Go offline with the Player FM app!
Mini workshop og meditation: Sæt grænser indefra og ud / Styrk sin sociale selvfølelse
Manage episode 299091768 series 2559676
Kender du følelsen af at miste energi når du er sammen med andre?
Føler du at du har svært ved at mærke dig selv i relationer?
Siger du tit ja når du mener nej fordi du er bange for konfrontationer?
Vil du gerne stå stærkere i dig selv i sociale sammenhænge?
Det får du mulighed for at træne i denne mini workshop.
Vi bruger et tændt starinlys til at lære at sætte grænser.
Det lyder underligt, men det er yderst effektivt.
Indre og ydre grænser hænger sammen.
Når du kan mærke dine grænser indefra og ud bliver det lettere at sætte dem i relationerne.
Du får en plan for hvordan du kan træne dette i din hverdag og hvad du kan gøre for at stå stærkere i dig.
Den Slemme Slemme Podcast Facebook:
https://www.facebook.com/DenSlemmeSlemmePodcast
Instagram:
https://www.instagram.com/den_slemme_slemme_podcast/?hl=da
Hvis du vil gå til meditation hos Mai Omi:
https://www.conventus.dk/dataudv/www/new_tilmelding.php?foreningsid=1027&gruppe=732188&skjul_nyt_medlem=0&skjul_allerede_medlem=0&sprog=en
99 episodes
Manage episode 299091768 series 2559676
Kender du følelsen af at miste energi når du er sammen med andre?
Føler du at du har svært ved at mærke dig selv i relationer?
Siger du tit ja når du mener nej fordi du er bange for konfrontationer?
Vil du gerne stå stærkere i dig selv i sociale sammenhænge?
Det får du mulighed for at træne i denne mini workshop.
Vi bruger et tændt starinlys til at lære at sætte grænser.
Det lyder underligt, men det er yderst effektivt.
Indre og ydre grænser hænger sammen.
Når du kan mærke dine grænser indefra og ud bliver det lettere at sætte dem i relationerne.
Du får en plan for hvordan du kan træne dette i din hverdag og hvad du kan gøre for at stå stærkere i dig.
Den Slemme Slemme Podcast Facebook:
https://www.facebook.com/DenSlemmeSlemmePodcast
Instagram:
https://www.instagram.com/den_slemme_slemme_podcast/?hl=da
Hvis du vil gå til meditation hos Mai Omi:
https://www.conventus.dk/dataudv/www/new_tilmelding.php?foreningsid=1027&gruppe=732188&skjul_nyt_medlem=0&skjul_allerede_medlem=0&sprog=en
99 episodes
All episodes
×Welcome to Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.