere Webseite und bewerbe dich für ein kostenloses Erstgespräch, um deinen individuellen Weg zur Zyklusgesundheit zu beginnen. www.mynalu.com/gespräch
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In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, welche drei weit verbreiteten Mythen Frauen glauben, wenn ihre Periode ausbleibt – und warum es so wichtig ist, diese Irrtümer zu erkennen, um die Rückkehr der eigenen Menstruation erfolgreich zu unterstützen. Sie zeigt, dass nicht nur Untergewicht betroffen ist, dass gesundheitliche Risiken bestehen und dass selbst nach vielen Jahren eine Rückkehr der Periode möglich ist. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespr äch…
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie sie es trotz ausbleibender Periode geschafft hat, sich wieder tief mit ihrer Weiblichkeit zu verbinden – und wie genau dieser Weg ihr dabei geholfen hat, ihren Zyklus ganz natürlich zu regulieren. Du erfährst, warum die Verbindung zur weiblichen Energie so entscheidend ist und welche drei Schritte dir dabei helfen können, deine Periode zurückzubekommen – ganz ohne Medikamente. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespr äch…
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie sie es trotz der Diagnose PCOS und ohne ärztliche Hoffnung geschafft hat, ihre Periode zurückzuerlangen und ihren Zyklus dauerhaft zu regulieren. Sie teilt offen ihren persönlichen Weg – von der Verzweiflung über die Diagnose bis hin zu den entscheidenden Veränderungen in Ernährung, Lebensstil, Mindset und weiblicher Energie. Wenn du selbst unter einem unregelmäßigen Zyklus leidest, findest du hier inspirierende Impulse und konkrete Schritte für deinen eigenen Heilungsweg. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespr äch…
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie du durch drei ganzheitliche Schritte – Ernährung, Lebensstil und Mindset – deine Hormone wieder in Balance bringen kannst, um deine ausbleibende Periode zurückzuholen. Sie teilt dabei ihre erprobten Ansätze, mit denen sie bereits über 250 Frauen erfolgreich auf dem Weg zu einem gesunden Zyklus begleitet hat – ganz ohne künstliche Hormone. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespr äch…
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie Saskia es geschafft hat, ihren Zyklus zu regulieren und ihre Periode auf natürliche Weise zu stärken. Sie teilt ihre inspirierende Reise, die Herausforderungen und die Veränderungen in Ernährung, Stressmanagement und Selbstliebe, die ihr geholfen haben, sich wieder wohl in ihrem Körper zu fühlen. Wenn du nach einem Weg suchst, deinen Zyklus zu harmonisieren, könnte dieses Gespräch genau die Motivation sein, die du brauchst! Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespr äch…
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie du nach einer Magersucht in sechs Schritten deine natürliche Periode zurückerlangst – ganz ohne künstliche Hormone. Sie geht dabei auf essenzielle Faktoren wie Gewichtszunahme, hormonfreundliche Ernährung, angepasstes Bewegungspensum, Stressreduktion, Selbstliebe und die Balance zwischen männlicher und weiblicher Energie ein. Wenn du dir wünschst, deine Fruchtbarkeit zurückzugewinnen und dich wieder vollständig mit deinem Körper verbunden zu fühlen, dann ist dieses Video genau das Richtige für dich! Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespr äch…
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie du deine weibliche Energie wieder in Balance bringen und dadurch deinen Zyklus regulieren kannst. Sie teilt wertvolle Einblicke, wie das Verständnis der weiblichen und männlichen Energien dir helfen kann, mehr Intuition, Achtsamkeit und Kreativität in dein Leben zu integrieren, um so einen regelmäßigen und beschwerdefreien Zyklus zu fördern. Lisa zeigt, wie du die Verbindung zu deiner Weiblichkeit stärken kannst, um deine Gesundheit und Fruchtbarkeit zu verbessern. Folge uns auch auf Instagram: @lisafilipe_ - https://www.instagram.com/lisafilipe_ Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespr äch…
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie du trotz PCOS-Diagnose einen harmonischen, regelmäßigen und fruchtbaren Zyklus erreichen kannst. Sie teilt ihre persönliche Erfahrung sowie bewährte Strategien zu Ernährung, Lebensstil und Mindset, die bereits vielen Frauen geholfen haben. Wenn du individuelle Unterstützung möchtest, erfährst du zudem, wie du ein kostenfreies Beratungsgespräch buchen kannst. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespr äch…
