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#52 - Denis Riché : L’épinutrition du sportif
Manage episode 289751447 series 2809268
Spécialiste de la micronutrition, le raisonnement systémique de Denis Riché nous a permis de faire cet épisode qui est selon moi, l’un des plus pertinent que vous trouverez sur « Et surtout la santé ».
En écoutant ces 94 minutes d’échange, vous aurez un aperçu de la complexité que représente le domaine de la nutrition, lorsque celle-ci est abordée avec bon sens et de manière holistique.
En effet, le microbiote, le stress, l’activité physique, les infections chroniques…représentent des éléments à prendre en compte lors de toute prise en charge nutritionnelle.
Vous aurez également des pistes à explorer pour mieux comprendre votre propre alimentation, en faisant notamment des liens avec les (nombreux) facteurs externes qui conditionnent sa qualité.
Très bonne écoute à vous
Et à très bientôt,
Etienne
Timeline :
6’ Qu’est-ce que l’épigénétique ?
12’ Influence des facteurs extérieurs dans l’activité physique
24’ La technique tue la connaissance
26’ Histoire des carences alimentaires.
35’ Comportements alimentaires
41’ Candida Albican et pulsions sucrées
52’ Aligner ses besoins et valeurs quand on est thérapeute.
59’ Dysbiose, origines et conséquences.
68’ Cas Clinique
78’ Traitements
86’ Contrôle de l’inflammation
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
97 episodes
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Spécialiste de la micronutrition, le raisonnement systémique de Denis Riché nous a permis de faire cet épisode qui est selon moi, l’un des plus pertinent que vous trouverez sur « Et surtout la santé ».
En écoutant ces 94 minutes d’échange, vous aurez un aperçu de la complexité que représente le domaine de la nutrition, lorsque celle-ci est abordée avec bon sens et de manière holistique.
En effet, le microbiote, le stress, l’activité physique, les infections chroniques…représentent des éléments à prendre en compte lors de toute prise en charge nutritionnelle.
Vous aurez également des pistes à explorer pour mieux comprendre votre propre alimentation, en faisant notamment des liens avec les (nombreux) facteurs externes qui conditionnent sa qualité.
Très bonne écoute à vous
Et à très bientôt,
Etienne
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6’ Qu’est-ce que l’épigénétique ?
12’ Influence des facteurs extérieurs dans l’activité physique
24’ La technique tue la connaissance
26’ Histoire des carences alimentaires.
35’ Comportements alimentaires
41’ Candida Albican et pulsions sucrées
52’ Aligner ses besoins et valeurs quand on est thérapeute.
59’ Dysbiose, origines et conséquences.
68’ Cas Clinique
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