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, welche drei häufigen Fehler Frauen während ihrer Periode machen und warum sie damit ungewollt ihren Zyklus aus dem Gleichgewicht bringen. Sie zeigt dir, wie du stattdessen deinen Körper optimal unterstützen kannst, um weniger Beschwerden zu haben und einen harmonischen, fruchtbaren Zyklus zu fördern. Wenn du deine individuelle Situation genauer analysieren möchtest, erfährst du zudem, wie du ein kostenfreies Beratungsgespräch mit Lisa buchen kannst. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespr äch…
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum viele Frauen unter Brustschmerzen vor der Periode leiden und welche Rolle ein Östradiolüberschuss dabei spielt. Sie gibt wertvolle Tipps, wie du deine Hormone auf natürliche Weise wieder in Balance bringen kannst, um PMS-Beschwerden nachhaltig zu lindern. Wenn du deine Zyklusgesundheit verbessern möchtest, erfährst du außerdem, wie du ein kostenfreies Beratungsgespräch mit Lisa buchen kannst. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespr äch…
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum Progesteronmangel so häufig vorkommt und welche Rolle Stress dabei spielt. Sie zeigt dir, welche unterschätzten Stressfaktoren deinen Hormonhaushalt beeinflussen und gibt wertvolle Tipps, wie du deinen Progesteronspiegel natürlich wieder ins Gleichgewicht bringen kannst. Wenn du deine Zyklusgesundheit nachhaltig verbessern möchtest, erfährst du außerdem, wie du ein kostenfreies Beratungsgespräch mit Lisa buchen kannst. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespr äch…
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie Rebecca es geschafft hat, ihre starken Endometriose-Beschwerden in wenigen Monaten zu überwinden. Sie berichtet offen über ihre Transformation, ihre neuen positiven Erfahrungen mit ihrem Zyklus und welche Schritte ihr geholfen haben, beschwerdefrei zu leben. Ein inspirierendes Gespräch für alle, die nach natürlichen Wegen suchen, ihre Endometriose-Symptome zu lindern. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespr äch…
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie du deine Periode auf natürliche Weise zurückerlangen kannst – ganz ohne künstliche Hormone oder Medikamente. Sie geht auf die drei zentralen Schritte ein: eine hormonfreundliche Ernährung, einen ausgewogenen Lebensstil und ein unterstützendes Mindset, um dein Hormonsystem wieder in Balance zu bringen. Erfahre, welche konkreten Maßnahmen du ergreifen kannst, um deine Gesundheit zu fördern und deinen Zyklus nachhaltig zu stabilisieren! Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespr äch…
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie du deinen Zyklus auf natürliche Weise regulieren kannst, ohne auf künstliche Hormone zurückzugreifen. Sie stellt fünf entscheidende Lebensstilbereiche vor, darunter Bewegung, Arbeit, Entspannung, Sozialleben und Freizeitgestaltung, die dein Hormonsystem ins Gleichgewicht bringen können. Erfahre, welche kleinen und großen Veränderungen du vornehmen kannst, um deinen Körper zu unterstützen und deinen Zyklus in Balance zu bringen. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespr äch…
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum es entscheidend ist, eine ausbleibende Periode nicht nur symptomatisch zu behandeln, sondern die Ursache an der Wurzel zu packen. Sie zeigt, wie Ernährung, Lebensstil und ein achtsames Mindset helfen können, den Zyklus auf natürliche Weise zu regulieren und dich wieder mit deinem Körper zu verbinden. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespr äch…
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, welcher häufige Fehler Frauen daran hindert, ihren Zyklus erfolgreich zu regulieren, und gibt praktische Tipps, um chronischen Stress nachhaltig zu reduzieren. Erfahre, wie du mit den richtigen Maßnahmen zu einem gesunden Hormonsystem und einem regelmäßigen Zyklus findest. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespr äch…
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum eine ausbleibende Periode langfristige Risiken für deine Herz-Kreislauf-Gesundheit birgt und wie du diese durch gezielte Maßnahmen wie Ernährung, Lebensstil und Mindset minimieren kannst. Sie teilt wissenschaftliche Hintergründe und praktische Tipps, um deinen Zyklus nachhaltig zu regulieren und deine Gesundheit zu schützen. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespr äch…
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie du trotz PCOS auf natürliche Weise einen regelmäßigen Zyklus erreichen kannst – ohne die Pille. Sie teilt ihre persönliche Geschichte und drei bewährte Schritte, die Ernährung, Lebensstil und Mindset umfassen, um deine Hormonbalance zu fördern und nachhaltig deinen Zyklus zu regulieren. Perfekt für alle, die sich nach Klarheit und Gesundheit sehnen! Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespr äch…
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum Detox-Kuren und strikte Ernährungspläne bei hypothalamischer Amenorrhoe oft kontraproduktiv sind. Sie zeigt, welche Ansätze wirklich helfen, um den Hormonhaushalt zu stabilisieren und die Periode zurückzuerhalten, und gibt wertvolle Tipps für eine ausgewogene, zyklusfreundliche Ernährung. Erfahre, wie du mit mehr Balance und Intuition deinen Körper unterstützen kannst! Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespr äch…
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum die Pille keine nachhaltige Lösung für hormonelle Ungleichgewichte ist und wie du deinen natürlichen Zyklus und deine Weiblichkeit auf gesunde Weise zurückgewinnen kannst. Sie zeigt, wie ein ganzheitlicher Ansatz, der Ernährung, Lebensstil und Mindset umfasst, dir helfen kann, wieder einen regelmäßigen, fruchtbaren Zyklus zu erreichen und sich in deinem Körper wohlzufühlen. Lerne, wie du die Ursachen für ein Ungleichgewicht erkennen und mit natürlichen Methoden in Balance kommen kannst. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespr äch…
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa die drei häufigsten Fehler, die Frauen mit einem unregelmäßigen Zyklus immer wieder machen und wie diese den Weg zu einem regelmäßigen Zyklus blockieren. Sie zeigt dir, welche Alternativen wirklich helfen, damit dein Hormonsystem ins Gleichgewicht kommt und du dich wieder ganzheitlich gesund fühlst. Erfahre zudem, wie du ein kostenfreies Beratungsgespräch für individuelle Unterstützung vereinbaren kannst. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespr äch…
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie sie trotz hormoneller Herausforderungen und einer ausbleibenden Periode einen Weg zu einem regelmäßigen Zyklus und hormoneller Balance gefunden hat. Sie teilt ihre persönlichen Erfahrungen und gibt wertvolle Tipps zu Ernährung, Lebensstil und Mindset, um das Hormonsystem zu stabilisieren und nachhaltig in Einklang zu kommen. Für alle, die diesen Weg ebenfalls gehen möchten, bietet Lisa zusätzlich ein kostenfreies Beratungsgespräch an, um individuelle Schritte zu besprechen. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespr äch…
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum ein gesunder Lebensstil entscheidend für einen regelmäßigen Menstruationszyklus ist. Sie beleuchtet häufige Fehler wie zu viel Sport, Stress und fehlende Balance zwischen Selbstbestimmung und Erwartungen und bietet Tipps, wie du diese Bereiche positiv verändern kannst. Ein kostenfreies Beratungsgespräch kann dir helfen, individuelle Lösungen für einen regelmäßigen Zyklus zu finden. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespr äch…
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, welche drei häufigen Fehler Frauen machen, wenn sie versuchen, ihren Zyklus wiederherzustellen. Sie erläutert, wie unausgewogene Ernährung, ein stressiger Lebensstil und tief verankerte Glaubenssätze das Hormonsystem belasten und bietet praktische Tipps, um erfolgreich zu einem gesunden Zyklus zurückzufinden. Ein kostenfreies Beratungsgespräch kann individuelle Unterstützung auf diesem Weg bieten. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespr äch…
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, welchen Fehler Frauen oft machen, wenn sie versuchen, ihre Periode zurückzuerlangen. Statt auf Nahrungsergänzungsmittel zu setzen, erläutert Lisa, wie wichtig es ist, grundlegende Ursachen anzugehen – von Ernährung und Bewegung bis hin zum Umgang mit Stress und der inneren Einstellung. Sie bietet außerdem ein kostenfreies Beratungsgespräch an, um Frauen individuell auf ihrem Weg zu einem gesunden Zyklus zu unterstützen. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespr äch…
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, welche sieben entscheidenden Faktoren oft vernachlässigt werden, wenn Frauen ihre ausbleibende Periode zurückbekommen möchten. Sie gibt detaillierte Einblicke, wie Ernährung, Sport, Stress und andere Lebensbereiche den Zyklus beeinflussen und wie man diese optimieren kann, um langfristig eine gesunde Periode wiederherzustellen. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespr äch…
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, welchen häufigen Fehler Frauen bei unregelmäßigen Zyklen machen und wie du durch eine zyklische Lebensweise deinen Körper besser unterstützen kannst. Sie zeigt, wie wichtig es ist, auf die unterschiedlichen Phasen des weiblichen Zyklus einzugehen, um langfristig einen gesunden und regelmäßigen Zyklus zu erreichen. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespr äch…
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum Ernährung und Stress zentrale Faktoren sind, um deine Periode erfolgreich zurückzuerlangen. Sie zeigt auf, wie ein ausgewogenes Verhältnis zur Ernährung und eine gezielte Stressreduktion wesentlich sind, um das Hormonsystem zu unterstützen. Zudem lädt Lisa zu einem kostenfreien Beratungsgespräch ein, um einen individuellen Plan für dich zu erstellen. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespr äch…
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa fünf häufige Irrtümer rund um Zyklusstörungen und gibt praktische Tipps, wie du deinen Zyklus erfolgreich regulieren kannst. Sie räumt Missverständnisse aus, wie etwa, dass Zyklusstörungen harmlos sind oder die Pille die einzige Lösung sei, und zeigt dir, was wirklich hinter Zyklusproblemen steckt. Am Ende bietet sie eine Lösung, um deine Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen und deinen Zyklus ins Gleichgewicht zu bringen. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespr äch…
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie sie es geschafft hat, ihren Zyklus auf ganzheitliche Weise zu harmonisieren und ihre Periode zurückzuerhalten. Sie teilt die drei entscheidenden Schritte – Ernährung, Lebensstil und Mindset – und zeigt, wie dieser Ansatz auch anderen Frauen helfen kann, zu regelmäßigen und beschwerdefreien Zyklen zu finden. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespr äch…
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum schnelle Lösungen wie Nahrungsergänzungsmittel oder die Pille oft nicht funktionieren, um eine ausbleibende Periode zurückzuerhalten. Stattdessen beleuchtet sie, wie ein ganzheitlicher Ansatz – bestehend aus Ernährung, Lebensstil und Mindset – nachhaltig helfen kann, hormonelle Balance wiederherzustellen und einen gesunden Zyklus zu fördern. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespr äch…
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa die drei häufigsten Fehler, die viele Frauen bei unregelmäßigen Zyklen machen, und gibt praktische Tipps, wie diese vermieden werden können. Sie betont, wie wichtig es ist, Stress richtig zu managen, zyklisch zu leben und ein unterstützendes Mindset zu entwickeln, um den Zyklus wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespr äch…
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie sie es schafft, zyklisch zu leben, ohne sich benachteiligt zu fühlen, und wie diese Lebensweise Frauen helfen kann, ihre Zyklusgesundheit zu verbessern. Sie teilt ihre persönlichen Erfahrungen und bietet wertvolle Tipps, wie man seinen Zyklus optimal unterstützen und dadurch Gesundheit, Balance und Leichtigkeit im Alltag fördern kann. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespr äch…
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, welche drei entscheidenden Schritte du gehen musst, um deine ausbleibende Periode auf natürliche Weise zurückzuerhalten – ohne auf die Pille oder künstliche Medikamente zurückzugreifen. Sie geht dabei auf die Bedeutung der richtigen Ernährung, eines ausgewogenen Lebensstils und die Verbindung zu deiner weiblichen Energie ein, um deinen Zyklus wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespr äch…
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie Stress die Menstruation beeinflussen kann und teilt ihre eigenen Strategien zur Aufrechterhaltung eines gesunden Zyklus trotz eines aktiven Lebensstils. Sie beleuchtet die Rolle von Stresshormonen wie Cortisol und deren Auswirkungen auf das Hormonsystem, während sie den Zuschauern hilft, die Wurzeln ihres Stresses zu erkennen und Wege zu finden, um diesen nachhaltig zu reduzieren. Zudem bietet sie die Möglichkeit zu einem kostenlosen Beratungsgespräch, um individuelle Lösungen zu entwickeln und den Zyklus zu regulieren. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespr äch…
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie Mönchspfeffer bei unregelmäßigen Perioden eingesetzt werden kann und ob er tatsächlich eine Lösung für Zyklusstörungen bietet. Sie beleuchtet die Ursachen von hormonellen Beschwerden und betont, dass eine nachhaltige Regulierung des Zyklus an der Wurzel angegangen werden sollte, anstatt nur auf pflanzliche Mittel zu setzen. Wenn du lernen möchtest, wie du deinen Zyklus langfristig regulieren kannst, lade sie dich ein, an einem kostenfreien Beratungsgespräch teilzunehmen. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespr äch…
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, welche fünf häufigen Fehler viele Frauen machen, wenn sie versuchen, ihre ausbleibende Periode zurückzuerhalten. Sie geht darauf ein, wie falsche Ernährungsgewohnheiten, übermäßige Bewegung und Stress die Gesundheit des Zyklus negativ beeinflussen können. Lisa gibt praktische Tipps, um diese Fehler zu vermeiden und die eigene Gesundheit zu fördern, damit Frauen wieder einen regelmäßigen, beschwerdefreien Zyklus erleben können. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespr äch…
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie du durch gezielte Veränderungen in deinem Lebensstil einen regelmäßigen und beschwerdefreien Zyklus erreichen kannst. Sie teilt drei wichtige Schritte: das Vermeiden von endokrinen Disruptoren, das Reduzieren von Stress und das zyklische Gestalten deines Alltags, um dein Hormonsystem ins Gleichgewicht zu bringen. Zudem lädt sie zu einem kostenfreien Beratungsgespräch ein, um individuelle Lösungen für eine gesunde Menstruation zu finden. Folge uns auch auf Instagram: @lisafilipe - https://www.instagram.com/lisafilipe Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespr äch…
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie du auf natürliche Weise deinen Zyklus regulieren kannst, ohne auf hormonelle Präparate zurückzugreifen. Sie teilt persönliche Erfahrungen und Erfolgsbeispiele von Frauen, die durch Anpassungen in Ernährung, Lebensstil und Mindset ihren Zyklus erfolgreich stabilisieren konnten. Wenn du diesen Weg gehen möchtest, kannst du dich für ein kostenfreies Beratungsgespräch bewerben, um deine individuelle Situation zu besprechen und einen maßgeschneiderten Plan zu entwickeln. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespr äch…
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum intensiver Sport kontraproduktiv sein kann, wenn du einen regelmäßigen Zyklus anstrebst oder mit einer ausbleibenden Periode kämpfst. Sie beleuchtet die Zusammenhänge zwischen Stress, Hormonen und Bewegung und gibt wertvolle Tipps, wie du deinen Sport anpassen kannst, um deinem Körper zu helfen, sich wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Außerdem lädt sie zu einem kostenfreien Beratungsgespräch ein, um individuelle Strategien für einen gesunden Zyklus zu entwickeln. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespr äch…
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie chronischer Stress deinen Hormonhaushalt und Zyklus durcheinanderbringen kann. Sie zeigt auf, warum Pausen und Entspannung entscheidend sind, um eine regelmäßige Periode zu fördern, und lädt zu einem kostenfreien Beratungsgespräch ein, um persönliche Lösungen zu finden. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespr äch…
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, welchen häufigen Fehler Frauen bei der Regulierung ihres Zyklus machen und wie sie ihn vermeiden können. Sie beleuchtet die Balance zwischen weiblicher und männlicher Energie als Schlüssel zur Lösung von Zyklusproblemen und bietet wertvolle Tipps, um tiefgehende Veränderungen für einen regelmäßigen, gesunden Zyklus zu erreichen. Zudem lädt sie zu einem kostenfreien Beratungsgespräch ein, um individuelle Lösungen zu finden. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespr äch…
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum gängige Diäten wie Low Carb oder Intervallfasten oft nicht geeignet sind, um eine ausbleibende oder unregelmäßige Periode auf natürliche Weise zu regulieren. Sie erläutert, wie solche Diäten Stress erzeugen können, der das Hormonsystem belastet, und betont die Bedeutung einer zyklischen, an den weiblichen Körper angepassten Ernährung. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespr äch…
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum allgemeine Tipps aus dem Internet oft nicht ausreichen, um eine ausbleibende oder unregelmäßige Periode zu regulieren. Sie betont die Bedeutung einer ganzheitlichen Herangehensweise, die Ernährung, Lebensstil und Mindset umfasst, um hormonelle Ungleichgewichte erfolgreich zu beheben. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespr äch…
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie stark das Mindset und tief verwurzelte Gedankenmuster deinen Menstruationszyklus beeinflussen können. Sie erläutert, welche Denkweisen problematisch sein können und zeigt Wege auf, wie du durch gezielte Veränderungen zu einem gesunden, regelmäßigen Zyklus gelangen kannst. Wenn du dich angesprochen fühlst, bietet Lisa ein kostenfreies Beratungsgespräch an, um individuelle Lösungen zu finden. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespr äch…
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